Som jeg holdt en dagbog, og hvorfor har du brug for det

Personlig dagbog er ikke kun for små piger. Hold en dagbog kan og brutale skæggede mænd. Denne vane vil give dig for meget til at forsømme det. Nedenfor vil jeg tale om, hvordan man blog til at hjælpe mig, og hvorfor det bør føre til dig.

Cinema giver os et par timer til at leve andres liv. For at vi elsker ham. Men der er ting, der nedværdiger filmen, skabes det fejlagtige indtryk, at de er absurde, dum og ikke fortjener vores opmærksomhed. En af disse ting - personlig dagbog.

Jeg har altid troet, at en personlig dagbog - er en lyserød notesbog, lukket på låsen, hvor pigerne skriver om hjertesorg, Uforstående forældre og første indtryk af livet. I øjeblikke af inaktivitet sådanne blog flytter dybere ind tabeller eller under hovedpuden for at få adgang til det. Efter alt, i dette blog dit liv. Dine følelser.

Men filmen er forkert.

Dagbog - dette er hvad du har brug for at tænke lige nu. Dette er dit vindue til verden af ​​erindringer. I en verden, som du ikke kan stole på en hjerne.

For første gang, blev jeg inspireret af begrebet en personlig dagbog efter at have læst

Jeg har oprettet en notesbog "Kære Dagbog" og begyndte at skrive. Uregelmæssigt. Jeg ofte skrev under indtryk af noget, når tingene har inspireret mig, og jeg vidste, at jeg ønskede at huske dem eller analysere. Det så skete det, at jeg finder det lettere at analysere, når jeg skriver ned tanker, og ikke holde dem i tankerne.

Blog med til at kigge ind i fortiden. Du kan åbne din konto, du gjorde for et par år siden, og grine af sig selv. Eller græde. tilbagekaldelse følelserHvilket overvældet dig dengang, og hvad begivenhed forårsagede dem.

blog er ikke svært at gennemføre. Tværtimod have startet, er det meget vanskeligt at løsrive sig. Når du begynder at skrive den første tanke, der kommer efter den anden, efterfulgt af en tredjedel.

Giv råd om at holde en dagbog vanskelig. Det er meget personlig og kreativ aktivitet. Men noget stadig kan anbefales:

1. Må ikke være genert. Du skriver for sig selv, og ingen vil læse dine tanker, hvis du ikke ønsker. De vigtigste ting i at holde en dagbog - at være ærlig. Vær ikke bange for at udtrykke deres følelser. Hvis du er en brutal skægget mand, skal du ikke være bange for at være grædende pige. Dette er din blog, og du kan skrive det hvad du vil.
2. Hammer på en regelmæssig basis. Skriv når du har noget at sige. Skrive ned et par linier på en og samme tid hver dag, risikerer du at dreje journaler ind i en rutine opgave. Hvis du ønsker at gøre lange pauser, til at gøre dem.
3. Formen betyder ikke noget. Vil du beholde et papir dagbog, fordi du foretrækker at holde i hænderne på en fysisk ting? Venligst. Men hvad nu hvis du er en praktisk person, og ønsker at bruge Evernote, Første dag, eller noget andet? Ikke et problem. Der er ingen rigtige eller forkerte valg.
4. Skriv om alt. Må ikke blog spejl kun gode eller dårlige begivenheder i hans liv. Skriv alt, hvad du kan huske. Hvis der var noget godt, kan du minde dig selv om det gennem tiden; om dårlig, vil du være i stand til at smide de akkumulerede negative følelser.
5. Negativitet er også vigtig. Endnu en gang: ikke gør gode blog spejl begivenheder. Skriv om de fattige. Hørt udtrykket "til aktie, vil det være lettere"? Al sand, men i dette tilfælde du deler med livløs genstand. Men det stadig hjælper.

Hold en dagbogen. Du kan lide at læse historier? Hvad hvis det efter et stykke tid kan du læse historien om dit liv?