7 eksempler på, hvordan lidelsen forstyrrer vores liv
Liv / / December 19, 2019
Clutter gør livet kaotisk, og vi er ved at miste en følelse af kontrol. Alle ville ikke være så dårligt, hvis det ikke var en flok ledsagende ubehagelige ting, der reducerer din livskvalitet.
1. reducerer koncentrationen af
Rod begrænser hjernens evne til at bearbejde informationer og gør os hele tiden distraheret af bagateller. I en undersøgelse foretaget på Princeton University, fandt, at sygdommen begrænser mulighederne for visuel informationsbehandling af hjernen. Stadig, efter selv finde en ting blandt skraldet - en reel test. Men der er måder løse dette problem.
2. Det gør os nervøse
Provokerer Stress Disorder. Forskning fra University of California, brugt med familier i Los Angeles, viste, at cortisol niveauer øges, når mødre ser bjerget uvaskede elementer og legetøj, børn spredt over hele huset, og omvendt, faldt, da de gik til arbejde eller shopping.
3. Gør udskyde sagen til senere
En rod, i virkeligheden, provokere tøven. Du tror, "Ja, er det nødvendigt at fastsætte stolen" - og derefter forsøger at finde det rigtige værktøj, vred og udskyde reparationer, der ville tage 3 minutter, på ubestemt tid. Hvis lidelsen er også en arbejdsplads, kan du ikke forvente fra mig selv rekord produktivitet.
Forfatter til bogen rodet Diet Lori Marrero (Lorie Marrero) konstaterer, at folk ikke forstår, hvordan sygdommen krænker deres produktivitet. Clutter reducerer hastigheden af beslutningsprocessen og gør os mindre organiseret.
4. spise penge
Clutter æder tid og derfor penge. Tænk over det, hvor meget tid du bruger på arbejde for at finde den ønskede fil eller et dokument - og det er kun en del af uproduktive udgifter af tid. Ifølge den nationale sammenslutning af professionelle arrangører (specialist til at genoprette ro og orden og organisering af familielivet, arbejde og så videre. - Ca.. Red.), Amerikanere brugte i alt 9 millioner timer om dagen på sådanne uproduktive processer.
5. helbred forværres
Ophobninger af ting provokere fremkomsten af husstøvmider, der forårsager allergier og astmaanfald. Så i tillæg til ovenstående, mere forvirring og skade på dit helbred og sundheden for dine kære.
6. Det gør os er massiv
Disorder provokerer stress, hvilket til gengæld stimulerer vægtøgning og forekomst af dårlige vaner. Peter Walsh (Peter Walsh), forfatter til Does Denne Clutter Make My Butt Look Fat, bemærker, at der konstant lyst til at spise mere - også en slags en rod, og det er svært at argumentere. Promiskuitet i kosten og de skadelige snacks - undersøgelse af kaos i hovedet.
7. Det giver ikke mulighed for at leve "her og nu"
Filosofien bag Feng Shui siger, at lidelsen - er negativ energi, provokere negative følelser. Proceduren, derimod, bringer liv i harmoni og positiv strøm. Mari Kondo (Marie Kondo), forfatter til The livsændrende Magic af oprydning, siger, at det egentlige formål med rengøring - en tilbagevenden til sin naturlige, afslappede tilstand.
Rengøring - det er en måde at omgive dig med objekter, som du virkelig har brug for. Marie råder til at opgive alle de ekstra ting: efter hendes mening, vil det hjælpe til at starte et nyt liv. Her er en anden grund bliver en minimalistisk.