Som en mand til at tage sig af huden: tips og nødvendige kosmetik
Liv / / December 19, 2019
Julia Pärn
Kosmetolog og forfatter Telegram-kanal "Din personlige kosmetolog».
Russiske mænd er ofte overset kosmetik, og med god grund. På grund af den aktive arbejde af kønshormoner mænds hud producerer mere fedt end kvinder, de konstant barbering resultater til irritation og betændelse, og rynker vises dybere på grund af den aktive arbejde for massiv ansigtsbehandling muskler. Hvis du ikke være bange cremer kan forbedre teint, slippe af med fedtet og generelt se yngre ud.
For grundlæggende pleje nok tre fonde: Cleansing, fugtgivende dag og nat.
Set kan suppleres med solcreme, masker, sera og koncentrater, som hjælper lokalisere problemer. Det er bedst at bruge professionelle kosmetik - det er dyrt, men du kan være sikker på, at cremen virkelig fugter, og efter sæbe vil ikke have rødme. Hvis vi ønsker at gemme, kan passende modparter dyre kosmetik findes i brandet Clarins, Clinique og Bioderma.
Pick hvert produkt i nøje overensstemmelse med hudtype. Alle tre af dem:
- fedtet - at denne type ejere klager over skinne, sorte prikker og akne. En sådan hud kræver grundig, men forsigtig udrensning: ofte kan det være følsom og dehydreret.
- Normal eller kombineret - huden med usynlige porer eller lidt forbedrede i T-zonen. Nogle gange er der skinne i næse og pande.
- tør - særligt tynd og sart hud med en knap mærkbar porer. Problemer med ejerne af denne type - peeling, Irritation, konstant følelse af trykken.
Hvis du ikke kan bestemme dens type, tilmelde dig en konsultation med en kosmetolog. Lægen vil hjælpe dig med at vælge kosmetik til hjemmepleje, under hensyntagen til de individuelle karakteristika af huden.
oprensning
Ordentlig rengøring består af to faser: første vask med specialværktøj, derefter tørre ansigtet tonic. Er sidstnævnte ikke at være indsnuses på: Tonic beroliger huden og genopretter syre-base balance efter kontakt med vand.
Ideelt set, du ønsker at vaske to gange om dagen - morgen og aften: den eneste måde, vil være i stand til at undgå en permanent fedtet.
Til fedtet hud
Vask med sæbe - en dårlig idé: det omfatter alkali og pH af den menneskelige hud er tættere på et surt miljø. Kontakt med sæbe krænker syre-base balance, hvilket resulterer i alvorlig tørhed og dehydrering. Også i et alkalisk miljø til formere ligesom bakterier - forårsager betændelse og akne.
I stedet, huden type fedt du har brug for at rense gel eller sæbe soapless ihtiolovaya der er godt absorbere sebum. Vælg værktøjer på følgende kriterier: de skal ikke "rense huden pibende", og handle omhyggeligt, fugter og beroliger. Plus bliver komponenter har antioxidant, anti-inflammatoriske og antimikrobielle virkninger: vitamin C og E, zink, tea tree olie eller balsam Peru. Men hvad skal holdes mindre, så det er et overfladeaktivt - overfladeaktive stoffer, der skaber en skum ved kontakt med vand. Mange skum - det er dårligt: det bryder vand-lipid balance i huden dehydrerer og tørrer det.
Hvad skal man købe:
- Ihtiolovaya soapless Soap Dobbeltvirkende fra Det Hellige Land, 1585 rubler →
- Geloprensning af vidtgående og intensiv Renewpeel hud fra Renophase, 3254 rubel →
- Tonic til fedtet hud og akne hud Purifying Tonic Lotion fra Janssen, 1833 rubel →
Til normal eller kombineret hud
Oprensning af normal hud bør være blødt, med ingen effekt tørre og krænkelser af vand-lipid-kappe. Egnede skum, bløde geler og emulsioner rengøring - flydende detergenter, der befugte og afkøles. Du kan også vælge en tonic, det vigtigste - ingen alkohol i sammensætningen.
Du kan vælge en professionel mærke eller værktøjer, der er solgt på apotekerne.
Hvad skal man købe:
- Fugtgivende tonic Tonique Hydratant fra Academie, 1768 rubler →
- Toning Lotion med hindbær Lotion Tonique Réveil ved Payot, 809 rubler →
- Toning Hydrabio fugtgivende lotion Bioderma, 1306 rubler →
- Gel uden skum "3 i 1", der kombinerer funktionerne af en rensemiddel, barbering gel og tonic fra Academie, 2920 rubler →
- Cleansing Foam Avanceret Cleanser med fugtgivende effekt på Dermaceutic, 2339 rubler →
For tør hud
Kosmetik af denne type og bør fugter og passe. Godt produkt skaber en film, der holder fugten i huden, men det gør ikke tilstoppe porerne.
Ejere af tør hud lige nok til at tørre ansigtet tonic, undgå unødvendig hudkontakt med vand, og bruge en mere "magtfulde" sæbe natten. For at gøre dette, passer en emulsion eller vask lotion.
Hvad skal man købe:
- Udrensning mælk Lait Hydra Sensitive ved Guinot, 3490 rubler →
- Ultraochischayuschee Mælk Ultra Milk Cleanser med panthenol fra Ultraceuticals, 4500 rubler →
- Udrensning tonic uden alkohol Clean & Aktiv Tonic fra Klapp, 1000 rubler →
Moisturizing Day Care
Efter rengøring, er du nødt til at sætte fuld tid fugtighedscreme. om vinteren denne creme om sommeren - en let konsistens gel eller væske, en type gel.
Ikke alle mænd vænne sig til hele systemet af hudpleje. Hvis du er en fan dåser "100 i en" note til beroligende aftershave de for første gang kan erstatte fløde og vænne til konstant egenomsorg. Moisturizing og mattering balsam netop sådan i øvrigt det er perfekt beroliger irriteret hud. Af de yderligere fordele - afdæmpet og behagelig aroma.
Hvad skal man købe:
- Fugtgivende og mattere balsam Academie, 4129 rubler →
- Moisturizing og Soothing Day Cream-Gel erklære, 2470 rubler →
Til fedtet hud
Creme eller emulsion skal fugter, har anti-inflammatorisk virkning, visuelt snævre porer og være lys i konsistens. Anvende et tyndt lag til fuldstændig absorption.
Hvad skal man købe:
- Matting Beskyttende Comodex creme Shristina, 1814 rubler →
- Lys fugtgivende emulsion Olie-fri Egia, fra 3742 rubler →
Til normal eller kombineret hud
I efteråret og vinterbrug tyk fløde, og i foråret og sommeren, vælge lighter emulsion, væske eller gel. Uanset hvilke tekstur midler det skal være godt fugter huden, har en antioxidant effekt, styrker blodkarrene og forbedrer teint. De fleste produkter indeholder en del af vitamin A, E, C og F, mineraler, sheasmør eller mango.
Hvad skal man købe:
- En let dagcreme med solbeskyttelse Pure Light spf 50 fra Dermalogica, 5930 rubler →
- Anti-aging gel-creme til ansigt og øjenlåg Anti Wrinkle Face & Eye Energizer fra Babor Mænd, 5160 rubler →
For tør hud
Huden bliver tør, når det mangler substans, støtter vand-lipid-balance og udfører en barrierefunktion. Genoprette hudens plantebeskyttelsesmidler kan være proteiner, lipider og fugtighedsgivende bestanddele i sammensætningen. Søg etiket alfa-liponsyre, glutathion, idebenon, coenzym Q10, vitamin C, E og B3, hyaluronsyre, stearinsyre og oliesyre eller sojaolie.
Hvad skal man købe:
- Nærende ansigtscreme HydroLoc Creme fra DMK, pris på forespørgsel →
- Øger hudens elasticitet nærende creme Wellness Aqvalon fra Kosmoteros, 1530 rubler →
Nat pleje
Om natten er huden mere modtagelig for de aktive komponenter, alle processerne i restaurering og fornyelse af celler optræder på dette tidspunkt. Udfordringen i en natcreme - for at aktivere og fremskynde disse processer. Derfor næsten alle midlerne mere nærende og rigere i sammensætning end dagtimerne. Af denne grund, serum - betyder et højt indhold af værdifulde stoffer - bør anvendes lige før sengetid. Night Care normalt ikke afhænger af hudtype - Pick den, du kan lide mere.
Hvis du bare har brug for at fugter huden, anvende en natcreme, som du bruger om morgenen. Hvis du har en Napoleons planer - Juster relief, forbedrer teint og sinke modningen, er det nødvendigt at købe en creme med en mere effektiv struktur. Gode nat midler skal indeholde AHA-BHA syrer: glycolsyre, mælkesyre og æblesyre, som hjælp til at genoprette glathed af huden. En anden allieret i kampen for en jævn teint - retinol, hvilket reducerer dybden af rynker og sparer fra acne. For én ting: retinol forbedrer hudens følsomhed for sollys, så de produkter med dem er bedre ikke at bruge sommeren og sene forår.
Night midler bør anvendes før sengetid, men hvis i morgen du står op ofte med ødem, bruge en creme en time før sengetid. I dette tilfælde bedre at vælge en fugtgivende og nærende produkter er ikke - det sidste også provokere hævelse.
Hvad skal man købe:
- Night Cream-pleje med Retinol Retinol 0,3 fra SkinCeuticals, 5682 rubler →
- Night Recovery Cream Retinol Forte af Gigi, 4720 rubler →
ekstra pleje
solfiltre
Når vi taler om hudens ældning, er det vigtigt at adskille biologisk og fotoaldring forbundet med solen. Når fotoældning person erhverver en gullig farve vises mørke pletter, Huden bliver ru, ru og løs. Huden på en gammel mand, som sjældent findes i solen, ser bedre ud end sin peer med fotoskadet. For at undgå den aggressive udsættelse for sollys, bør du kigge på de værktøjer med SPF - solbeskyttelsesfaktor. Det hjælper til at solbade uden rødme og forbrændinger.
I solrigt vejr, skal du huske at anvende solcreme på huden. Hvis du er i byen, nok produkter med en SPF 20 til 50, afhængigt af hudens følsomhed. For en tur til havet, skal du vælge en creme med en SPF på mindst 50.
Hvad skal man købe:
- Solcreme Sun Ceutic 50 fra Dermaceutic, 2705 rubler →
- Solcreme Sun Screen SPF 50 fra Dermaheal, 2 150 rubler →
SOS-midler
Når ansigtet hopper bumsDu kan ty til hjemmet medicinskabet. Acne gemme salicylsyre, ihtiolovaya salve, zink eller svovlsyre pasta - for anti-inflammatorisk virkning, at nogle af dem kan anvendes på irriteret site. Du kan også købe en professionel korrekturlæser eller serum, der vil accelerere kampen for at fjerne de røde.
Hvad skal man købe:
- Serum "Stop Acne" fra "Geltek" 1030 rubler →
- Spot Corrector antiinflammatorisk "Hurtig hjælp" fra Dermalogica, 2290 rubler →
- Korrigerende midler Effaclar A. I. fra La Roche Posay, 1291 Ruble →
- Antiinflammatorisk Juvenil serum fra Yonka, 3230 rubler →
Masker til ansigt
Selv hvis du er venner med en creme og en emulsion fra huden i den tid stadig har brug for ekstra rengøring og fugtgivende - for denne ting take masker. Fedtet hud masker passer på grundlag af hvidt ler med anti-inflammatoriske virkninger - gælder det kun en gang om ugen, så for ikke at tørre op huden.
Alle andre anbefale fugtighedscreme, der kan bruges en gang eller to gange om ugen. Teksturen er ikke vigtigt: vil arbejde lige så godt og fløde, og gel. For en ændring, skal du sørge for at prøve stoffet. Rens huden, før du anvender maskerSå flade væv i ansigtet og vente 15-20 minutter. Efter take off masken, ikke vaske: blot anvende cremen på toppen og vente indtil absorberet.
Hvad skal man købe:
- Cleansing Clay Mask Purefect Skin af Biotherm, 1109 rubler →
- Gendannelse væv maske Multi-Intensiv løftende virkning af Clarins, 1750 rubler →
- Purifying Cream Mask af Decleor Aroma Purete, 2066 rubler →
Sera og koncentrater
Serum nærer huden med essentielle aktive ingredienser i store doser. Typisk er sådanne midler bestående af to til fire komponenter. Hvorfor så få? Som regel koncentrat løser visse problemer, så dens sammensætning kun er rettet på hende. Dette kan være en ekstra fugtgivende, kraftfuld anti-aging eller antioxiderende virkning. Kvalitativ serum sælges i flasker med dispenser, som beskytter produktet mod unødvendig rørende, oxygen.
Det er bedst at bruge en serum-kursus og gør to eller tre kurser om året. Midler anvendt før sengetid klappedyr bevægelser til bedre at absorbere.
Hvad skal man købe:
- Antioxidant vitamin C serum fra Dermaceutic, 5613 rubler →
- Olie Serum med E-vitamin ved Danne, pris på forespørgsel →
Find billige analoger af dyre kosmetik👱🏻♂️💵🧴
- 25 skønhedsprodukter, der er værd en krone
- Penny produkter til ansigt og krop, der virkelig arbejde
- Regler strålende hud: hvordan man passer en person på 20, 30, 40 og 50 år