Hvorfor gør vi dårlige beslutninger, og hvordan man kan håndtere det

Der er en bekræftelse skævhed

Forestil dig, at du har besluttet at forsøge sig med noget nyt og gik for første gang, for eksempel, yoga. Er du bekymret for, at du ikke er iført, eller ikke være i stand til at opfylde alle, der allerede ved, hvordan man andre. Du er placeret i det fjerneste hjørne af lokalet, så ingen vil bemærke. Hver grine folk i nabolaget du tager ind på din konto. Er du sikker på, at alt det sjove af din erfaring. I sidste ende, du lover dig selv, at de fleste aldrig at vende tilbage.

Hvad sker der, når vi oplever sådanne følelser? Faktum er, at vi har en tendens til at lede efter alle mulige bekræftelse af deres egne overbevisninger.

I ovenstående eksempel, en person forsøger at opdage hver eneste lille ting, der ville have bekræftet hans frygt og komplekser. Og med denne tilgang, er det nødvendigt at finde, ikke at lægge mærke til og ikke at tro, at alle fordybet i deres værker, og ingen er opmærksom på ham.

Dette fænomen kaldes i psykologi bekræftelse bias. Det er menneskets tendens til at søge deres egen måde at fortolke og huske de oplysninger, der bekræfter hans opfattelse.

Hvordan påvirker det vores liv

Bekræftelse skævhed påvirker hver eneste beslutning, vi gør. Shopping, sundhed, karriere, parforhold, økonomi, følelser - denne tendens sætter sit præg på hver af vores valg, selv om vi ikke engang varsel.

Bekræftelse skævhed påvirker i tre aspekter til os.

1. informationssøgning

Vi har ofte forudindtaget kig på verden omkring os.

Du overvinde de tunge tanker, og alt går efter planen. Du går til Facebook eller Instagram, kan du se et billede af smilende venner, der rejser, have det sjovt og spille bryllupper, og mere og mere overbevist om, at i livet, du har uden held.

Det er fordi du beslutter at finde deres bekræftelse depressive tanker. Vidste du, at disse billeder vil drive dig til en endnu større depression, var det tid til at se dem.

2. opfattelsen af ​​oplysninger

Bekræftelse skævhed påvirker også den måde, vi opfatter oplysninger. Nogle gange endda meget lidt faktisk kan "bekræft" vores tro.

Når du er forelsket i en person, denne person synes ideel til dig. Du behøver ikke være opmærksom på hans mangler. Og hvis forholdet ender, de mangler, der var med ham altid, være tydelige for dig. Her er den samme person, blot tidligere vision af situationen påvirker dine følelser.

3. Lagring af oplysninger

Vi kan ændre hukommelsen på en anden måde at fortolke fakta fra fortiden, baseret på vores tro og fordomme.

Under eksperimentet,Selektiv Group Perception. , Som blev overværet af studerende fra Princeton University og deltog Dartmouth College, blev de vist spillet mellem deres uddannelsesinstitutioner. Som et resultat, deltagerne bemærkede flere overtrædelser begået af studerende fra andre institutioner, snarere end ved deres universitet eller college.

Dette skyldes det faktum, at de studerende oprindeligt var overbevist om, at holdet fra deres uddannelsesinstitution bedre modstandere. Derfor er de stadig har erindringer til at understøtte deres synspunkt.

Hvorfor har vi en tendens til at bekræfte fordomme

Sagen er, at vi ikke kan lide at lave fejl. Det er, hvordan de mennesker.

Fejlen betyder, at vi ikke er kloge nok. Det er derfor, vi forsøger at opdage, hvad bekræfter allerede kendt faktum.

Deltagere i et eksperimentNeurale korrelater til at opretholde ens politiske overbevisning i lyset af modbeviser. forudsat nøjagtige oplysninger, som var i strid med deres politiske overbevisning. I dette øjeblik de aktiveres områder af hjernen, der er forbundet med fysisk smerte. Det så ud, som om den fysiske smerte er egen skyld.

Det er nemt at tage en andens synspunkt, hvis det ikke gælder for ting, der er vigtige for dig personligt. Men hver af os har overbevisninger, der danner grundlag for vores personlighed. For eksempel, vi er iboende kun positive karaktertræk. Et bevis på, at vores tro er grundlæggende forkert, ofte årsag kognitiv dissonans - den indre konflikt af ideer.

Som et resultat,YANSS 093 - Den neurovidenskab ændre dit sind. Vi enten stædigt forsvarede sin position, eller nægter at acceptere det faktum, at det ikke passer.

Vi kører væk fra virkeligheden, for ikke at forårsage dig selv smerte. hjerne Han forsøger at beskytte os, ligesom os i reel fare. Desuden er han oplever en enorm belastningKognitive illusioner. En håndbog om fejlslutninger og Bias i Tænkning, Dom og hukommelse. Analyse fakta, der modsiger vores tro. Derfor hjernen er den korteste vej til at løse dette problem - at bekræfte vores synspunkt, selv om forkert.

Hvordan skal man behandle med det

Vær nysgerrig og mindre skeptiske

Når du træder ind i en samtale med en person med den hensigt at hvad der var at forsvare deres synspunkt, du falder under indflydelse af partiskhed bekræftelse.

Forskerne studeredeSelf-teorier og mål: deres rolle i motivation, personlighed og udvikling. opførslen af ​​de to grupper af studerende. Studerende fra de første gruppe undgå komplikationer på grund af frygt for at tage fejl. Og medlemmer af den anden gruppe, tværtimod, entusiastisk tog udfordringer, ser dem som en mulighed for at lære noget nyt, og ikke være bange for at lave en fejl. Succes af studerende fra den anden gruppe var højere end i den første.

Forsøg ikke at bevise deres sag. Udforsk verden og gælder for alle som en værdifuld erfaring. Råd til at lave fejl, du lære en masse.

Lær og tage en andens synspunkt

Dette vil hjælpe dig justere visningen af ​​situationen. Vi kan endda ændre deres dybeste overbevisninger omkringDen affektive Tipping Point: Må Motiverede Reasoners Ever "Get It"? dig med mennesker, hvis synspunkt er fundamentalt i strid med vores egen.

Tager en vigtig beslutning, spørger en elsket at udtrykke deres argumenter "for" og "imod". Så du vil være mere tilbøjelige til ikke at blive forvekslet med et valg.

Se dine vaner

Når du finder dig selv tilbage på det opsøger bekræftelse på din uskyld, forsøge at finde beviser for, at du er, tværtimod, forkert.

Som regel hvis vi ønsker at gøre noget, så alt omkring vil skubbe os til denne beslutning. I stedet fokusere på at finde de oplysninger, der vil afskrække dig at tage en dårlig beslutning.