25 undskyldninger, der forhindrer dig at være lykkelig
Motivation Liv / / December 19, 2019
Har du lyst til noget der holder dig tilbage fra at være i stand til at være lykkelig? Har Det sker ofte, at du siger nej, men i virkeligheden virkelig ønsker at sige "ja"? Må ikke du giver op for muligheden, mens de er nødt til at få fat med begge hænder? Du foregive, at du ikke lægger mærke til, hvordan dine mest skattede drømme sygne hen i et hjørne, der har mistet alt håb om at blive opfyldt.
I løbet af årene i dit sind uden din viden vokse stærkere tro, at du nu er taget for givet, og som alvorligt begrænser mulighederne for din vækst. Hver gang de vil dukke op i form af undskyldninger for, hvorfor du ikke kan begynde at gøre noget virkelig vigtigt for dig. Den eneste måde at overvinde din bevidsthed - er at arrangere en åbenhjertig samtale med dig selv og forstå nogle af de undskyldninger presserende behov for at opgive at komme videre.
for sent
Du vokse og se, hvordan folk opnå bestemte ting i nogenlunde samme alder: Udfør skole, Institut, arrangeret et godt stykke arbejde, begynder at få penge nok til at blive gift, få børn, og så videre. Disse observationer er sat i din hjerne-specifikke installation: et spørgsmål præstation eller enhver alder skal overholde. Og hvis du er i noget på denne nye kurs langsommere end resten, synes det at være en afvigelse fra forskrifter og holder dig fra at gøre de ting, du virkelig ønsker at gøre det rette Nu.
Alternativ: nu er det tid til at starte!
Ingen grund til at bygge deres liv på grundlag af disse, i almindelighed, ubegrundede overbevisninger, der på hvilket tidspunkt at gøre det. Dette er dit liv - dine ønsker og dit arrangement. Og kun du kan beslutte, hvad og i hvilken rækkefølge skulle opstå i dit liv, og alder har intet at gøre med det.
Jeg har ikke tid
Lad alle i samme antal timer om dagen - 24. Men hvorfor gør man har tid til at omgøre en masse sager, men ikke altid tid nok til andre?
Alternativ: du har brug for at kunne forvalte din tid
Vær opmærksom på, hvordan du bruge deres tidOg hensynsløst skære de aktiviteter, som det ikke er nødvendigt at bruge. Sådan planlægger sager, prioritere, delegere hvor mulig årsag. Understrege kvaliteten af udførte sager, snarere end deres kvantitet.
Jeg er en simpel og kedelig
Kedeligt eller interessant - det er et spørgsmål om udtalelse og valg. Hver af os er givet en scene og nogle rekvisitter. Og den eneste forskel er, hvordan du fortolker og spille deres rolle.
Alternativ: Jeg har selv ansvarlig for at skrive historien om mit liv!
Du skal blot vælge "ikke være mere end kedeligt" og begynde at handle. Først skal du beslutte, hvad dit koncept - en interessant person. Og hver gang du føler, at "sur", gør et skridt i retning af din definition af interessante personligheder.
Jeg fortjener ikke
Der er to muligheder. Eller tror du, det er ikke værdig til noget smukt: kærlighed, succes, respekt, eller tror, at du befalls for mange af livets vanskeligheder. Og så, og en anden bremser dig på vejen til lykke.
Alternativ: foran mig en masse muligheder!
Hvis du fange dig selv tænker, "Hvorfor mig" (uanset om der er en tale om de problemer eller, tværtimod, den store succes), spørger: "Hvorfor ikke mig" Vi er alle lige, og alle dens succes og deres vanskeligheder. Der er ikke nogen højere magt, at man generøst vejet eneste positive, og hæld alle de andre dårligdomme og ulykker. Lær at acceptere og alt det gode, og alle de dårlige ting, at livet giver dig nåde.
Jeg er ansvarlig for den [første / femte / tiende], og fordi den tid, ikke forbliver
Denne begrundelse er især udbredt blandt unge forældre. Men husk, at afsætte sig til den anden, behøver du ikke gøre nogen glade. Livet skal leves på fuld kapacitet.
Alternativ: Jeg er en prioritet på
Tag dig tid til nok søvn, spise rigtigt, motion og komme til hægterne. Dette er ikke egoisme, det er bare en højere grad af pleje. Og når du er i god form og ramme i sindet, kan du meget bedre hjælpe pårørende, der omgiver dig.
Ingen forstår mig
Hver af os har sit eget liv og alle har bekymret om, hvad alle travlt med deres gøremål. I slutningen af dagen meget få mennesker har tid og energi, der går ind i en andens problem. Men hvis du virkelig har brug for at have nogen interesseret i dine udfordringer og erfaringer, er det nødvendigt at hjælpe lytteren til at gøre dette.
Alternativ: Jeg er nødt til at kommunikere deres ideer klart og handle i overensstemmelse hermed
Stop slinger i valsen og tale hints. Højt og tydeligt forklareHvad bekymrer dig. Og ved den måde, huske, at ingen er forpligtet til at enig med dig og forstå dig på alle tidspunkter.
Ingen er bekymret over, hvad der ophidser mig
Kan du forestille dig, hvad der ville ske, hvis alle levet op til denne synsvinkel? Ja, vi ville aldrig have forekommet velgørenhedsorganisationer, brændstoføkonomiske biler i området for sundhed resultater af fredsbevarende styrker ...
Alternativ: Jeg holder af dette, fordi det er vigtigt
Tag en stærk position. Hvis du interesserer dig for noget, lad det endda noget personligt, finde en tvingende grund til, at du gør det, og hjælpe andre til at forstå, hvorfor det er så vigtigt.
Jeg er ikke særlig smart
Denne tro begynder at vokse lidt efter lidt. Du gør noget, sidder fast eller endda mislykkes, og du tænker: "Ja, jeg tilfældigvis dum" Til Desværre, i årenes løb, denne idé er ofte kun styrket i hovedet, fordi det altid lære nye ting vanskelig.
Alternativ: Det er tid til praksis!
Når du fange dig selv tænker, at igen undervurdere deres intelligens, stop. Identificer et område (lille), uvidenhed, der gør du føler dig dum, og bruge lidt tid og energi på sine studier. Styrk din tillid til, at du kan forstå noget, hvis du ønsker. Så tage det næste lille skridt - gentagelse, behøver ikke at straks tage op den globale volumen. Jo mere du lærer, vil jo stærkere være din overbevisning om, at du stadig er nok klog mand.
For hvordan jeg startede, mine forældre har et ansvar
Stop stop stop! Varigheden af denne undskyldning for lang tid er udløbet! Ja, dine forældre har ansvaret for at hjælpe dig med at få din livshistorie. Men hvordan det vil udvikle sig i fremtiden, det afhænger af dine handlinger og beslutninger.
Alternativ: nu er jeg i fuld kontrol over dit liv
Lad din fortid til at bringe dig en tjeneste og ikke vrede. Du kan ikke gå tilbage og ændre alt, men nu kan du ændre noget, du ønsker at fortsætte livet var som det skulle være dig.
Jeg har ikke den disciplin og drev
Jeg kan ikke huske hvor du kom fra denne tro? Chancerne er, du var tvunget til at gøre noget, som du ikke er meget inspireret, og har fejlet. Og hver gang du gør noget uinteressant, du igen mislykkes. Hvad kan man sige som begrundelse? Jeg har ikke den disciplin.
Alternativ: Jeg har brug for at forstå, hvordan man kan motivere dig selv
I stedet for at tvinge dig selv til at gøre noget, du ikke kan lide, så prøv at narre sig selv og erhverve vaner, der vil hjælpe lettere at udføre løbende forretninger og for at opnå den ønskede ende resultere. Af den måde, har undersøgelser vist, at viljestyrke - en begrænset og ikke-fornyelig ressource, med for alle, ikke kun for dig. Disciplinerede mennesker - dem, der kunne erstatte brute tvinge sig selv på en tynd motivation og vaner.
Jeg er ikke lavet til langsigtede relationer
Hvor mange gange har hørt det eller sagde selv? Måske er du bange for at blive sårbar eller miste kontrollen over deres liv. Måske er du bekymret for din evne til at være loyale og trofaste. Eller tværtimod, paranoide frygt for, at forråde dig. Alle har deres egen frygt er til stede i en vis udstrækning. Så spørg dig selv: hvorfor i stedet for at kigge på trods af deres frygt og overvinde dem, jeg gør dem til at retfærdiggøre at gøre noget?
Alternativ: Jeg har et forhold, og jeg er klar til at håndtere deres frygt
Først erkende, at du er bange og bekymrede. Men alle (eller i det mindste mange) er bange og bekymrede så godt som du gør. Tag et fast standpunkt og beskæftige sig med deres frygt, ikke løbe væk fra dem. Selvfølgelig, som i alt i livet, i dette tilfælde, nogle bliver nødt til at bruge flere kræfter og energi end andre.
Nu er tiden ikke inde
Meget travlt? Lige fik en forfremmelse og ønsker at beskæftige sig udelukkende med karriere? Nylig afskåret forhold og lider nu? Men livet giver os mulighed for ikke at vælge at gøre belejligt tidspunktNår du vil være fuldt forberedt på det. Tag det nu eller tabe.
Alternativ: lige i tide!
Forestil dig, at du er gammel, meget gammel og klar til at gå ind i en anden verden. Føler du bitter beklagelse, at så let begravede de muligheder, du får tabt? Husk, at enhver mulighed, der vil gøre dig vokse og udvikle dine midler ud af komfortzonen, hvilket betyder, at det aldrig vil blive vist i den "rigtige tidspunkt".
Alt for mange har til arbejde
Kærlighed, drømme, små sejre - alt dette bringer så meget glæde, lykke og lysstyrke i vores liv. Men hvorfor tror du, at alt dette skal gives til dig nemt? Hvorfor tror du, at det bare er nødt til at falde på dig? Hvorfor pæne ting skal komme til dig uden hårdt arbejde?
Alternativ: Jeg er klar til at arbejde hårdt
Husk, at succes - det er frem for alt hårdt arbejde. Gør alt for, og så vil høste deres arbejde.
Denne mand er for ens til den, der gjorde mig meget syg i fortiden
Ikke to mennesker er ens. Desuden er du ændret. Og hvis du mødte en mand af natur eller handling ligner den, der såre dig i fortiden, betyder det ikke, at denne situation vil gentage nu.
Alternativ: Jeg vil ikke dømme en person, baseret på adfærd og handlinger en anden
Kende og være klar over, men holde et åbent hjerte. Hvis du fange dig selv tænker, at havnen kommunikerer med en mand på grund af det faktum, at en person som noget gjort eller ikke gjort i fortiden, stop dig selv. Hvis du kan se, at din nye ven eller partner gentager de samme fejl som den person, der fornærmede dig, blidt forsøge at dirigere hans skridt i den rigtige retning. Lev i nuet og lad din nuværende dom administrere dine løsninger.
Jeg gør [noget, jeg hader], for ikke at forstyrre deres kære
Enhver forhold skal give dig styrke, og ikke jage dig. Må ikke bruge dem som en undskyldning for at fortsætte med at lide løbende og gøre noget, der virkelig bør være.
Alternativ: tiden er kommet til at tale ærligt
Husk, at du bruger denne undskyldning, du faktisk reducere prisen på dit forhold til en anden. fratage dem ærlighed. Hvis du virkelig ikke kan lide at gøre noget, finde en måde at løse dette problem. Hvis afgørelsen er derfor ikke tænke, og alt hvad du skal ordre? Langsigtet lidelse og offer kan aldrig blive en del af et sundt forhold.
Min [forælder / ven / familiemedlem] tvinger mig til at udøve min værste kvalitet
Seriøst? Du bestemmer bare sådan at skyde skylden på en anden?! Husk, at du og kun du styre sine handlinger. Ingen grund til at bruge nogen form for forhold som undskyldning for svaghed og negative karaktertræk.
Alternativ: Jeg vil lade vises de værste træk af min karakter
Din adfærd - dit ansvar. Ja, du skal være mine dårlige egenskaber, hvis de selv har råd til det.
Jeg så uheldig ...
Shallow mænd tror på held, stærke mænd tror på årsag og virkning. Hvilken slags person, du ønsker at være?
Alternativ: Jeg vil skabe mig heldig
Vær skaberen af din skæbne. Ja, fejl sker, men det er ingen grund til ikke at prøve noget nyt og visne, før truslen tolerere fiasko. Stå op og gribe ind, uanset om Lady Luck vil vende mod dig, eller andre steder.
Jeg venter på et vendepunkt i mit liv, eller jeg er ikke klar endnu
Disse to begrundelser, i virkeligheden, er baseret på de samme spørgsmål: Frygten for at starte noget nyt, apati og modvilje mod at ændre noget. Utvivlsomt, livskriser er meget nyttigt til at starte en bevægelse, men ikke regne med dem, fordi du kan vente i meget lang tid. Selvfølgelig skal ændringerne planlægge og forberede (fx lære noget nyt), Men der er en fare for, at du bruger for meget tid i den forberedende periode.
Alternativ: Jeg er klar lige nu, samt på ethvert andet tidspunkt
Bare start - og alt vil falde på plads. Også, når du tager noget nyt, kan det være begyndelsen og meget stor stue fraktur. Venter og planlægning vil aldrig give dig de data, der virkelig virker, og at der - nej. Du er nødt til at starte, og derefter beregne hvert trin.
Alt er blevet udtænkt og gjort før mig. Det er overflødigt at forsøge
Faktisk med meget få undtagelser, alt er allerede gjort. Men du kan bruge ikke-oprindelige idé og fyld den med individuelle og unikke, unik for dig. Er du klar til at gøre dette?
Alternativ: springe den sædvanlige ting gennem prisme af min personlighed, kan jeg give det en stor værdi
Bare beslutte at være dig selv og gøre tingene på den måde, de skal se perfekt til dit sind. Har du lyst til at lave en hjemmeside for forældre? Men sådanne projekter har en million! Foretag en, der vil interessere alle over for dig. Skriv om hvad ophidser dig personligt. Og helt sikkert vil du finde tilhængere.
Jeg er en taber
Hvis nogen siger, at aldrig i sit liv har svigtet, det er enten det lykkeligste menneske på jorden, eller en der er ikke noget særligt i mit liv og forsøgte ikke at blive udsat for endnu en minimal risiko for at lide mislykkedes. Og fordi den første er meget usandsynligt (godt der er absolut glade mennesker), dermed - den anden. Vil du gerne leve et sådant liv? Forsøg ikke noget og ikke tager aktive foranstaltninger?
Alternativ: Jeg er parat til at mislykkes og lære noget af dette eksempel
Fejl - dette er normalt. Kig dem i ansigtet - det er bare en anden frygt. Komme over det, begyndte at prøve noget nyt. Har du lade et par fiasko slå dig ud af vejen til drømmen? Selvfølgelig er det er forfærdeligt at udholde de op-og nedture, stiger og starte forfra, men det er livet: trial and error, forandring og vækst.
Jeg også bange
Tillykke! Du er en normal tilstrækkelige person. Selv de mest tilsyneladende modige mennesker er bange for noget. derimod tøsedrenge stærke og modige mennesker det er, at de ikke tillader deres frygt bliver til undskyldninger.
Alternativ: frygten er, at jeg er en mand
Hvis du bor et travlt liv, vil din kammerat altid være frygt. Det er designet til at beskytte dig mod de farer og alvorlige fejl. Du skal bare ikke få hængt op på lille advarsel, som han sender dig. Hvad du skal gøre, er at nøgternt vurdere situationen og vurdere risiciene, før du går et skridt fremad.
Jeg vil aldrig gøre det perfekt, så hvorfor prøve?
Perfektion - er en grundig og detaljeret arbejde. Men hvis frygten ikke gøre jobbet perfekt holder dig fra at være i stand til at starte den, er der grund til at tænke alvorligt. Nogle gange perfektion - det er dårligt for dig.
Alternativ: bedst - det godes fjende
din perfektionisme Den bør fokusere på processen frem for det endelige resultat. Begynde at gøre noget, men indstille tiden - når dit arbejde vil blive præsenteret for offentligheden. Ja, du skal prøve at gøre deres arbejde godt, men behøver ikke at blive hængt op på, hvordan du gør alt perfekt højre. Så du har aldrig gjort.
Jeg vil aldrig nå den samme succes som for [en anden], og så hvorfor prøve?
Nå, hvordan kan du vide det? Seriøst, uanset hvor cool var, at "nogen" hvorfor er du så sikker på, at du ikke vil være i stand til at slå ham? Og generelt, hvad man skal sammenligne deres resultater med andre mennesker, så prøv at slå deres egne rekorder.
Alternativ: Jeg konkurrerer kun med mig selv
Stop sammenligne dig selv til andre. Det eneste, der giver mening: hvis jeg blev mig selv bedre i dag i går? Resten - spild af tid og kræfter.
Mine [forældre / elskede én / børn] vil ikke støtte mig,
Hvis du ikke har støtte fra deres kære, bør du takke din heldige stjerner for det. Du har en unik mulighed for at afprøve deres ideer (måske uden held), der involverer i denne proces er det mindste antal mennesker for at se, hvor du nødt til at bygge. Du forsøger at få mest ud af denne mulighed, og vil bruge det som en undskyldning?
Alternativ: hvordan kan jeg vinde?
Tag dette som en personlig udfordring. Hvad kan du gøre for at at overbevise forældre / kæreste / børn, at de har ret? Lyt til hvert argument af din "opposition" og udvikle sig. Fordel for sig selv fra denne situation.
Jeg kan ikke
Med ordene fra Henry Ford: "Uanset om du tror, du kan udrette noget, eller tror du ikke kan - i begge tilfælde, du har ret." Du har total kontrol over sig selv.
Alternativ: Jeg vil begynde at gøre det nu!
Alt kun i vores tanker. Hvis Helen Keller, Mahatma Gandhi, Beethoven, Thomas Edison, Moder Teresa, Michael Phelps, og mange andre var i stand til at ændre historien, hvorfor kan du ikke? Svar: Du kan! Hvis du er villig til at bruge tid og kræfter på at overvinde de barrierer, der står foran dig.
Og hvordan gør du denne liste? Bestemt, som du læser det, er du nikke, sukkende og frowning, finde i nogle punkter selv og deres berettigelse. Så hvad man skal gøre? Begynd at handle nu. Fordi nu ved du, hvad forhindrer dig at være glad og hvordan man kan bekæmpe den.
Af den måde, hvad begrundelser var det tætteste for dig?
se også😌🙄
- Hvad er lykke i form af neurofysiologi
- 9 advarselstegn, at dit liv er det tid til forandring noget
- På grund af hvilke der er selvstændige tvivl og hvordan man kan overvinde det