At beskæftige sig effektivt med huslige pligter, sætte en timer
Liv / / December 19, 2019
Hvis du er en af dem, der nemt og sikkert at holde orden i hjemmet, denne artikel er ikke for dig. Tja, hvis du holder udskyder gøremål og derefter bange for at nærme sig dem, så prøv denne metode.
Husholdningernes ansvar kan trykke, især når de ophobes en masse. Næste gang, når du ønsker at tage op den hadefulde ting, starter timeren. Dette er ikke gjort med henblik på at tilpasse dig selv.
Med timeren kan du se hvor meget tid der reelt bruges på en ubehagelig opgave.
Og måske vil du indse, at dette ikke er en sådan tortur som du troede før.
Der er små ting, som vi er for dovne til at udføre. For eksempel, hænge tøj på en bøjle, ind i lejligheden. Det er meget lettere at smide hende ind i en stol og ikke spilde tid. Men med en timer, vil du bemærke, at det netop på dette tidspunkt for at opretholde orden ud meget lidt.
Selvfølgelig er der en pligt, som ikke kan klare i 5 eller 10 minutter. Men også hjælpe dem med timeren. Rengør hele lejligheden ad gangen meget trættende. Stedet, alternative renseintervaller 20 minutters med 10 minutters pauser. Få mere dovne udgave af metoden
Pomodoro. På grund af en pause, du ikke er for træt, og med hver rengøring interval vil bemærke fremskridt.Når du se, hvor meget du kan gøre i 20 minutter, vil du ikke modtage rengøring på princippet om "alt eller intet".
Desuden vil timeren få dig i gang, når gør tingene helt doven. Sæt det på 10 minutter og lover dig selv ikke at spilde ikke et minut mere. Efter 10 minutter vil du være i stand til at overleve. Mest sandsynligt, er du færdig endnu før du hører timeren signal.