Hvorfor du ikke skal stole selv

Den britiske filosof, social aktivist og matematiker Bertrand Russell har den berømte udtryk:

Problemet med verden er at fjolser og fanatikere er altid selvsikker, og intelligente mennesker er fulde af tvivl.

I årevis holdt jeg siger, hvordan det er vigtigt at vænne sig til tvivl, at sætte spørgsmålstegn ved de mest skattede overbevisninger og drømme til praksis skepsis, alt - og os selv i første omgang - at udsætte den hårde analyse. Jeg har ofte påpeget, at vores hjerner er fundamentalt upålidelig, at vi nogle gange har ingen idé om, hvad han taler, selv når vi tror, ​​vi forstår alt.

Men jeg gav aldrig konkrete eksempler og forklaringer. Så hold. Her er otte grunde til, at du ikke kan stole på dig selv.

1. Du er fordomsfulde og egoistisk og ikke engang kender det

I psykologi, der er sådan en ting - fundamental tilskrivning fejl. Dette er, når folk forklarede opførsel af andre af deres personlige egenskaber og deres egne handlinger berettiger indflydelse af ydre omstændigheder. Faktisk betyder det, at vi alle er udskud.

Hvis du ser, at nogen passerer krydset for rødt lys, er du sandsynligvis at finde ham egoistisk scumbag, der truer andre mennesker for at spare et par sekunder.

Men hvis du kører over for rødt lys, så forestiller du vil finde mange undskyldninger: "Det er en uskyldig fejltagelse", "træ blokerer trafik lys", "Sådan en overtrædelse, og ingen nogensinde virkelig gjorde ikke ondt."

Aktionerne er de samme, men når gør en anden, han - en forfærdelig person, men når du gør det, det er forsvarligt fejl.

Det gør vi alle. Især i konfliktsituationer. Når vi taler om en person, der ophidsede os, vi ofte beskriver handlinger manden som meningsløse, forkasteligt og skadeligt. Men hvis vi såre nogen, og vi vil finde en masse argumenter til forsvar for vores rimelige og forsvarlige handling.

Folk tror, ​​at de ikke havde noget valg, og de kan gøre kun så meget at gøre. Den skade, som de forvolder på andre betragtes som ubetydelig, og alle gebyrer - som urimelige og urimeligt.

Begge synspunkter er muligvis ikke korrekt. Mere præcist begge synspunkter er forkerte. Psykologer har fundet, at de to - og gerningsmanden og offeret - overdriver situationen, stole på deres egne historier.

Steven Pinker (Steven Pinker), videnskabsmand og popularizer af videnskab, har specialiseret sig i eksperimentel psykologi, kalder dette rum moraliserende. Det betyder, at efter konflikten vi overvurderer deres egne gode intentioner og undervurdere andres. Dette skaber en nedadgående spiral, hvor, efter vores mening, andre fortjener højere straf end vi er.

Alt dette, selvfølgelig, ubevidst. Folk tror, ​​at deres handlinger er berettigede og objektiv. Dette er ikke tilfældet.

2. Du har ingen idé om, hvad der gør dig lykkelig eller ulykkelig

I sin bog "Humpe på Lykke» (Humpe på Lykke) Harvard psykolog Daniel Gilbert afslører for os, at vores ideer om, hvordan vi følte i fortiden, og hvordan vi vil føle i fremtiden, ofte ikke stå op til kontrol.

Hvis dit foretrukne sportshold taber i et stort spil i mesterskabet, bliver du frustreret. Men det viser sig, mindet om hvor dårligt du føler, du ikke konvergerer på, at det var faktisk. Hukommelsen har en tendens til at overdrive slemt til værre, og god - at ønske.

Og det er vores tanker om fremtiden. Vi overvurderer, hvor meget lykke vil bringe os gode ting, og derefter, men ulykkelig vi gjorde dårligt. Faktisk vi ofte forstår ikke, hvordan vi føler i øjeblikket.

Dette er endnu et argument for ikke at jagte lykken af ​​hensyn til lykke. Alle beviser peger på det faktum, at vi ikke engang ved, hvad lykkeOg har ingen idé om, hvordan man håndterer det, hvis vi bliver glade.

3. Du gør det nemt at tage en dårlig beslutning

Hvis du nogensinde er stødt på i centrum af byen med folk, uddele gratis brochurer eller bøger, du ved, hvordan Kun du tager dette, de vil stoppe dig, vil forsøge at overtale et sted at starte, eller til at give dem penge for det, de gøre. Vil du svare "nej", men du ikke kan: du har modtaget en gave. Du ønsker ikke at være en røv og du føler meget ubehageligt. På denne tæller donorer.

Det viser sig, at beslutningsprocessen er let at manipulere. En måde - at præsentere en gave til mennesket, før vi beder om en tjeneste: det sikrer, at anmodningen vil blive henrettet.

Hvis du ønsker at drive en kile til gengæld spørger vperedistoyaschego, hvad enten foran ham, og bringe noget argument. Forsøg viser, at forklaringen vil give dig omkring 80% mere tilbøjelige til at skære den del, end deres fravær. Det mest overraskende faktum er, at forklaringen kan være alt.

Adfærdsmæssige økonomer hævder, at du nemt kan sælge på køb noget uden nogen rimelig grund. For eksempel, på displayet er en række flasker vin af forskellig værdi: på den ene hylde er to af dem, på den anden - tre.

Til venstre prisforskellen synes at være ubegrundet. Men tilføjer en flaske 1500 rubler, og udgifter 900 rubler synes rimeligt og endda rentable.

4. Du bruger logik og sund fornuft for at beskytte de allerede eksisterende visninger

Forskere har fundet, at nogle mennesker med skader på områder af hjernen er ansvarlig for syn, kan se, men ikke ved det. Disse mennesker er blinde, og de vil fortælle dig, at de ikke kan se deres egne hænder. Det er bare oftere de viser korrekt, hvilken side af lyskilden, selv synes, det er tilfældige gæt.

Dette illustrerer det sjove faktum om det menneskelige sind: den viden og den følelse af, at viden - to helt forskellige ting.

På samme måde, ligesom blinde mænd, kan vi ved om noget, jeg ikke føler, at vi kender. Men det modsatte er tilfældet: det er muligt at føle, at vi ved noget, selv om enhver viden, vi har.

Dette er grundlaget for alle former for misforståelser. Og de bliver mere hvis vi ikke anerkender forskellen mellem reel viden og en følelse af viden.

5. Følelser fordreje din opfattelse er stærkere end du tror

Hvis du ikke er forskellige fra de fleste, har en tendens til at gøre forkerte beslutninger baseret på følelser. Antag en kollega vittigheder om dine sko, vil du blive meget ubehagelig, fordi disse sko gav din døende bedstemor. Du tror, ​​"De gik alle" og fyret. Ikke for rationel beslutning.

Men vent, jeg har endnu ikke færdig fra.

Det viser sig, bare undgå at foretage vigtige beslutninger, når du er på følelser, ikke helt rigtigt. Følelser påvirker dine beslutninger, selv efter et par dage, uger eller måneder, selv efter du har kølet ned og syntes at have analyseret situationen.

Endnu mere overraskende og paradoksalt, at selv relativt svage og kortsigtede følelser til tider kan påvirke beslutningsprocessen i det lange løb.

For eksempel, din ven ønsker at mødes i baren. Men en eller anden grund du begynder at tvivl. Du behøver ikke umiddelbart enig, selv hvis du kan lide den person, du gerne vil tale med ham. Du er meget forsigtige, men ved ikke hvorfor.

Faktum er, at når du havde en ven, der var i første omgang interesseret i at kommunikere med dig, og derefter afkølet. Ikke noget særligt, bare et par gange, han kom ikke til at møde dig. Nogle gange kan man være uansvarligt. Livet gik videre, og du har helt glemt om sagen.

Faktisk den handling at manden lidt såre dig og forårsagede let irritation. Du behøver ikke blive rasende med vrede, men forstyrret og ubevidst disse arkiveret følelser. Og nu dine fuzzy og generelt ubevidste erindringer gør du være på vagt med en ny kæreste, trods det faktum, at det er en helt anden person, og en anden situation.

Følelser, som du ikke selv huske, kan påvirke dig.

Apropos hukommelse ...

6. Din hukommelse - ligger Factory

Elizabeth Loftus (Elizabeth Loftus) - en ledende forsker inden for hukommelse. Hun først fortæller dig, at din hukommelse er ufuldkommen.

Hun fandt, at erindringer om begivenheder kan nemt udskiftes på den anden, mere gammel eller ny. Det Loftus fik alle indse, at vidneudsagn fra vidner i retssalen er ikke den mest værdifulde oplysninger.

Loftus og andre efterforskere fundet:

• Vores erindringer om begivenhederne bliver overskrevet, og i sidste ende blive mere åbne over for misinformation.
• Advarsel folk, at deres erindringer kan indeholde falske oplysninger, ikke altid hjælpe fjerne det.
• Jo stærkere vores evne til at leve sig, jo mere sandsynligt, at vi bygger falske oplysninger i sin hukommelse.
• Muligt ikke kun delvis, men fuldstændig udskiftning af vores erindringer.

Det viser sig, at vores erindringer er ikke så pålidelig som vi troede.

Det kan synes, at Moder Natur har skruet med den menneskelige hukommelse. Vil du bruge en computer, der konstant taber eller ændrer filer, når du er færdig arbejde?

Men vores hjerne ikke opbevares regneark, tekstfiler eller SIFCO med katte. Og vores erindringer hjælpe os lære af fortiden, hvilket teoretisk gør det muligt at træffe bedre beslutninger i fremtiden. Men hukommelsen har en anden funktion, som vi sjældent tænker. Denne funktion er vigtigere og kompleks end blot at lagring af oplysninger.

Vi har brug for at forstå, hvem vi skal blive vejledt i vanskelige sociale situationer. Minder hjælpe os med at samle vores "I", giver os historier fra fortiden.

Så uanset hvor præcise erindringer. Det vigtige er, at i vores sind er der en historie, der hjælper os med at forstå, hvem vi er.

I stedet for at finde helt præcise version af erindringer, nemmere at bruge vag og rum umiddelbart udfylde dele svarende præsentation om dig selv.

Måske du holde mindet om din bror og hans venner løber ind i dig. For dig, er det indlysende, at det er årsagen til din neurose, bekymringer og årvågenhed. Men måske vil det ikke skade dig så meget, som du tror. Måske minderne om, hvad din bror til at grave op til dig - det er de følelser, du oplever nu, at pålægge deres slør på gamle minder, og intet at gøre med sin bror de ikke.

Men nu er disse erindringer om den onde bror, der konstant gør du føler dig dårligt, og svarer til din personlighed - lidt neurotisk og forbitrede - holde dig fra at begå handlinger, der kan forårsage dig smerte og ydmygelse, som vil være stærkere stede. Som et resultat, det retfærdiggør den strategi, som du følger for livet.

Du undrer dig måske: "Så, så, hvad jeg ser mig selv - det er bare en håndfuld af dumme ideer?"

Ja. Præcis.

7. Du er ikke den, der anser dig selv

Betragt et eksempel? Den måde du udtrykker dig og demonstrere, siger, Facebook ...

For at sige det mildt, det er ikke helt den samme måde, som du eksisterer i virkeligheden. Den måde du opfører dig i tilstedeværelse af sin bedstemor, sandsynligvis meget forskellig fra, hvad du og dine venner. Indstil din "I" - er "jeg er på arbejde", "jeg er hjemme", "jeg er sammen med min familie", "jeg er en" og mange andre "Jeg", som du bruger til at vende om og for at overleve i denne komplekse verden. Men hvor skal man præsentere?

Du synes måske, at en af ​​disse versioner af "Jeg" er mere virkelige end de andre, men jeg gentager: alt, hvad du gør, er relateret til din selvopfattelse. Og det kan siges, blev fremstillet.

I løbet af de seneste årtier, begyndte sociale psykologer til at grave op, hvad mange af os svært at acceptere: samoosnova - uforanderlig, permanent "I" - er en illusion. Den nye forskning er lige begyndt at afsløre, hvordan hjernen konstruerer en selvstændig "I", og hvordan hallucinogener kan midlertidigt ændre hjernen, opløse denne "jeg", der illustrerer forgængelighed og illusoriske vores personlighed.

Det ironiske er, at disse smarte dekorative skrifttyper eksperimenter offentliggjort i modeblade og bøger fashionable mennesker. Standard sæt bukovok gentager, hvad der blev sagt østlige munke for flere årtusinder. Og alle, der gjorde munkene - det sad i årevis i huler og intet tanke.

I Vesten, ideen om egoet - den grundlæggende idé om de mange kulturelle systemer (sige noget om reklamebranchen), og vi er så nedsænket i at finde ud af, hvem vi virkelig er, at vi sjældent stoppe op og tænke om fordelene ved dette. Måske tanken om vores identitet og finde sig selv forhindrer os så meget, som det hjælper. Måske det begrænser os oftere end udgivelser. Selvfølgelig er det nyttigt at forstå, hvad du ønsker, eller hvad bringer dig glæde, men du kan fortsætte med at drømme og opnå mål, snarere end at lægge en stiv opfattelse af sig selv.

I almindelighed, som den store filosof sagde engang Bruce Lee, "Vær vand, min ven».

8. Viden opnået gennem den fysiske opfattelse af verden, ikke for real

Manden er utrolig komplekst nervesystem, der konstant sender information til hjernen. Ifølge nogle skøn, vores sansesystemer - syn, berøring, lugt, hørelse, smag - sendt omkring 11 millioner bits information i hjernen hvert sekund.

Men selv dette - er ubetydelig lille stykke af den fysiske verden omkring os. Lyset, at vi kan se - en latterligt smalt bånd af det elektromagnetiske spektrum. Fugle og insekter er i stand til at se de dele af spektret, der ikke opfattes af vores øjne. Hunde kan høre lyde og lugte af, hvis eksistens vi ikke engang mistænkte. Vores nervesystem er god som en maskine til at filtrere data, snarere end deres samling.

Vores bevidsthed er i stand til at behandle omkring 60 bit med oplysninger pr sekund, når vi er involveret i intellektuelle aktiviteter (læse, spille et musikinstrument). I bedste fald er vi opmærksomme på kun ca. 0,000005454% af den allerede stærkt modificeret information, som hjernen modtager hvert sekund indtil vi ikke sove.

Til sammenligning, forestille sig, at i artiklen er der stadig 536 303 630 andre ord, der er blevet skrevet, men du kan ikke se dem.

Dette er et eksempel på et diagram over, hvordan hver enkelt af os lever fra dag til dag.