Hvordan man kan stoppe og forelægger savne hans liv mere af en nyhed

Folk består af modsætninger. På den ene side, vi elsker, når vores liv er forudsigelig og alt går efter en forudfattet plan, uden problemer. På den anden, når vi gør sådan en skyfri eksistens, det bar ned på os en ny fjende - en banal kedsomhed.

Livet på en tidsplan, daglig gentagne rutine arbejde og fritid, pre-forudsigelig "overraskelse" og "overraskelser" er så Pall, at en person begynder at føle sig som en lab rotte i en varm, venlig men utroligt keder sig og studerede labyrint. I dette tilfælde er den person begynder at tendens til instinktivt opsøge en ny hobby, skiftende livsstil, arbejde, eller en partner, der flytter til et andet land, og så videre. Sommetider denne proces kan være ganske smertefuld og ledsaget af en omfattende revision af sine mål og værdier i livet. For ikke at gå til yderligheder, det er meget bedre til at bekæmpe kedsomhed, mens det stadig er i sin vorden, og begynde at leve interessant lige nu.

1. Overtræder sine egne forbud

Hver person akkumuleres over livet i en utrolig mængde af interne tabuer, der afspejler hans holdning til den "rigtige" adfærd "normal" mand i hans alder og position.

"Gå-til gåtur er ikke fast"

"Strømper med sandaler til slitage kan ikke være"

"I min alder, at danse morsom"

"Jeg kan ikke bare hente og et kys af skønheden ved nabobordet"

Hvad fanden?! Hvorfor køre sig ind i et hjørne af disse fiktive forbud? Ikke kun der hænger over os oplyse politimyndigheder med instruktioner, så du stadig vil vokse deres interne vejleder, der våger over dig. Prøv i det mindste nogle gange for at slukke din indre censor og overskride de begrænsninger, der findes kun i dit hoved - resultatet vil overstige alle forventninger, borede bare ikke vil.

2. Slip af tid wasters

Meget ofte vi gerne og ønsker at ændre noget, og vi forstår at gøre det, men det hele afhænger af årsagen til den universelle, med titlen "Jeg har ikke tid."

Jeg ønsker at lære et fremmedsprog, begynder at køre og gå til gymnastik, gå i biografen eller teater, bare tage en tur før de går til at sove, men det er en skam, at jeg har på det er absolut ingen tid.

Efter disse ord, at en mand vant stikke sin ind i et fjernsyn udstilling eller computerskærm.

Stop! Den enkleste og nemmeste måde at finde tid til et fuldt liv - det fremgår af de to tidspunkter wasters - TV og Internet. Ja, det er muligt, at på grund af dette vil du ikke vide, hvad der er på nogen skete i verden. Men fyldt med interessante begivenheder starte deres eget liv.

3. Stop venter på en "passende" tid

Dette er en favorit trick af vores dovne sind, når du har besluttet på den slags mål og planer, men beslutter, at tiden til at nå dem er tydeligvis ikke hensigtsmæssigt. I dette tilfælde din samvittighed lade dig være alene, fordi du næsten er allerede begyndt processen, men så længe omstændighederne imod dig, du bare nødt til at vente.

"Jeg vil begynde at træne, men det er vinter - for koldt (sommer - for varmt)"

"Jeg vil gå på en tur, men børnene er for ung"

"Det podkoplyu nogle penge og starte et projekt som"

"Du skal bare nødt til at vente pensioner»

Det bedste tidspunkt kan du vente for evigt. Mange mennesker er bare, at og gøre. Men i virkeligheden, det bedste tidspunkt at gøre en forskel er altid det samme - det er i dag. Der er ingen anden "passende" tid til at begynde at leve et interessant og lyse, med undtagelse af den daglige vækkeur.

4. Kom i gang i dag

Hvis du føler, at ordinariness af dagligdagen begynder at forgifte dit liv, er det ikke nødt til at vente på ferie eller planlægge en global ændring i sin eksistens (selv om det er nogle gange nødvendigt). Prøv at begynde at begynde med enkle og overkommelige teknikker, der vil bringe ind i dit liv spontanitet og uforudsigelighed.

Gør tingene anderledes

Kærlighed kødretter? - prøv et par dage vegetarisk kost.

Du kører om morgenen? - ændre ruten til en komplet fremmed.

Du arbejder ved et skrivebord? - begynder at gøre deres arbejde at stå op, flytte deres arbejdsplads i cafeen, tage pauser hver halve time og gåtur.

Udforsk nye steder

Som regel livet i den moderne borger er ikke meget forskellig fra livet af arbejdstager ant i en myretue. Performing veldefinerede funktioner, gå videre strengt definerede ruter. Prøv at udvikle nye plads til at søge efter steder af interesse, at magt er lige ved siden af ​​dig. Besøg det nærliggende gård. Tag med på en rundtur i selve byen. Kig efter et nyt punkt for den daglige frokost. Opdagelser nær, du bare gå den sædvanlige rute.

bruge en ulykke

Hvis du ikke kan beslutte, hvilke film at gå i aften, skal du vælge et måltid fra menuen, som bog at læse først, så bare kaste en mønt. Du gør i din dag det element af overraskelse, og slippe af med smerten ved valg. Selvfølgelig taler vi ikke om alvorlige livets dilemmaer.

Prøv nye kurser, hobbyer, aktivitet

Tilmeld dig i klasser yoga, Dans, sprogI en cirkel broderi eller hvad du ellers er interesseret i. Måske som et resultat, vil du se, at det er absolut ikke for dig, og måske omvendt - vil finde nye venner og en passion for livet. Under alle omstændigheder vil det ikke være kede.

Sig "ja" oftere

Sædvanlige standard beskytte menneskers reaktion, når de konfronteres med noget nyt og ukendt - det er at sige "nej". Som et resultat, er vi fortsat i en velkendt comfort zone, men mange interessante ting gå fra os. Prøv ofte sige ordet "ja" til det uventede invitation, giver mulighed for nye oplevelser, mennesker og ting kommer ind i dit liv.

Og hvad mærke måder at bekæmpe kedsomhed af hverdagen har du? Del drømmer i kommentarerne!