12 vigtige spørgsmål for at hjælpe forstår sig selv
Liv / / December 19, 2019
Lena Volodin
Leder af «Mail.ru Lady" projekt. Chartered journalist og en certificeret wienerbrød Kok. Forfatter af den populære blog Instagram.
Ved udløbet af den franske Pastry School i tillæg til den grundlæggende eksamensbevis udstedt mig i den ekstra nominering - for evnen til at stille de rigtige spørgsmål. Jeg gør i løbet af hele undersøgelsen forfinet produktionsprocessen og lærerne forsøger at komme sig årsagssammenhænge, at forstå, hvorfor vi får det output, som vi får farve, konsistens, tekstur. Konditor ikke nogen, der kan lave mad strengt ved recept, men en person, der ved, hvordan man afvige fra opskriften og hvad der ville ske, hvis afviger forkert.
Generelt alligevel, men selv da lærerne bemærket, at evnen til at stille spørgsmål adskiller mig fra de andre elever. Det var først efter næsten seks år, jeg indset det selv. Fra post til stillingen, spurgte jeg mig selv spørgsmål, og læsere. Over tid, bliver det en del af de spørgsmål, der er nævnt under listen. [...] På trods af den tilsyneladende enkelhed, udfordre dem tage lang tid, nogle gange et par uger. De kan være svært og skræmmende svar. Men disse svar - uvurderlige. Hvad så Zen, og hvordan endelig sove godt! Dette er en fantastisk mulighed for at se på os selv, at beskæftige sig med kakerlakker og forsøge at regne ud, hvor at gå videre. Jeg vil forklare, hvordan man arbejder, og hvad de enkelte spørgsmål er nødvendig for dem.
1. Hvad er dit navn, hvor gammel du er, i hvilken by du bor i, hvad gør du så?
Et meget vigtigt spørgsmål for identitet og referencepunkt. Mit navn er Maria, jeg er 25 år gammel, jeg bor i Milano og arbejdede som model. Eller mit navn er Tania, jeg er 37, jeg bor i Kaliningrad og arbejdede som økonom. Skriv, og derefter se fritliggende: dette er, hvordan du gerne vil være repræsenteret? Dette er det sted, hvor du gerne vil være lige nu?
2. Beskriv dit liv i tre formater:
- i en sætning;
- Et stykke alvorligt (som hvis du var nødt til at fortælle dig om mig selv investor i en elevator i 30 sekunder);
- Et stykke af sjov (som hvis du blev præsenteret med venner eller til en fest).
Når du begynder at svare på dette enkle spørgsmål, før hans øjne fejer hele livet. Du pludselig ser dig selv som en bog. Du ved, Richard Branson i et interview med Vladimir Pozner sagde, at alle bør skrive en bog om mig selv, fordi hver historie er unik. Og når du gør dette job, du skriver noget i retning af hans meget korte erindringer. Du tager en blok af liv og afskåret fra det hele overflødigt, ligesom Michelangelo.
Tag din tid på at besvare dette spørgsmål. Afvej overveje dette: Hvad gør du noget? Dit liv - hvad er det?
Jeg viser hvordan man reagerer på, med et godt eksempel.
Fortæl din historie i én sætning
Mit navn er Lena Volodin, jeg kører den største kvinders hjemmeside på russisk, har en blog om selvudvikling, og skrive en bog "Zen and the City".
Fortæl din historie i et enkelt afsnit (alvorligt)
Mit navn er Lena Volodin. Jeg er uddannet fra journalistik fakultet NSU. På fjerde år var chefredaktør for den største i Novosibirsk indkøbsguide. Nu leder Ruslands største kvinders site. Chartered journalist og en certificeret wienerbrød Kok - en kandidat fra den franske Pastry School of Alain Ducasse. I løbet af de seneste to år har han ledet et usædvanligt projekt - "Atelier eclairs." At skrive en bog, jeg har en blog om selvudvikling. Jeg taler om, hvordan man kan forstå sig selv, hvordan man kan opnå en stor og stadig gå med strømmen, uden planlægning. Jeg underviser til at spørge dig selv de rigtige spørgsmål.
En historie om dig selv i samme afsnit (ikke alvorlig)
Mit navn er Lena, jeg har elever i forskellige størrelser, som David Bowie, porcelæn hud, lange ben, dårligt syn og en god sans for humor. Jeg lejede munter "storiz", og generelt for mig er aldrig kedeligt. Og jeg ved, hvordan man kan motivere, selv liggende på sofaen.
Prøv det selv. Hvad er den historie, du får?
3. Hvem drømmer du om at være barn?
[...] Det er overraskende, men hvor let vi forlader et barns drøm, og i 20 år har med besvær kan huske deres utrolige fantasi.
4. Hvornår og hvordan har du beslutte, hvem de skal lære?
Valget af profession - et vendepunkt i livet af næsten hver mand. Svaret på dette spørgsmål - evnen til at stoppe op og huske, hvordan valget mellem hvad og hvad du vælge, om du har givet forældre pres, og hvad ville du vælge, hvis afgjort selvstændigt.
5. Hvor du har arbejdet, og hvad gjorde du?
Det er vigtigt at besvare dette spørgsmål er ikke formaliseret, som i jobbet, men en simpel menneskelig sprog. Så hvordan vil du forklare, hvordan og hvorfor du gør dig selv, i stedet for recruiter. Intet problem, er du nødt til at skrive disse reaktioner har taget jobbet. Der er en opgave til bedre at forstå dig selv, din motivation og erfaring.
6. Hvem ser du i 15 år? Med dette kommer rigtigt?
Hvis et barn af lyst næsten på noget der ikke er baseret, i ungdomsårene vi har en mere realistisk idé om voksenalderen. Hvem har du brug for at have til at blive nu? Og hvad der begyndte? Hvor stor er forskellen mellem forventninger og virkelighed?
7. Hvordan ser du dig selv og dit liv ved 10-15 år?
Et andet udgangspunkt er: hvordan ser du din fremtid på et tidspunkt, hvor der allerede prøvet deres hånd, forstår, hvad du kan lide, hvad vil du gerne gøre? Hvordan vil du gerne møde, siger, deres 40-års jubilæum?
8. Hvad er dine stærke og svage sider?
Svar som at møde sig selv, ikke recruiter på interviewet.
Spørgsmålet om de styrker, som regel, ikke forårsager vanskeligheder. For det første er det nødvendigt at besvare under interviewet. For det andet at sige om mig selv noget godt, i princippet er ganske enkel.
Med svage parter vanskeligere. på interview på dette spørgsmål den accepterede svar "perfektionisme." Det vil sige svagheder som styrker. Ligesom, så jeg gerne bringe alt til perfektion, at udmattende sig selv og andre. Hvem ønsker ikke at tage på arbejdet i den mand, der kan lide at gøre alt perfekt!
Heldigvis er det ikke for CV og samtale. Og efter en ærlig samtale med dig selv. Svagheder - er, at det er vigtigt at identificere og derefter hvad du har brug for at arbejde. Her er eksempler på nogle af de svar, jeg har hørt fra forskellige mennesker:
- "Den manglende evne til at vente, utålmodig. Venter på mig det værste. Forgængelighed: Jeg kan miste interessen for lektionen. Dette er sandsynligvis den største ulempe. Pålidelighed".
- "Den øgede samvittighedsfuldhed, acceptere alt til hjerte, er mere lydhøre over for kritik, selvpiskning, lavt selvværd». […]
9. Hvad kan du lide at gøre på arbejdet og i livet?
De fleste af hans voksne liv, gør vi, hvad vi skal. Hvad der forventes af os. Vi opererer ved inerti og lidt tanke på, at vi virkelig gerne. Dette spørgsmål er for os at huske: hvad er vi virkelig interesseret?
Hvad kan du lide at gøre - et meget vigtigt spørgsmål for selvbestemmelse. Forstå lektionen dig nydelse. Hvad ville du gøre, hvis du ikke havde andre bekymringer. Prøv at bruge en teknik til at modellere situationen:! Forestille sig, at du har fået 10 millioner dollars og sagde: 'Gør hvad du vil "Hvad ville du bruge det? Men det vigtigste - hvad ville du gøre, når købte alle flad-bil, båd, ville få en dyrere uddannelse? Hvad skal man så gøre?
Husk nu, hvad du rent faktisk gør. Som regel, interne konflikter, følelsen af "Jeg er ikke på plads"Stå fra kontrasten af" kærlighed / gør. " Ideal - når det, du laver, hvad du elsker at gøre, og hvad du er bedst til - det er det samme. Men i livet er der ofte som i den berømte Demotivatory: "Og husk, piger: ung, smuk, intelligent, rig, sjov og ikke grådig - det er seks forskellige mænd!"
10. Hvad er du stolt af?
Her er det nødvendigt at tale om konkrete handlinger og resultater. Du kan naturligvis stolt af sin familie eller oprindelse, men det er usandsynligt, at blive kaldt din kredit, det er en realitet, som du bor.
Vanskeligheder med svaret på dette spørgsmål - er en anden markør for lavt selvværd. Hvis du føler, at du er intet i livet er ikke gjort, fortsætter med at mentalt vende tilbage til spørgsmålet, så længe du finde svaret.
11. Hvad mener du fortryder?
"Jeg har brugt på dig mine bedste år" - en sætning, der kan rettes ikke kun til manden. De fleste mennesker medlidenhed af den tid, der bruges på en uddannelse eller et job, der ikke retfærdiggøre håb pinned på det:
- "Jeg beklager, at jeg ikke kom til undersøgelse på instituttet på læreren i fine kunst, der ikke deltog i dette på kunstskole. Jeg beklager, at jeg giver i min mors pres og hans ønske om at være en rebel. "
- "Jeg vil gerne være mere effektiv som studerende, men uden vektoren er usandsynligt, dette ville være muligt."
Faktisk, uanset hvad du besvare dette spørgsmål, oplevelse af begivenhederne i fortiden er meningsløs. Fordi de ikke ændrer sig. Men du kan ændre din holdning til dem. Jeg er overbevist om, at hver erfaring er givet til os for en grund. Og i sidste ende selv for fejl (eller især på grund af fejl), kan du udtrække en masse nyttige oplysninger.
Jeg husker, da min ven gik et eller andet sted med børnene og datter begyndte at græde, fordi hun havde glemt dukke hus. Så ven sagde: "Maria, for dukken, vi vil ikke gå tilbage alligevel, så du nu kan fortsætte med at klynke eller falde til ro. Du vælger: at lide eller glæde sig "Masha tænkte, og sagde:" Glæd dig, mor ". Efter min mening er et glimrende eksempel på at reagere på livets omstændigheder. Vi har ikke altid vælge, hvad der sker med os, men vi kan vælge hvordan der skal reageres.
12. Hvilke spørgsmål ikke giver dig fred i sindet?
Vi taler om eksistentielle spørgsmål, i stedet for "Hvor er jeg stadig sætte et eksamensbevis for højere uddannelse?". Hvad du interesserer dig for de seneste seks måneder? Hvilke spørgsmål du spørge dig selv? Skal jeg Tilbage til arbejdet? Hvilken vej er bedre at udvikle sig? Hvad hvis noget ikke kan lide? Hvad skal man gøre, hvis du kan lide alle på en gang, hvad man skal vælge? De to sidste spørgsmål er det mest almindelige.
Må ikke travlt, tænke grundigt og besvare spørgsmålene ærligt. I bogen "Zen and the City" vil du finde mere end teknikker og værktøjer til at hjælpe dig med at vælge det vigtigste i dit liv, at give op for meget og bliver gladere.
køb
se også🧐
- 47 spørgsmål, som vil bidrage til at evaluere det forløbne år og gør det næste plan
- 10 alvorlige psykologiske tests, der kan gå på internettet
- 31 spørgsmål, der er værd at spørge dine venner til at kende dem bedre