WakeMode app hjælper søvn

WakeMode - en ny ansøgning om sporing søvn. Den analyserer dit energiniveau og minder, når det er tid til at sove eller på anden måde genopbygge "afgift".

Kronisk træthed er ofte forbundet med det faktum, at vi ikke kan gå i seng til tiden, altid er der hastesager. Eller gå til sociale netværk for et øjeblik, og tre om morgenen fangst os om, hvad vi læser på Layfhakere hvordan man skære sild og hvad tingene ikke køber millenialy. WakeMode til Android og iOS bare er med til at stoppe i tide og tage sig af resten.

Den app spørger hvad tid du gik i seng i går aftes, hvor meget tid blev brugt på det til at gå til at sove, og på hvilket tidspunkt du vågne op. Ud fra disse data, det bedømmer, hvordan man ikke får nok søvn. Og vigtigst af alt - viser, hvor meget energi du har.

Niveauet for "afgift" din krop vises samt ladeniveauet af smartphone eller tablet. Når niveauet falder, ansøgningen rapporter om, at din "batteri" næsten død - tid bainki.

Hvis den dag lige er begyndt, og du har lidt magt, WakeMode tilbyde en lille lur eller at opmuntre

Også synkroniseret med app fitness trackerSmart ure og andre enheder, der kan rapportere data på din søvn / vågenhed. WakeMode du kan dele med dine venner dit niveau af energi til at anspore hinanden til at justere dvaletilstand.

WakeMode ikke rapportere noget nyt, og så du ved, at de er trætte og behov for at sove. Men en klar demonstration af hvor træt du er, og hvordan du skal mødes med en pude, kan tjene som en magisk spark, så du virkelig har udskudt sagen og gik i seng.

Derudover kan du se og analysere information: "Ja, jeg gik i seng i uge to og vågnede op på seks, er det tid til at ændre tidsplanen."

Specielt effektiv er det program virker på børn. Som en journalist skrev, hendes syvårige barn med interesse reagerede på meddelelsen om, at hans ladning tendens til nul. Han lukkede sin YouTube og gik i seng - det er nødvendigt at genoplade.

Hvis du ikke har sovet i nat, og i dag føler overvældet eller dit barn ikke ønsker at gå i seng til tiden, kan du ønsker at prøve WakeMode.