28
visninger
Milkshake og en burger, et par jelly beans eller små slik bar har samme kalorieindhold samt nogle velsmagende, sunde og nærende måltider.
Men selv sund mad kan bære en risiko for at tabe sig. På grund nesytnogo salat til morgenmad, vil du få sulten, kan en håndfuld nødder være meget af et højt kalorieindhold måltid, og tørret frugt let at spise for meget.
På denne og mange andre fødevarer bloggere fortæller Amanda Meixner (Amanda Meixner), Ilana Mulstin (Ilana Muhlstein), Rachel Paul (Rachel Paul) Ryan og Carter (Ryan Carter). De bevise ved eksempel, at god ernæring - det er lækkert, rimeligt og slet ikke kedeligt.