Bevidst forbrug: hvad det er, og hvorfor du har brug for at tænke over det hver

Denne artikel kan ikke kun læse, men også lytte. Hvis du foretrækker - tænde en podcast.

Hvad er bevidst forbrug

Ved at fokusere på deres handlinger, kan du se, hvor meget vi gør ud af vane, som om vi ikke har noget valg, eller hvis "og så vil komme ned." Mens bevidst tilgang til alt, hvad der er købt, brugt og smidt væk, kan ændre sig til det bedre privatlivets fred for den moderne borger og klodens tilstand som helhed. Hvis affald ikke er dit mål, er det nyttigt at tænke over, hvordan man kan undgå dem.

Som "fast fashion" tvunget til at købe overflødig

Indtil det tyvende århundrede, mode var "langsom": kjoler og kostumer blev syet af skræddere til ordre stof pebret. Men med fremkomsten af ​​fabriksfremstillede og færdiglavede tøjbutikker optrådte modsatte problem - overproduktion. Nu enhver borger i de udviklede lande kan gå til butikken og købe en billig jakke fremstillet af polyester, som kan bæres én gang. Dette er en hurtig måde - «fast fashion", på grund af hvilken de lejlighedsvise indkøb ophobes i skabene dødvægt, og derefter sendt til papirkurven. I Hongkong alene udsender hvert minut

Tøj-fastfood: lad ikke mode at vende planeten i en skraldespand 1400 T-shirts.

Samtidig produktion af tøj er brugt enorme mængder af vand. Ifølge GreenpeaceTøj-fastfood: lad ikke mode at vende planeten i en skraldespandPå en t-shirt tager 2 700 liter - så én person bruger i gennemsnit 900 dage. Når farvning af væv under anvendelse af en flerhed af skadelige stoffer. For eksempel fluorerede forbindelser (PFC), tungmetaller og opløsningsmidler. Alt dette falder i floden, forurenende drikkevand. Problemet er særlig stort for landene i Sydøstasien, hvor en flerhed af fabrikker.

Produceret årligt i verdenTøj-fastfood: lad ikke mode at vende planeten i en skraldespand 400 milliarder kvadratmeter stof, hvoraf 60 mia simpelthen smidt væk eller forbrændes. Den samme skæbne venter på usolgte poster. Det faktum, at køberne stadig bringe hjem i pakker med navnene på populære mærker, også er kortvarig. Men kun en fjerdedel af tekstil affald bliver genbrugt.

På trods af at modebranchen er dyrt for planeten, er denne situation understøttes af alle markedsdeltagere.

Producenterne ønsker at sælge så meget som muligt. Samlinger i massemarkedet udskiftes flere gange en sæson. Hver gang en ny markedsføringskampagne siger, at det ikke kan undvære disse ting. Brands skabe en kunstig boom, begrænse indsamling: Ting at købe, ellers disse ting, vil du ikke få! Og i den følgende sæson gentog han det samme.

Købere ønsker at få hurtig glæde, der bringer en impulsiv shopping. Korte eufori ender Desværre, når erhvervet keder. Så der er en følelse af "fuld kabinet, og har intet at slid." Som jeg bemærkedeJohn Kenneth Galbraith, "The New Industrial State" Amerikanske teoretiker John Galbraith økonomi, samfund køb forbruger begået under indflydelse af følelser.

Ifølge forfatteren til bogen "Hvordan at ødelægge dit sociale netværk liv," Catherine Ormerod, er sociale medier tvinger folk til at bruge penge, at de ikke rigtig har. I dette tilfælde skal købe en billig tøj skabt på principperne om "fast fashion", ikke så indbringende. I et forsøg på at reducere prisen og kvaliteten til at oversætte til det antal, massemarkedet producenter bruger de billigste materialer. En sådan beklædning mister hurtigt sin form, dækket med træpiller og forkælet efter vask, og køberen er vendt tilbage til butikken for en ny.

En anden måde at reducere produktionsomkostningerne - mindre løn arbejdere og give dem gode arbejdsvilkår. Forståelse for, at tøjet masse mærker som H & M og Zara syet af menneskehænder, tvungetAndrew Morgan. Rigtig mode pris operere uden fans, og i usikre bygninger til $ 100 om måneden, et par ændrer perspektiv på modebranchen. Nu holdt i BangladeshBangladesh: Hvorfor tekstilarbejdere protesterer? strejke beklædningsgenstand fabriksarbejdere. Det vigtigste krav - forbedring af arbejdsvilkårene.

Hvad gør

• Det er bedre at købe en dyrere artikel i tøj, men med kvalitetsmaterialer. Snarere end at købe en billig trend ting, tage det samme beløb for en interessant artikel i tøj i brugte - hvor du kan finde ting kendte mærker med kvalitet skræddersy.
• I stedet skoene af massemarkedet, mister en anstændig visning af næste sæson, købe et par dyre, som vil vare i lang tid og vil betale sig i det følgende år.
• Smid ikke de kedelige tøj i papirkurven. Det er bedre at have en fest med udvekslingen af ​​tøj. Også, kan tingene tilskrives en genbrugsforretning, "en bænk af glæde" og "BlagoButik" i Moskva, "Tak" i St. Petersborg, "ObniMir" i Obninsk, "Så let" i Cherepovets.
• Arranger en udfordring eller deltage i en eksisterende. I Vesten er bevægelsen tager til i styrke nej-buyDen 'nej-buy' bevægelse: kunne du give op at købe tøj og skønhedsprodukter?Hvilket understøttes feshen bloggere. Pointen er ikke at købe nyt tøj og kosmetik i mindst et år. I stedet for at vise nye indkøb, deltagerne fortælle, hvor gammel eller omkostninger planen budget og vælge den mest hensigtsmæssige produkter.

Som spiselige produkter sendes til papirkurven

Overproduktion af mad - en anden væsentligt problem, fordi der en masse menneskelige ressourcer arbejdskraft og jord er spildt. En væsentlig del af de produkter, vi køber i supermarkederSimpelthen forsvinder. Fra køleskabe i papirkurven kan flyve og uspist mad, og produkter, der ikke har haft tid til at komme ud af pakkerne på pladen. Desuden er vægten af ​​butikken produkter skubbes ud før mødet med køberen: dem, hvis udløbsdato nærmede sig, eller bare kommer til en ende, partiet med stabling fejl. Og det er ikke at nævne den enormt spild af fødevareproduktionen.

ifølge rapportentab Mad og affald i forbindelse med bæredygtige fødevaresystemer FAO De Forenede Nationer (FN landbrugsområder i arbejde), USA udsendes ca. 40% af alle fremstillede fødevarer. I gennemsnit over hele verden er spildt omkring en tredjedel af alle fødevarer - det handler om 1,3 milliarder tons om året. I Rusland ifølge Rosstatspise for meget frugtUdstødes med gennemsnitligt 25% købt frugt, kødkonserves 15% og 20% ​​af kartofler og mel.

Samtidig ressourcerne er fordelt ujævnt. Omkring 1 milliard mennesker i verden sulter - og det sker i det XXI århundrede. For at hjælpe dem, må indbyggerne i de mere velstående lande ikke engang behøver for intet at nægte dig selv. Det ville være tilstrækkeligt blot at halvere notat affaldtab Mad og affald i forbindelse med bæredygtige fødevaresystemer FN. På grund af overproduktion af fødevarer er spildt og en masse andre ressourcer værdifulde: vand, jord, energi. Og alt dette for at for eksempel dyrke frugt, at kunderne sender i en skraldespand, og butikker - i skraldespande.

En forsigtig tilgang til shopping i supermarkeder, opbevaring og tilberedning af fødevarer vil ikke kun hjælpe med at redde planetens ressourcer, men også spare penge.

Hvad gør

• Må ikke forsømme de varer, der ikke mister i kvalitet, men ser lidt værre end de andre: single-ended og "grim" frugt, pakker af enhver iturevet etiket. Det er disse produkter i første omgang vil blive kastet supermarked. Prizma nylig shopping netværk lanceret et rally til støtte for enkelt bananerVed hængning plakaterDen Prisma butik i St. Petersborg opfordres til at købe adskilt fra klaser af bananer - at de ikke var aleneForklarer, at disse frugter er ikke forskellige fra andre (købere sjældent tager adskilt fra bunke bananer).
• Begynd at dele og udveksle. Må ikke haste til at smide udløbet kasser med korn og korn - bedre også indrykkes i en af ​​de mange grupper "give fri" i sociale netværk, eller placere den på Avito. Der kan du tage noget for sig selv eller forandring.
• For at genoverveje tilgang til udløbsdatoen. Deres udsætter producentens, baseret på deres egen forskning, og ifølge den russiske GOSTGOST P 51.074-2003. fødevarer. Forbrugerinformation. generelle krav, Efter udløbet af produktet anses for at være usikre. Ikke desto mindre vil han ikke nødvendigvis være skadelige på nøjagtig samme dag - det giver mening at være opmærksom på lugt og udseende. Ikke-letfordærvelige fødevarer kan være mere velegnet til mad. Derudover kan noget reddes genbruges. For eksempel For at gøre ost af mælk.
• Køb og forberede kun så meget som nødvendigt. Hvis du ikke skal på ekspedition, og butikken er i huset ved siden af, bedre nedobdet end perebdet.

Som udgifter el og vand

Kraftværker anvender fossile brændstoffer nedbryder ikke-fornybare naturressourcer gas, olie og kul. Endvidere er anvendelsen af ​​dette brændstof forårsager produktion af drivhusgasser bidrager til global opvarmning. Temperaturen på jorden fortsætter med at vokse - især siden 1980, hvor hver af de sidste tre årtier har været varmere end den foregående. Ved afslutningen afKlimaændringer, 2013 Det fysiske Science Basis Mellemstatslige Panel om Klimaændringer, det skyldes i høj grad menneskelig aktivitet.

Også, drift af kraftværker skadelige for vores helbred, der kan ses i dag. For eksempel i den kinesiske provins Heibei kulfyrede stationer erDe sundhedsmæssige påvirkning fra kulkraftværker i Beijing, Tianjin og Hebei årsagen til 75% af for tidlige dødsfald i et år. Forurening af atmosfæren af ​​denne art fører til en stigning i sager lungekræft, Childhood astma og kroniske luftvejssygdomme. Selvfølgelig er det at opgive magten, indtil ingen er klar. Men el bruge endnu enheder i standby-tilstand, simpelthen inkluderet i soklen. Derfor er en rimelig ressourceforbrug - det er også en mulighed for at reducere el-regninger.

Er det ikke bedre situationen er, og hvordan bruges vand. Det ser ud til, at verdenshavene er enorm og vandet på planeten mere end sushi. Ikke desto mindre, fra drikkevand vandmangel påvirketGlobale spørgsmål på dagsordenen: Vand Mere end 40% af menneskeheden. Hendes fravær og uhygiejniske forhold - årsag til høj børnedødelighed i udviklingslande, i de fattigste regioner, der for et år dør af infektionssygdommeGlobale spørgsmål på dagsordenen: Vand 1,5 millioner børn under fem år. Ud fra følgende betragtninger i lande, hvor folk frit kan bruge vandet fra et enkelt tryk per minut følger 1 liter. Og det på et tidspunkt hvor vi for eksempel børste vores tænder, eller bare noget distraheret.

Hvad gør

• Sluk lyset i rum, hvor du ikke er. Nogle gange kan du få ved naturligt lys, især hvis du hænge en lysgitter. Det giver mening at købe energibesparelse pærer, der tjener 7-8 gange længere end glødepærer.
• Udskift gamle apparater, der bruger en masse energi, mere effektiv (igen, en ansvarlig tilgang til valget - lad enheden vil være langvarig). Brug ikke udstyret forgæves: jo mindre tid køleskabet åbnes, jo bedre, og vaskemaskine og opvaskemaskine fyld helt. Det er i øvrigt vil bidrage til at spare på vaske- og rengøringsmidler.
• For at spare vand put vandbesparende brusehoveder og vandhane på. På AliExpress at finde dem for 200-300 rubler. Du kan også købe et toilet med forskellige former for udledning - mere rigelige og økonomisk.
• Brug vand efter vask frugter og andre elementer er ikke særlig beskidt igen. For eksempel til vanding blomster (selvfølgelig, hvis der ikke anvendes detergentet).

Som vi producerer affald, og hvad der sker med ham næste

Næsten hver dag, vi tager ud papirkurven papirkurv taske og sige farvel til ham for evigt. Men eksistensen af ​​affaldet stopper ikke der. De sendes til deponering at forurene vandområder og bogstaveligt talt ikke giver prodyhu beboere af tilstødende distrikter, eller blive til en farlig sundhedingen forbrænding fume forbrændingsanlæg.

I Rusland alene det producerede 70 millioner tons husholdningsaffald om året - 10 gange mereHvad gør man med affald i Rusland? vægten af ​​pyramiden af ​​Cheops. Når man ser på statistikken ser det ud til, at den menneskelige økonomi - det er en kæmpe mekanisme til at omdanne naturressourcer i giftige stoffer. Og det til trods for, at en meget lille del af ting overhovedet tid til at tjene. 80% af alle varer kastetFilosofien bag Zero Waste for de første par måneder efter, at de er produceret.

Den mest progressive måde at håndtere affald - behandling. På grund af denne losseplads det vil være mindre, og ressourcer på produktion af nye elementer vil blive gemt. At etablere behandlingen kræver en særskilt indsamling af affald, der er indtastet, er allerede en masse lande fra Japan til Sverige. Men i Rusland, sådanne initiativer forbliver private, fordi løste sådan praksis på statsligt niveau. I 2014, af de 71 millioner tons fast kommunalt affald (MSW), der er involveret i den økonomiske omsætningLeder af Ministeriet for Naturressourcer fortalte hvordan at befri landet af affaldet lossepladsen kun 7,5% - resten blev begravet på lossepladser.

Den mest radikale projekt - Zero Waste - tilbyder en måde at leve på, hvor en person ikke producerer affald. ifølgeTo voksne, to børn, nul affald: Bea Johnson ideologer bevægelsen, til at opgive alle de overskydende, reducere forbruget, genbrug poster, recycle og kompost er ikke så svært. Selvfølgelig, helt spild-fri liv i byen - en vanskelig opgave, men du kan starte i det små: at sikre, at affald var mindre, og det blev sorteret. Dette vil hjælpe miljøet, lette arbejdet for de offentlige tjenester og tillade mindre at gå i papirkurven.

Hvad gør

• Prøv at sortere skrald derhjemme. Hvordan man gør det, der står i særdeleshed projektet "Prostorazdelyay.rf». Foretag særskilt affaldsindsamling i sit hjem det er meget muligt. På samme måde kan du gå videre til kontoret affald. For at finde ud af, hvor modtagelsen punkt for genbrug, bruge kortet Recyclemap.
• Brug ikke plastikposer. ifølge prognoserneDen nye Plastics økonomi. Nytænkning fremtiden for plast, 2050 poser i verdenshavene vil være mere end fisken. Du kan lave et lærred taske eller bruge old-school indkøbspose, som er velegnet til store produkter. Ved kassen, vil sælgeren sætte hvert køb i en plastikpose, og kassér den.
• Vælg produkter med den mindste mængde af emballage, samt store pakninger i stedet for små. Må ikke købe vand på flaske. God filter løser som regel problemer med at rense vand fra hanen. Hvis det stadig er i tvivl - afkølet kogt.
• Bære en vandflaske og bestik, ikke at bruge engangs.
• Korrekt bortskaffe farligt affald. Nogle butikker og offentlige rum har elementer hour batteri.

Hvem og hvorfor bevidsthed

Bevidsthed om forbrug - ikke et problem for dem, der ikke har selv de basale fornødenheder. Men hvis et eventuelt overskud genereret, er det en anledning til at reflektere over, hvordan de bliver brugt.

Selvfølgelig, vi ikke alle kan kontrollere. Hvis du ikke Angelina Jolie, direkte for at hjælpe børnene i Afrika vil ikke arbejde. Så behøver ikke gå til den modsatte yderlighed og til at leve med skylden. Stadig, på lige fod med ting herre over os, er der dem, som vi personligt kan påvirke. Selv om det virker ubetydeligt på globalt plan.

Årsagerne til den bevidste tilgang til forbrug kan være anderledes: de etiske, miljømæssige, rent praktisk og selv psykoterapi (hurtig forbrug og grasserende forbrugerisme gør ikke folk så meget glad). Ifølge forfatteren til bogen "magiske rengøring"Mari Kondo, en lille mængde af en virkelig populære og nyttige ting, der bringer mere glæde og ro i sindet, end hylden scorede vage klude og nipsgenstande.

Uanset hvad motivationen, bevidst tilgang er, at før du købe varer eller starte noget at nyde, stop for et øjeblik og spørge dig selv: hvilke konsekvenser det vil have for mig og det omgivende verden?

Layfhaker kan få en provision fra køb af varer præsenteret i publikationen.