7 værktøjer til MacOS og Windows, som vil tage sig af din vision

1. f.lux

• perron: MacOS, Windows.
• pris: Gratis.

Populære nytte at ændre farvetemperaturen på skærmen mod varmere toner at reducere de negative virkninger af en lys hvid glød af skærmen, og også for at undgå døgnrytmeforstyrrelser og problemer med falde i søvn.

Selv efter fremkomsten af ​​funktioner night Shift i MacOS mange fortsætter med at bruge f.lux grundet det større antal af muligheder og muligheder.

Prøv f.lux →

2. Look Up

• perron: MacOS.
• pris229 rubler.

Look Up slagsmål træthed øjne lidt anderledes. Den app gør med jævne mellemrum tage pauser, ved hjælp af reglen om "20-20-20", som fastslår, at hvert 20. minut, er du nødt til at bryde væk fra skærmen i 20 sekunder og kig ind i afstanden på 20 fod (6 meter).

Look Up automatisk fører nedtælling, kan kun følge anbefalingerne. Hertil kommer, at bilaget er der eksempler på udvidelser til stræk zatokshuyu tilbage.

Prøv Look Up →

3. Stretchly

• perron: MacOS, Windows.
• pris: Gratis.

Stretchly opererer omtrent på samme måde som den tidligere ansøgning. Efter et forudbestemt tidsintervaller er indstillet til fuld skærm, der tilbyder en pause og anbefale enkle øvelser for øjnene.

Bortset fra korte pauser dvadtsatisekundnyh konfigureret som standard hver 10 minutter, er der en fem-minutters lange, som opfordres til at gøre hver halve time. På dette tidspunkt skal gå, varme op eller gå ud.

Prøv Stretchly →

4. EyeLeo

• perron: Windows.
• pris: Gratis.

EyeLeo hjælpeprogram er også designet til at reducere spændingen i øjenmusklerne fra konstant computerarbejde. Samt andre analoger, er det baseret på et system med korte og lange pauser, hvorunder en sød leopard tilbud AVERT deres øjne fra skærmen og udføre enkle øvelser. Den app er helt gratis og understøtter flere skærme.

Prøv EyeLeo →

5. Shady

• perron: MacOS.
• pris: Gratis.

miniature værktøj Shady specielt designet til arbejdsnarkomaner, der sidder op på arbejde til langt ud på natten. Med det muligt at reducere muskelspændinger øje ved at reducere baggrundslys lysstyrke til en minimumsværdi. Dette opnås ved at dæmpe skærmen, kan gennemsigtigheden af ​​hvilken blive justeret, at opnå den ønskede effekt.

Prøv Shady →

6. Lumen

• perron: MacOS.
• pris: Gratis.

En anden nytte for natteravne, som vil hjælpe med at beskytte dine øjne, når du arbejder om natten. Hun er i stand til automatisk at justere lysstyrken i displayet, afhængigt af de fremherskende farver på skærmen. Det vil være meget nyttigt, når der skiftes mellem browseren med en lys baggrund og kode editor med temaet for natten aktiveret design. Lumen lærer, huske brugerens præferencer og derefter gentage disse handlinger.

Prøv Lumen →

7. Shifty

• perron: MacOS.
• pris: Gratis.

Dette værktøj er designet specielt til MacOS brugere, der foretrækker at justere farvetemperaturen på skærmen indbyggede Night Shift. med Shifty Du kan øge effektiviteten af ​​natten tilstand, ændre farver, configure undtagelser til specifikke applikationer eller til at deaktivere funktionen af ​​et bestemt tidsrum.

Prøv Shifty →

Se også:

• Sådan beskytter dine øjne, når du arbejder ved computeren →
• Gymnastik for øjnene: 8 enkle øvelser, som vil returnere dig til årvågenhed →
• 11 tips til sunde øjne →