Med denne udvidelse, du holder op med at bruge en masse tid underholdende sites
Browsere / / December 19, 2019
Bestemt ikke dette skete igen med dig, så snart, når du arbejder ved computeren er der fri tid, vil du straks begynde en efter en for at åbne sociale netværk og andre underholdning steder. Du bladre gennem båndet i "VKontakte" og Twitter og se videoer på YouTube, mens op til du ikke nå det, kan det være bedre at gå eller gøre noget mere passende. Forlad den vane mindlessly gennemse ubrugelige ressourcer vil hjælpe Chrome udvidelse kaldet HabitLab.
Plugin, finansieret af Stanford University, på mange måder holder dig fra at besøge websteder, som er distraherende og tage væk kostbar tid. Efter installation af udvidelsen skal du vælge ressourcer, som HabitLab bør arbejde. Du kan straks se, hvor mange minutter om dagen tilbringer i Facebook, Gmail og andre tjenester, såvel som add til listen over enhver tredjeparts websted.
Derefter bliver nødt til at beslutte, hvordan aggressiv ekspansion bør opføre sig. For eksempel kan du bede HabitLab kun holde styr på tiden brugt på forskellige tjenester. Men hvis din
afhængighed har nået et kritisk niveau, kan du lave en prop lukker stedet i et minut af dit ophold på det.Ekspansion kan udføre mange andre tiltag - for eksempel for at holde dig foran i et par sekunder på sitet, at du har tænkt igen og gøre forretninger, eller at blokere musehjulet, så du ikke kan mindlessly bladre gennem tape. Hver af de muligheder kan testes før brug.
En del af handlingen er tilgængelig for alle websteder, og nogle kun arbejde på visse. For eksempel i Facebook Plugin kan vise en påmindelse om spildtid direkte på båndet, og Twitter - og helt fjerne tapen fra skærmen.
se også🧐
- Hvordan man kan stoppe distraktioner og fokusere på det faktum,
- Som en afvisning af sociale netværk har ændret livet for 17-årig dreng (og kan ændre dit)
- 7 tegn på, at sociale netværk skadeligt for dit mentale helbred