Hvorfor ur sæbeoperaer er nyttig, og hvordan man gør det rigtigt

Måske du tror, ​​at serien - det er bare hjernedød underholdning, et spild af tid. Dette kan dog tidsfordriv bringe ind i dit liv en masse godt.

Vi vil ikke huske at se tv-serien på et fremmedsprog - her fordelen er indlysende. Vi vil se på, hvordan man kan se tv-udsendelser "på en intelligent", og i hvilke tilfælde de kan forbruge hele sæsoner.

Hvorfor tv-serie - det er nyttigt

1. De op med humøret

Den mest indlysende grund. Uanset frugtbart og tilfredsstillende liv du lever, stress, den lange fravær af solen og andre problemer til tider ikke tillader at tune på en positiv måde. Hvis du har brug for øjeblikkelig dosis af endorfiner, serien-anden favorit sitcom på din tjeneste. Selv om drama og tragedie kig også nyttigSe dramaer og tragedier er godt for helbredet.

2. Vi vedtager funktionerne i din favorit helte

Selvfølgelig behøver du ikke lære at rejse i tid og blive Moder Dragons, men for at forbedre deres sociale indsats kan. Når vi observere penetrerende helte, bliver vi modigere, at overtage deres forbillede.

Og dog, da han så på skærmen, som en helt mange gange mødtes med pigerne, eller opbygge din forretning, vi husker de mulige træk og fejltagelser.

3. De sparer i krisetider

Dette punkt svarer til den første, men for de mere alvorlige tilfælde. Hvis du oplever et tab, adskillelse, depression, vil serien være en stor støtte på dette tidspunkt.

Selvfølgelig er dette er kun ét element fra listen over distraherende aktiviteter såsom arbejde, møder med venner, rejser, sport og så videre. Men lad os være ærlige: i staten sorg apati og ikke alle er i stand til at arbejde mere eller regelmæssigt jogge.

I vanskelige tider er meget vigtigt følelsesmæssig støtte. Tja, hvis du har en kærlig familie, og hvis ikke, så du på noget tidspunkt ønsker bare en lille smule glemt.

Fordelen ved tv-shows og film i, at de bidrager til at føle og opleve komplekse følelser, masser at græde og grine. Dette er tilfældet, når du ser sæbeoperaer begærligt normalt.

Hvor meget at se - beslutte, med fokus på sundhed. Og vær ikke bange for, at du vil nu leve på denne måde for evigt. Når jeg havde en vanskelig bruddet med en fyr, og jeg flygtede fra depression "Desperate Housewives". Inden for en måned, jeg træt af denne livsstil, apati sluttede og jeg gik tilbage til et aktivt liv.

4. Af serien, kan du hente inspiration

Inspiration kan ikke kun karakterer, men også fashionable tøj, interiør, arkitektur - alt. Nogen efter at have set showet beslutter at klæde sig mere stilfuldt, en som skyskraberne i New York og starte på rejsen. Og nogen vil finde en ny hobby eller endda ønsker at ændre typen af ​​aktivitet.

Verden serien gør det muligt at se livet for forskellige mennesker uden at forlade hjemmet. Hvorfor ikke udnytte?

5. Udvikling af medfølelse og positiv tænkning

Ser de komplekse familie op-og nedture, vi starter lettere at forholde sig til problemer med deres egne slægtninge. Og dog, forskere fra University of Michigan har vistFilm kan hæve eller sænke hormonniveauer at romantik provokere produktion af progesteron hormon ansvarlig for seksuel lyst og glæden ved at kommunikere med deres kære.

Kommunikation med tegnene i show eller film kan give et par af en følelse af fælles social identitet, selv om de i virkeligheden har de ikke venner til fælles.

Sarah Gomillion, psykolog, forfatter til et forskningsprojekt om film

Ifølge Sarah, er det en udbredt opfattelse, at lidenskab føljetoner isolerer os, men i virkeligheden det bringerLad os blive hjemme og se tv. Fordelene ved delte medier bruger til tætte relationer.

6. øget viden

Sæbe, baseret på virkelige hændelser, der giver os ny viden. Kun takket være serien af ​​David Fincher 'jægere for sindet", lærte jeg, at kriminel psykologi blev født i 70'erne, og dens grundlægger var en yderst nontrivial FBI-agent. Det gav mig en grund til at læse hans biografi og en række papirer om psykopatologi. Sæber presser os til at søge efter oplysninger om forskellige interessante fakta.

7. Fiktive virkelighed ikke værre end den nuværende

Jeg har ofte hørt fra forskellige folk råd "for at stoppe leve et fiktivt liv og afsætte tid til venner, arbejde og den virkelige forretningsverden." Hånden på hjertet, kan jeg sige, at nogle film, tv-shows og bøger ikke kun var interessant for mig, men også meget mere nyttigt at mange møder, fester og idiotiske job meget reel arbejde.

Måske dette punkt er især relevant for introverteHvem hurtigt træt af folk. I intet tilfælde ikke blot kalde at leve et virtuelt liv, men hvorfor opgive det overhovedet? Sæber - en del af vores kultur på lige fod med teater, koncerter og kunstudstillinger.

8. Sæber kan ses fra et professionelt synspunkt,

Operatører, direktører, film editor, kan bryllup fotograf kombinere forretning med fornøjelse. I serien, vil du finde nye perspektiver og uventede plot drejninger. Jeg får en masse nyttige og fotografer, musikere og stylister. For eksempel Tarantino hele barndommen og ungdommen, og kun til dem engageret i at se film og tv-serier, herunder "forbrugsgoder". Men hvem er det i denne bebrejdelse?

Vejledning til brug for tv-serier

1. Se kun hvad du virkelig gerne

Se aldrig noget "middelmådig". Hvis keder sig eller væmmes noget at se, slukke. Det sker også, at den første serie af gode, og derefter blæst væk af showet. Det er en skam, men holde øje det er ikke nødvendigt. På internettet, mange af disse anmeldelser: "Kiggede på dette show, spildt tid." Men hvorfor gjorde du ser op til enden?

Fokus på ratings og Toppe operatørvalg, etc. - på deres egne følelser. Og hvis alle dine venner er vilde med "En verden af ​​det vilde vesten", og det ikke interesserer dig, betyder det ikke, at du gør noget forkert. Fra serien du skal opleve levende fornemmelser, og nogle gange - en fornøjelse. Bedre at bruge tid på at lede efter noget spændende end at se noget til baggrunden, fordi så vil du helt sikkert fortryde.

2. Tænk over hvad du gerne vil flytte ud af serien i deres eget liv

Sikkert i dine favorit tv-shows, der er noget, der er særligt opmuntrende. Måske, selvtillid, karisma og sans for humor af den karakter. Eller måske har du altid ønsket at flytte til byen palmer, som du ser på skærmen. Og hvis du er alene og konstant kig melodrama, så betyder det ikke, at det er tid til at erhverve din egen familie?

Brug serien som et redskab til at søge efter deres egne drømme. Til dette formål er det kun nødvendigt at afsætte især du kunne lide de tegn, begivenheder og steder.

3. Fastsætte en frist

Prøv at kigge efter en række dage, eller kun i weekenderne, eller ikke ser. Se, hvordan dette varierer efter, hvordan du føler.

4. Må ikke se tv-udsendelser før de går i seng, i det mindste for en time eller to

For hurtigt at gå på vågeblus, er det bedre at læse bogen.

5. Hold styr på hvad du spiser, mens du ser

Normalt maden absorberes af foran skærmen ukontrollabelt, så i stedet for pizza og en øl prøve, for eksempel udskæring frugt og te. Alle de samme, opmærksomhed fokuseret på længere sigt, men siderne ikke ophobes.

se også

• 11 bøger, som læste helte populære film og tv-serier →
• 5-serien, som sluttede ikke den måde, vi ønskede →
• 10 spændende føljetoner af nye produkter, der er baseret på bogen →