1. Udfør øvelser for øjnene
Øjne i løbet af dagen er udsat for store belastninger. Når du arbejder med computeren, vi blinke mindre hyppigtBlink sats, ufuldstændige blinker, og computer vision syndromLænge ser næsten på et tidspunkt., Du er nødt til at gøre en særlig at give dine øjne en pause gymnastik. Men på det tidspunkt er det ikke normalt findes. I en taxa har du et par minutter, som kan blive brugt med fordel.
2. Undersøg listen over premierer og bestille billetter
Hvis du jævnligt surfe på nettet med planen for teater og filmfremvisninger, du kan finde rabatbilletter til aktierne eller har tid til at tage et behageligt sted.
3. Opret menu
Hvad skal lave mad til middag, lave en liste på forhånd, så aftenen ikke lider spørgsmålet. Det vil være lettere, hvis indholdet af køleskabet periodisk tage billeder - så du vil forstå, at du har brug for at købe.
4. 10 lære udenlandske ord
der er appsHvor du kan finde et sæt kort med ord om emnet på forskellige sprog. Lær 10 ord, men tilbringe resten af vejen til at sammensætte sætninger med dem. Så kan du hurtigt genopbygge deres ordforråd.
5. kontrol mail
Skil bogstaverne til at besvare de vigtige budskaber, tjek mailing - pludselig er der noget interessant. Så du ikke går glip af noget, og i boksen vil der være orden.
6. Pozalipat i sociale netværk
Gennemse nyheder feeds og glemme alt om sociale netværk i det mindste et par timer.
7. ære
Kun 6 minutters læsning om dagen reducerer stressniveauet med 68%Læsning 'kan hjælpe med at reducere stress'. Upload e-bogen til din telefon eller tage med en lille papir-format. Sådan en tur i en taxa vil helt sikkert være interessant.
8. For at lytte til en lydbog
Hvis du transporterer vugger, bør erstattes af en almindelig bog om lydformat. Vælg de produkter, der er godt læses af fagfolk. Så optagelsen vil blive næsten audioperformance.
9. Skriv indlæg
Ikke nødvendigvis udgive hvad du skriver. Skriv i det mindste "på bordet", eller mere præcist i telefonens hukommelse. Bare plasker i teksten til alle, hvad du synes. Det hjælper til at udvikle kreativitet og løse kreative problemer effektivt.
10. Opret to-do liste for dagen
Hvis du rejser i en taxa om aftenen, kan du tænke på den næste dag. Under alle omstændigheder, bestilling forretnings- og personlige opgaver vil ikke være overflødig. Som et resultat, vil du være i stand til at se sig omkring hele listen og sæt prioriteter, der har en positiv indvirkning på produktiviteten.
11. lytte til podcast
Det kan være underholdende eller uddannelsesmæssige kanal - vælger til din smag. For eksempel, lytte til podcast Layfhakera.
12. For at rydde op i telefonen
Mess kan ikke kun være på hylden. Rengør telefonens hukommelse, slette programmer, der ikke bruger. Og hvis du kører en taxa ofte går til cloud storage - det formentlig har også noget at rent.
13. Se video
Sjove reklamer hæve niveauet af hormonet endorfin glæde, informativ hjælp på vej til selvstændige forbedringer. Og hvis turen er lang, kan tiden være nok, og om en episode af serien.
14. lytte til musik
favorit ringetoner hovedtelefoner juble op og give et signal til chaufføren, at du ikke ønsker at kommunikere med ham.
15. Tal med chaufføren
Hvis du kan lide at chatte med hovedtelefoner eller signalet blev misforstået, diskutere noget med chaufføren. Det er nogle gange interessant.
16. strække din hjerne
Set på en smartphone ansøgning med hjernen øvelser og gøre dem flere gange. Nogle forskere mener, at regelmæssig motion reducererHjerne uddannelse spil øge hukommelse og kan reducere risikoen for demens, forskning tyder risikoen for demens.
17. træne hukommelsen
Læs hjerte nogle digt, genoprette hændelsesforløbet - da disse oplysninger er gemt i dit hoved, det er nødvendigt til tider at bruge det.
18. Arranger brainstorming
Hvis nogen problemet ikke er hjemsøgt, overvejer muligheder for dets løsning. Egnet vildeste version. Måske en af dem vil være revolutionerende.
19. meditere
Helt slappe af i en taxa er ikke let, men du kan prøve. egnet udstyr alternativ vejrtrækning: indgreb hvert næsebor separat. Det beroliger sindet og øger bevidstheden.
20. Find en ny opskrift
Blad gennem en kulinarisk blog, at tilføje til listen over de sædvanlige retter usædvanlige opskrifter.
21. Læs nyheder
Dette er ikke altid en behagelig oplevelse, men det er ofte nyttigt at være opmærksom på den seneste udvikling.
22. Kig ud af vinduet
Mange endda formår at gå på hele tiden at se på din smartphone. I mellemtiden, taler om livet. Gør ikke glip af det selv i de øjeblikke, mens ridning i en taxa.
Pris: Gratis
Pris: Gratis
* Kampagnen er gyldig i Moskva, Moskva-regionen, Yaroslavl kun ved bestilling via mobil applikation. Arrangør: "City-Mobil". Beliggenhed: 117997, Ul. Arkitekt Vlasov. 55. BIN 1097746203785. Varigheden af handlingen med den 2019/07/03 på 31.12.2019. Nærmere oplysninger om arrangørerne af aktionen, om reglerne for dens gennemførelse kan findes på hjemmesiden for arrangøren ved: www.city-mobil.ru.
se også🚕😌📱
- Køb en bil eller tage en taxa: det er mere rentabelt for dig
- Hvad skal man gøre derhjemme. 80 spændende, underholdende og nyttige aktiviteter
- 10 programmer, som du kan lære noget nyt hver dag