10 ikke-indlysende fakta om den menneskelige natur
Liv / / December 19, 2019
1. Vores selvopfattelse er forvrænget
Det virker som om vores indre verden er som en åben bog. Man behøver blot at se tilbage, hvordan kan du vide alt om mig selv, sympatier og antipatier, håb og frygt - at de, ligesom håndfladen. Populær, men fundamentalt forkert mening. Faktisk vores forsøg, mere eller mindre præcist at vurdere sig selv som at vandre i en tåge.
Psykolog Emily Pronin (Emily Pronin), som har specialiseret sig i den menneskelige selvforståelse og beslutningstagning, opkaldDen Introspektion Illusion og problemer af fri vilje, Aktør-Observer Forskelle, og Bias Correction dette fænomen er en illusion af introspektion. Vores selvopfattelse er forvrænget som følge heraf ikke altid er sammenfaldende med de aktioner.
For eksempel kan du anser dig selv medfølende og generøs, men passerer en hjemløs mand i koldt vejr.
Pronin sagde, at årsagen til denne fordrejning er enkel: Vi ønsker ikke at være middelværdi, arrogant og hyklerisk, derfor mener, at dette ikke handler om os. I dette tilfælde, mig selv og andre, vi anslår forskelligt. Vi er ikke svært at varsel hvordan partisk og uretfærdigt at vores kollega refererer til en anden person, men vi tænker aldrig over, at selv kunne godt selv roman. Vi ønsker at være god fra et synspunkt om moral, så tror ikke, at vi også kan være forudindtaget.
2. Motiverne af vores handlinger ofte uforklarlige
Udforskning af selvopfattelse af en person, er det nødvendigt at være opmærksom på ikke kun til sine meningsfulde svar på spørgsmål om sig selv, men også på de ubevidste tendenser - impulser opstår intuitivt. Til måling af tilbøjeligheder gælder testEr Implicit Association Test (IAT) Virkelig Mål racefordomme? sandsynligvis ikke på skjult psykolog Anthony Greenwald Association (Anthony Greenwald).
Testen er baseret på øjeblikkelig respons, en no-brainer, så det kan afsløre den skjulte side af personligheden. En person har brug for at udføre sammenhængen mellem ord og begreber så hurtigt som muligt ved at klikke på knappen. Så du kan finde ud af, for eksempel, der anser sig selv en mand: indadvendt eller en udadvendt.
Test godt skjult forening definerer angst, selskabelighed, impulsivitet - de kvaliteter, der er vanskelige at kontrollere. Men det virker ikke altid. Testen måler ikke sådanne træk som ærlighed og åbenhed over for nye muligheder. Vi bevidst vælger, fortælle os sandheden eller løgn, søger at raise på arbejde eller sidde stille.
3. Vores adfærd fortæller folk mere end det ser ud
Vores kære se os bedre end os selv. Psykolog Simin Wazir (Simine Vazire) angiverAndre Sommetider kender os bedre end vi kender os selv to ting, som hjælper os hurtigt at komme til kernen.
For det første, denne adfærd. For eksempel, omgængelig folk taler meget og er på udkig efter en virksomhed, og usikker, når man taler afværge deres øjne. For det andet, mange af os kan sige er strengt positive eller negative træk, der mere end nogen anden indflydelse på vores handlinger. Så er sindet og kreativitet altid betragtet ønskelige kvaliteter, og uærlighed og egoisme - ikke er til stede.
Vi kan ikke altid styre deres adfærd og reaktioner, såsom ansigtsudtryk, flakkende øjne eller fagter. Mens den anden er helt synlig.
Som et resultat, vi ofte ikke mærke nogen indtryk på andre, så du er nødt til at stole på udtalelser fra venner og familie.
4. Nogle gange er du nødt til at give slip på den tanke at komme til at kende dig selv
Holde en dagbog, selvrefleksion, kommunikation med mennesker - kendte metoder til selverkendelse, men de gør ikke altid hjælp. Nogle gange er du nødt til at gøre præcis det modsatte - at give slip på tanker, distancerende. bevidst meditation Det hjælper sig selv at kende, bryde forvrænget tænkning og beskytte ego. Den lærer os ikke at fokusere på de tanker og bare lade dem flyde forbi uden at røre os. Så du kan få klarhed i sindet, fordi tanker - bare en tanke, ikke en absolut sandhed.
Gennem denne metode kan vi forstå vores ubevidste motivationer. Psykolog Oliver Shulteys (Oliver Schultheiss) bevistMål Imagery: at bygge bro mellem Implicitte Motiver og eksplicitte målAt vores følelsesmæssige trivsel forbedres, når de bevidste og ubevidste motivationer sammenfaldende. Vi har ofte sat ambitiøse mål, ikke at vide, om vi har brug for det. For eksempel kan vi arbejde hårdt på et job, der bringer i penge og magt, selvom ubevidst ønsker en anden.
For at forstå dig selv, kan du ty til fantasien. Give så detaljeret som muligt, hvad der sker, hvis din nuværende drøm. Du vil blive gladere eller ej? Ofte er vi sat os meget ambitiøse mål, uden at tage hensyn til alle de skridt, der skal gøres for at opnå den ønskede.
5. Vi synes at forestille sig bedre end det faktisk er
Velkendt med effekten af Dunning - Kruger? Det er essensen af det: de mindre kompetente folk er, jo højere deres mening om sig selv. Det er logisk, fordi vi ofte vælger at ignorere deres egne mangler.
David Dunning (David Dunning) og Justin Kruger (Justin Kruger) spurgteKapitel fem - Dunning-Kruger: På At være uvidende om Ens egen uvidenhed folk løse nogle kognitive opgaver og vurdere deres resultater. En fjerdedel af deltagerne mislykkedes opgaven, men stærkt overdrevet hans evner.
Hvis vi evaluerede os realistisk, ville det have sparet os fra den ekstra indsats og skam. Men det lader til, at højt selvværd har vigtige fordele.
Psykologer Shelley Taylor (Shelley Taylor) og Jonathan Brown (Jonathon Brown) menerPositiv Illusions og trivsel Revisited Adskillelse fakta fra fiktionAt mennesker, der ser på verden gennem rosen-farvede briller, følelsesmæssigt føle sig meget bedre og mere effektivt arbejde. Tværtimod, også realistisk i deres selvværd er for det meste mennesker, der lider af depression.
Udsmykning evner hjælper os ikke gå tabt i de op-og nedture i hverdagen.
6. Den, der piner sig selv ofte lider tilbageslag
Selv om de fleste mennesker er for godt om sig selv, nogle lider det modsatte forvrængning: de forklejne dem selv og deres resultater. Oftest er en følelse af værdiløshed relateret til misbrug af børn. Som et resultat af sådanne en holdning fører til mistillid, fortvivlelse og selvmordstanker.
Det er logisk at antage, at folk med lavt selvværd vil blive glad for at høre i din adresse opmuntrende ord. Men, som findesFra 'Jeg Do' til 'Hvem?' psykolog William Swann (William Swann), tilbageholdende ønsker at modtage en bekræftelse på deres ubetydelighed. Swann studerede livet i ægteskabet og fandt, at i ros af sin anden halvdel behov dem, der allerede har et forhold til sig selv alt var i orden. Mennesker med lavt selvværd følte heldig ægteskab, hvis partneren påpeges deres mangler. I denne undersøgelse, han grundlagde SwannSelf-Verifikation Theory hans teori om selvransagelse:
Vi ønsker at se omkring os så meget, som vi gør.
Mennesker med lavt selvværd nogle gange endda provokere folk til ydmygelse: forsætligt ikke arbejde, specielt kravle under varm hånd. Dette er ikke masochisme, og udøvelse af harmoni, hvis vi ser omkring som vi tror, vi er, så er verden er i orden.
7. Vi bedrage os selv, og er ikke klar over dette
Vores tendens til selvbedrag kommer fra et ønske om at imponere andre. For at lyde overbevisende til at lyve, skal vi være sikre på rigtigheden af hans ord - først og fremmest bør vi bedrage os selv.
Mange mennesker en eller anden måde skamme hans stemme og foretrækker ikke at høre det på pladen. Denne funktion nydtFlavors of selvbedrag: ontologi og epidemiologi Psykologer Ruben Gur (Ruben Gur) og Harold Sakeym (Harold Sackeim). De gennemførte et eksperiment bad emner at lytte til lyd fra en række forskellige stemmer, blandt hvilke var deres egen, og at sige, om de hører sig selv. Anerkendelse varierede afhængigt klarheden af lyden lyd og loudness af baggrundsstøjen. Så forskerne korreleret ord de mennesker med deres hjerner arbejde. At høre stemmen af en mand, hjernen sender signaler "Dette er mig!" Selv når undersøgelsens deltagere svarede ikke. Desuden må folk med lavt selvværd er mindre tilbøjelige til at have gættet hans stemme i optagelsen.
Vi bedrage os ønsker at se bedre ud. Når de studerende tage en test for at bestemme niveauet af deres viden, er der ingen mening at afskrive. nøjagtigheden af resultatet er vigtigt for dem ikke at gå glip af noget i deres uddannelse. Men eleverne ønsker ikke at falde, så pip svar eller bede om mere tid.
8. Vi er overbeviste om, at vores sande "I" god
Mange mennesker tror, at de har et solidt indre kerne - den sande "jeg". Det er uforanderlig, og det manifesterede de reelle moralske værdier. Indstillinger kan ændre sig, men den virkelige "I" - aldrig.
Schlegel Rebecca (Rebecca Schlegel) og Hicks Joshua (Joshua Hicks) fra University of Texas fundetFeeling Like You ved hvem du er: Oplevet Sande Selv-Viden og mening i tilværelsenSom udseendet af en mand på hans sande "selv" påvirker tilfredshed af sig selv. Forskere spurgte en gruppe af mennesker til at holde en dagbog, registrering af dagligdags ting og deres erfaringer. Forsøgspersonerne følte sig mere løsrevet, når du laver noget tvivlsom ud fra moral: uærlig eller egoistisk.
Troen på, at den sande 'jeg' moralsk positiv, forklarer, hvorfor folk forbinder med deres personlige præstation "I", og de mangler - ingen. Det gør vi for at øge selvværd. Psykologer Anne Wilson (Anne Wilson) og Michael Ross (Michael Ross) bevistFra hoftestykke til champ: Folks vurderinger af deres tidligere og nuværende selvAt vi har en tendens til at tilskrive negative træk selv tidligere og ikke den nuværende.
Kan du leve uden tro på den sande "jeg"? Shtrominger psykolog Nina (Nina Strohminger) og hendes kolleger udførtDøden og Selvet undersøgelse blandt tibetanere og buddhistiske munke, som prædiker ikke-eksistens "I". De fandt, at de mindre de tibetanske munke tror på stabile indre selv, jo mere de frygter døden.
9. Usikre mennesker handle mere moralsk
Self-tvivl er ikke altid en ulempe. Folk, der tvivler deres positive kvaliteter tendens til at bevise deres tilstedeværelse. For eksempel dem, der tvivler hans gavmildhed, er mere tilbøjelige til at donere penge til velgørenhed. Denne reaktion kan forårsage negative kommentarer.
Hvis du fortæller en medarbejder, at han arbejdede lidt, han ønskede at bevise det modsatte.
Psykolog Dracaena Prelek (Drazen Prelec) forklarerSelf-signalering og diagnoseværktøj i hverdagen beslutning making1 dette fænomen er dette: vi er ikke vigtigere end selve handlingen, men hvad det siger om os. Folk fortsætter med at kost, selv efter at have tabt interessen for det, fordi jeg ikke ønsker at blive vist svag vilje.
Enhver, der anser sig selv generøs, intelligent og omgængelig, søger ikke at bevise det. Men et overskud af tro på sig selv øger kløften mellem det imaginære og det reelle: selvsikre mennesker ofte gør ikke opmærksom på, at de er langt fra det billede, der er skabt i hans sind.
10. Hvis vi betragter os selv til at være fleksibel, kan du gøre det bedre
Repræsentation af en person til hvem det påvirker deres adfærd. Psykolog Carol Dweck (Carol Dweck) fundetAt hvis vi overveje nogle karakteristiske variation sandsynligvis arbejde på det mere. Omvendt, hvis vi er overbeviste om, at vores IQ eller viljestyrke - noget uforanderligt, så vi vil ikke forsøge at forbedre disse indikatorer.
Dweck har konstateret, at folk har tendens til at betragte sig selv ude af stand til forandring, dårligt opfattes fiasko. De ser dem som bevis for hans begrænsninger. Tværtimod, kan folk, der mener, at talent udvikles over tid, opfatter fejl som en mulighed for at gøre noget bedre næste gang. Derfor Dweck anbefaler indstillingen på selv-forbedring.
I øjeblikke af tvivl, huske, at vi stadig har meget at lære, og finde glæde i dette.
se også
- 55 spørgsmål for at hjælpe dig med at lære mere om dig selv →
- 26 Tænker fejl, fordi vi ikke forstår noget →
- Som for de 12 måneder til helt at ændre mig selv og blive bedre end du er →