Hvor mange penge vil du spare, hvis du holder op med at ryge
At Blive Rig / / December 20, 2019
Hvor meget ryger omkostninger
I gennemsnit en pakke cigaretter omkostningerTobak er ikke et fjols: prisen på cigaretter mindst 85 rubler til gavn for store virksomheder 105-110 rubler. Hvis du ryger regelmæssigt, om den vane, det tager en masse penge. der regnemaskinerSom vil hjælpe til at beregne udgifterne, afhængigt af antallet af cigaretter røget og deres omkostninger. Men selv uden dem er det let at klare denne opgave:
- Hvis du lader en pakke om dagen, formere sin værdi med 30 eller 365. Det første tal viser, hvor meget du bruger per måned, og den anden i gennemsnit - om året.
- Hvis pakken er nok til to dage, formere sin værdi med 15 eller 182.
Princippet er klar. Og tallene er tilbøjelige til at skræmme. Layfhaker spurgte nogle rygere til at anslå prisen for en dårlig vane.
HelenaJeg bruger på cigaretter mere end et tusinde om ugen, omkring 4500 om måneden. I år selv overveje bange. Det ville være nok til at gå til den europæiske del af Middelhavet for anden gang i et år.
DmitryTag en karton cigaretter, har bestanden netop er afsluttet. Hvis du tager en gang om året, får du 62.000. Dette er en forholdsvis stor sum for mig. På dette års ferie tilbragte jeg mindre, men hvilede meget godt.
ifølge statistikken,Rygning i Rusland: overvågning65% af russere til denne dårlige vane røget en pakke om dagen eller mere. Under hensyntagen til den gennemsnitlige pris på 105 rubler, de bruger 3150 rubler om måneden, eller 38,325 rubler om året. En god grund til at tænke over, hvordan at holde op.
Hvad kan du købe på opsparing
Hvis du ikke bare kommer til at beholde pengene og sætte det på besparelse konto med månedlige kapitalisering og gennemsnitsrente (pt 6,51%Oplysninger om indskud (indlån) af individer og ikke-finansielle organisationer i rubler, dollars og euro), I et år vil få 42 313 rubler.
Dette beløb kan bruges på noget behageligt eller nyttigt, for eksempel:
- Aflæring i en køreskole, hvis du ikke har et kørekort.
- Cure tænder. Dette er generelt ikke billigt, foruden emalje formentlig lidt af rygning.
- Hvis du vil købe en spilkonsol. Den vigtigste ting med dette - ikke erstatte en afhængighed med en anden.
- For at tilbagebetale lånet. Månedlige overbetaling 3 150 rubler kan markant fremskynde processen.
- Køb tøj til vinter udendørs aktiviteter - snowboarding eller skiløb.
- Sæt hjem løbebånd eller hjerte.
- For at gå til en mini-ferie i en af de byer i Rusland, eller at tilbringe en weekend i Europa.
- skabe reservefond og at beskytte sig mod den finansielle force majeure.
- Start din virksomhed - til tider ganske minimal investering.
- Regelmæssigt gå til en psykolog til at helbrede følelsesmæssige sår og leve lykkeligt.
- Skift smartphone nyere version.
- Foretage reparationer i ét rum, og selv i hele lejligheden.
Og det er ikke alt.
Hvad får du ud over de direkte besparelser
overarbejde
Selv hvis en røg tager 5 minutter om dagen bruger du på cigaretter smolenie 1 time 40 minutter. Hvis du slippe af med en dårlig vane, kan du frigøre din tid til læsning, motion, og andre gode ting. Dette forbedrer din ferie produktivitetDet kan påvirke stigning i indtægterne.
Mere tilbøjelige til at bevare sundhed
Lad os være ærlige: afvisning af cigaretter garanterer ikke fravær af sygdom. Ellers ville alle ikke-rygere være sund og leve op til 100 år. Men denne vane kaldes en dårlig grund. det forbedrerCigaretrøg og sundhedsskadelige virkninger: En oversigt over forskning tendenser og fremtidige behov risikoen over for visse former for cancer, sygdomme i det kardiovaskulære system, kronisk obstruktiv lungesygdom. Rygning nedsætter livet med et gennemsnit på otte år, og for dem, der er afhængige af cigaretter i løbet af ungdomsårene, 20-25.
Mand med nikotinafhængighed kan leve i lang tid og får ikke de særlige sundhedsproblemer. Men det kan få. En syg dyrt. Så rygestop, du spare mere og læger.
For dem, der ønsker at slippe af med denne kostbare vane, forberedt Layfhaker instruktioner. Må ikke udskyde det til mandag eller nytår, begynder nu.
se også🧐
- 3 app til Android, som vil hjælpe dig med at stoppe med at ryge
- Er det farligt at ryge vandpibe
- 7 trin, der vil hjælpe slippe af med dårlige vaner