Alt du behøver at vide om hyugge - kunsten at være glad
Rekreation Inspiration / / December 19, 2019
Hyugge - funny dansk ord, der betyder evnen til at sætte pris på de almindelige glæder i livet og nyde øjeblikket. Layfhaker forklarer, hvorfor det er blevet så populært, og hvordan man kan lade hyugge i deres liv.
Hvad betyder ordet "hyugge"?
første ord hygge Det viste sig i skriftlig dansk i begyndelsen af det XIX århundrede. Og det kommer fra den norrøne 'velfærd, trivsel. " Det indebærer en særlig atmosfære og følelser forbundet med lykke. Detalje om det i sin bog "Hygge. Danske The Secret of Happiness"Grundlægger og direktør for Dansk Institut for Studiet af lykke Mike Viking (Meik Wiking).
Det danske ord "hyugge" kan være et verbum, og et adjektiv (hyggelig (t) - besidder egenskaber hyugge). Danskerne siger, 'Hvordan hyggeligt vil komme sammen "" Hvad hyggelig Party! "" Det var så hyggeligt møde dig! "" Jeg ønsker at tilbringe tid sammen med dig hyggelig».
Hyugge kan også føjes til næsten enhver dansk ord. For eksempel, fredag aften - tid familiehyggeOg hyggelig uldne sokker - hyggesokker. Således hyugge - "er ikke skrevet, og føler" et ord, der per definition, Mike Viking
Hvorfor lykke undersøger danskerne?
Danmark fører en liste over de mest velstående lande i verden. Talrige meningsmålinger og undersøgelser har vist, at danskerne der betragtes som de lykkeligste mennesker i Europa. Så ønsker at optrævle det fænomen hyugge bliver mere og mere.
I Danmark er der en speciel hyugge ture gennem parker, caféer, pladser og gader, hvor man kan føler glad. I mange lande, der er cafeer og butikker i hyugge stil, og en af Storbritanniens gymnasier selv undervist et kursus dansk hyugge.
Hvordan præcist føler hyugge?
Mike Viking skriver, at hyugge ligger ikke så meget i ting som i atmosfæren og følelser - en følelse hus tæt kære, fred og ro, hvor vi føler beskyttet og kan slappe af.
Hyugge - evnen til at sætte pris på de almindelige glæder i livet og nyde øjeblikket. I dette tilfælde dit budget kan (eller endog skal) være meget beskeden. Forholdet er det modsatte: jo mere glans og luksus, jo mindre hyugge.
Champagne og østers kan udtrykke mange ting, men bestemt ikke hyugge.
Mike Viking
I Danmark er de populære sange af Benny Andersson, medlem af den berømte svenske gruppe ABBA, «Glad dag Svante." Den beskriver bare evnen til at nyde de enkle ting:
Du kan se, at i morgen!
Solen rød og rund.
Shower Nina synger højlydt,
Jeg spiser en sandwich med ost.
Life diamanter skinnende dråber.
A! At kedel fløjter!
Sådan stadig være lykkelig?
Tænd stearinlys og dæmp lyset
Den vigtigste komponent i alle recepter hyugge - brændende stearinlys. Ikke for intet i oversættelse fra det danske folk, ødelægge alt det sjove - er "den der blæser lysene ud." Ifølge danskerne, den nemmeste måde til hurtigt at oprette hyugge - light nogle "reelle brande". 28% af de adspurgte ved Institut for forskning af lykke mennesker i landet gør det hver dag. En tredjedel af danskerne foretrækker at lys engang mere end fem stearinlys.
En anden måde - at skabe en behagelig belysning. Omkring halvdelen af året i Danmark regnen. For at skabe en følelse af komfort og varme, for befolkningen i landet udstyre huse øer af lys. Lamper derfor bør ideelt set udstråle et varmt gult lys.
Opret en skjulested
Hyggekrog - et afsides sted i køkkenet eller stuen, hvor du kan mageligt bruge tid, har de fleste af danskerne. Nogle mæglere foreslå det selv som en fordel, når de sælger lejligheden.
For at oprette sådan et sted er perfekt bred vindueskarm, hvor man kan sætte en masse bløde puder og tæpper. Her kan du drikke en lækker te i aften, se de faldende snefnug, læse en bog.
Mødes med venner
Opskrift på lykke i dansk er ganske enkel: du nødt til at forsøge at opretholde en sund balance mellem arbejde og privatliv.
Mike VikingTid brugt med andre mennesker - en vigtig del af hyugge. Dette er en af de vigtigste ingredienser i lykke i almindelighed.
78% af danskerne mindst en gang om ugen for at møde venner, familie eller kolleger uden for arbejdspladsen. Næsten 60% af danskerne mener, at den bedste virksomhed til hyugge - tre eller fire personer.
Møder med venner er fyldt med gensidig omsorg og ro. Dette er den rige lighed: ingen trækker opmærksomhed ikke forsøger at blive en hovedstol. Gæsterne hjælpe ejeren forberede måltider, dække bord, og derefter bringe alt tilbage i orden. Du kan slappe af og være i sådan en afslappet atmosfære. Det er en stor komfort zone, hvor alt er godt.
For at komme tættere, kan du oprette delte minder og traditioner, der forener virksomheden. For eksempel for at samle hver første søndag i måneden bordspil eller den første dag i sommer, skal du sørge for at gå på en picnic på stranden.
velsmagende spiser
Hyugge og strenge diæter er ikke kompatible. Du er nødt til at forkæle dig selv, og det er nogle gange nødvendigt at afvige fra principperne om en sund livsstil. Slik, kaffe, varm chokolade, tyk kakao med skumfiduser, duftende friske kager og marmelade - det hyugge. Men kål salat - ikke meget.
Hele essensen - i sødme af den forbudte frugt. Men det bør ikke være dyrt og indbildsk. Popcorn og selv-kogt gryderet - mere hyugge end foie gras eller middag på en dyr restaurant.
Mike VikingLykke kan ikke købes, men du kan købe en kage, hvilket er næsten det samme. I det mindste, så siger vores hjerner.
Men husk på: at spise for meget tyngde i underlivet - dette er ikke hyugge.
Fremstilling hyugge-fødevarer - er en fornøjelse forhandlingsproces. Hvad sker med deres egne hænder, især værdsat. Bank med hjemmelavet jordbærsyltetøj du vil vende tilbage i sommeren når du kogt de indsamlede bær og smagt den varme skum.
Hvis det ønskes, kan du kombinere to komponenter hyugge og arrangere venner kulinarisk klub. Du vælger en opskrift sammen og distribuere hvad alle bringer. Så for de behagelige samtaler og vittigheder foregår fælles forberedelse og spise af måltider.
kjole henkastet
Danskerne har talent til at klæde stilfuldt og naturligt. Og det er også hyugge.
Sådan at opnå dette? Køb et stort tørklæde (dette er sandt for alle på ethvert tidspunkt af året), afhente en voluminøs top (trøje eller cardigan tykke håndstrikkede) gøre skødesløs frisure, praksis lagdeling (i Danmark dette er sandt, fordi vejret kan ændre sig over dagen flere tid).
Populær i Europa, sigerDer er ikke noget dårligt vejr, er der uhensigtsmæssige tøj.
En uafgjort eller endda bestille en trøje Sarah Lund - måske den mest genkendelige danske artikel i tøj, gjort berømt af tv-serien "Murder". Dens hovedperson spilles af Sophie Grobol. Sweater skuespillerinde valgte selv.
Køb plaid porcelæn kop eller en gammel stol
Syv ud af ti danskere mener, at hyugge mest sandsynligt hjemme. Men du skal skabe komfort. Ud over den krog, hyugge skaber en pejs, træ og vintage poster, bøger, tæpper og puder, alle ting er behageligt at røre (fx et blødt tæppe), keramik og porcelæn.
Mike rådgiver Viking Saml indstillet til 'nødsituation hyugge-støtte ", der vil bidrage til at slappe af og genvinde fatningen. Denne gnist, lidt lækker høj kvalitet chokolade, favorit te, en bog, en film eller tv-serie, marmelade, et par varme uld sokker, trøjer, smuk notesbog, en hyggelig tæppe, musik, fotoalbum, som du elsker spejlvende.