En af grundene til, at mange køb Apple Watch, er deres egnethed funktion. Takket være dem, kan du bringe sig selv danner og vedligeholde den. Med dette ur fremragende stykke arbejde, de kan holde styr på dine indstillinger under træning, din puls og læse forskellige typer af aktiviteter. Nedenfor vil du lære at bruge disse ting.
Start træning
For at starte uddannelse, skal du klikke på kronen, og derefter trykke på ikonet med løbende mand samt vælger den mest hensigtsmæssige øvelse fra listen.
Dernæst anvender disken, sæt træningsmål såsom tid, distance, kalorier og mere. Når der opstilles mål, skal du klikke på Start og begynde.
Hvis det er nødvendigt, kan træning på pause ved at trykke på knappen, og vælg Pause. Ligeledes kun af End, markerer afslutningen på en klasse. I dette tilfælde, vil skærmen vise dine resultater og detaljerede statistikker. Rul gennem det til enden, skal du klikke på Gem for at gemme træningsresultater i aktiviteten ansøgning.
Under enhver sport er det meget vigtigt at holde pulsen inden for acceptable grænser. Gør det med Apple Watch er meget nemt og bekvemt.
Tryk kronen til at vende tilbage til skiven og derefter knalde fra den nederste kant af skærmen op Øjekast skifte til skærmen. Stryg til venstre eller højre, indtil du finder ikonet for et hjerte. Lad Apple Watch i denne tilstand, og uret begynder automatisk at spore og vise den aktuelle puls.
aktivitet Sporing
Sådan Apple Watch, og iPhone har ansøgning Aktivitet. Uret er forudinstalleret, og på iPhone, når du opretter et par. Mens iført et ur al din aktivitet, det være sig til fods, stående eller laver øvelserne, overvåges og lagres i aktiviteten ansøgning.
Apple Watch
Til visning på Apple Watch den aktivitet, du har brug for at presse på hovedet og vælg ikonet Aktivitet ansøgning. Eller blot vælge mellem en række forskellige skiver, hvor der er en mini-widget aktivitet, og åbn app ved at trykke på ikonet.
De røde søjle viser antallet af trin, det grønne - varigheden eller mængden af motion, og blå - den tid, du bruger på dine fødder, der ikke sidder eller ligger ned. Alle tre barer er fyldt i løbet af dagen med opfyldelsen af målene.
Glid til venstre og højre for at skifte mellem de detaljerede oplysninger om forskellige former for aktivitet, som igen kan blive åbnet for mere detaljerede timeløn statistik.
iPhone
På det store lærred af iPhone i aktiviteten data vises på den rigtige dag for hele måneden, men de vigtigste skærmen viser den aktuelle dag fremskridt. Du kan vælge en hvilken som helst måned og uge efter uge, for at se oplysninger for hver dag, ser runde antallet af igangværende og uopfyldte mål.
For en lille ikon i hver dag i kalendergitteret skjule statistikker om alle former for aktiviteter, hvor, som i Apple Watch, kan du finde mere detaljerede oplysninger om de forbrændte kalorier og timeløn tidsplan.
På grund af den bekvemmelighed og smukke interface, Apple Watch og Companion app til iPhone kan du sætte en enkel daglige mål og nå dem. På aktivitet ved hånden vil altid være data om succeser, fiaskoer og fremskridt i retning mål.
via