Hvordan ved du, at du har en monetær lidelse og slippe af med det
At Blive Rig / / December 20, 2019
Hvis du bruger for meget, lever over evne, til at gå i gæld, har du sandsynligvis er vant til at betragte sig selv lempes ud ødeland, der bare ikke kan håndtere penge. Men din adfærd kan være en indikation af den monetære uorden. Fortæller hvordan det manifesterer sig, og at det kan gøres.
Hvad er den monetære uorden
Brad Klontz, en professor i psykologi, sigerDisordered Penge Behaviors: Udvikling af Klontz Penge Behavior InventoryAt nogen økonomisk adfærd, som fører til katastrofale konsekvenser, kan betragtes som en monetær lidelse. Med andre ord, behøver du ikke bare tjener mindre, end de ville have, og til at begå handlinger, som i alvorlig grad påvirker dit liv, helbred, forhold til familie og karriere.
I USA, kan den monetære uorden findes i "diagnostiske manualDiagnostiske og Statistiske håndbog for psykiske forstyrrelser of Mental Disorders "- klassifikation af psykiske sygdomme, skabt af American Psychiatric Society. Men i Rusland, er denne diagnose ikke sætte. Medmindre en person ikke lider af en af de sorter af monetære uorden - Gamblers, kan det findes i
ICD-10 under F.63 kode.Ved første øjekast kan det synes, at de monetære lidelse symptomer - det er kun spild eller omvendt, sparsommelighed.
Men i virkeligheden er de langt mere forskelligartet. Her er nogle tegn isoleredeDisordered Penge Behaviors: Udvikling af Klontz Penge Behavior Inventory psykologer:
- Du hader at sige om penge. Du ingen erkender, at du har et problem, og foretrækker endda tæt på at sige, at alt er godt.
- Du pludselig begyndte at bruge meget mere eller meget mindre end før. Men ingen objektive grunde til en sådan er der ingen ændring.
- Du misbruger kreditkort. For eksempel, de regelmæssigt betale sig selv for grundlæggende indkøb sådanne produkter. Eller lave et nyt kreditkort til at betale gælden på den gamle. Denne adfærd tyder på, at du længe nok til at ignorere deres problem, og nu har de erhvervet er farligt.
- Når tænker de penge, du føler angst og deprimeret.
- Du fornærmet eller omvendt, tilbagetrækning, når du forsøger at tale om økonomi.
- Du tabte vægt dramatisk eller tværtimod, taget på i vægt. Konstant føler dig træt, sover ikke.
- Du arbejder meget mere end normalt, at sidde op sent på kontoret, du tager arbejde med hjem. Du kan ikke læne sig tilbage og slappe af, konstant føler behov for at få flere penge.
- Du næppe tvinge dig selv til at bruge penge selv på de virkelig nødvendige ting, og efter hver tur til butikken i lang tid frustreret.
- Du gør ofte impulsive køb over evne, og efter Du føler dig skyldig.
Vær opmærksom💰
- 18 tegn på, at du ved, hvordan man håndterer penge
Hvad er den monetære uorden
Alle udtryk for monetære disorder specialister kombineres i flere grupper.
1. kompulsiv udgifter
Det er en smertefuld afhængighed af indkøb og en uimodståelig trang til at gå på indkøb. En sådan tilstand kaldes også shopogolizm, og han udsatte5 Mønstre af kompulsiv Opkøb omkring 6% af befolkningen. Før du foretager et køb, en person føler hævning og inspiration, og når pengene bliver brugt - føles enormt skyldig og deprimeret.
2. Hamstring og ekstreme besparelser
Her er situationen tværtimod. En mand besat af tanken for at spare så mange penge som muligt, og samtidig er bange for at bruge endnu en øre. I de mest alvorlige tilfælde, sådanne patologiske drev, med den imponerende sum af konti, sover på den bare madras og skyllepumpetab i skraldespande. Som en amerikansk Kei Hashimoto, der på en ganske anstændig levende indkomstHvordan lever en kvinde, der bruger på mad 900 rubler om måneden omkring $ 15 per måned.
3. arbejdsnarkomani
Bestemt i dit område, du har et par mennesker, der er stolte af at kalde sig arbejdsnarkomaner og betragter det som et positivt kvalitet. Men den virkelige arbejdsnarkomani - en patologisk tilstand, fordi, som en person bliver besat med arbejde og indtjening. Labour bliver en reel afhængighed, og den, der lider af det, genindlæser selv, kan ikke hvile og er konstant oplever angst.
4. ludomani
Hun Gamblers eller trang til gambling. Denne diagnose har længe været kendt, og har enddaOVERSIGT synspunkter om ludomani ICD-10. En person er dannet smertefulde behov for konstant at engagere sig i spil, som han naturligvis sænker alle deres eget, og til tider andre folks penge.
5. Finansiel løgn
mennesker forfører familie, det giver dem falske oplysninger om deres indkomst, kreditter, opsparing og forbrug. Fordi han er bange for fordømmelse og samtale om disse emner føler meget ubehageligt.
6. overbeskyttelse
Denne historie er typisk primært til meget velhavende mennesker. Det så sker, at de fylder deres kære og børn med penge, straks haste til at løse nogen af deres problemer - selv om man ikke bede om - og som følge heraf ikke tillader at tage initiativ og lære at tjene selvstændigt.
7. finansiel afhængighed
Den modsatte situation. På grund af frygt for umodenhed eller en person ikke gøre sig selv (selv om det kan gøre det) og fuldstændigt flytter ansvaret for deres egen software på en anden. For eksempel, på en ægtefælle eller forælder. Dette gælder ikke i tilfælde, hvor familien bevidst besluttet, at man arbejder og de andre skærme i hjemmet og børn.
8. finansiel dumhed
Sommetider denne adfærd er endda kaldt finansielle misbrugFinansiel Incest: den adfærd, kan indstille Kids Up For et liv i penge spørgsmål. Den nederste linje er, at forældrene engagere sig i deres børns økonomiske problemer, og rapporten oplysninger, som magthaverne kender alder er ikke nødvendig. For eksempel konstant klager over manglen på penge, de indrømmer, at de kan blive fyret, eller bede et barn kommunikere med samlere. Da børn i denne situation er hjælpeløse og kan ikke gøre sig selv, efter at sådanne anmodninger og andragender oplever en masse stress og ikke føle sig trygge.
9. benægtelse
En person simpelthen ignorerer alle sine økonomiske vanskeligheder og foregiver, de ikke eksisterer. På grund af problemerne med tanke for smertefuldt for ham. I nogle tilfælde er disse "benægtere" ikke smidt ud ved at læse konto og nulstille opkald fra banken.
Lær🤔
- TEST: Hvad er dit niveau af finansiel forståelse?
Årsagerne til den monetære uorden
1. Indstillinger
Der er stadig tanken om, at penge - det er noget lav og beskidt, og stræber efter at tjene mere - uværdig.
Folk, der tror på det, tror på, at en ærlig og åndelige person i tilfælde af, hvad der kræves for at hjælpe en højere magt.
"Gud gav bunny, og giver plænen" - noget i den retning. På grund af denne tilgang, folk ikke ved, hvordan man håndterer penge, ikke ser efter muligheder for at tjene ekstra penge, og gøre så mange økonomiske problemer.
2. uddannelse
Holdning til penge, vi ofte assimilere fra vores forældre. Hvis familien var regnskab, omhyggeligt planlagte udgifter, vi praktiserede rimelige besparelser og lærte alt dette barn, mand og en voksen vil håndtere penge fornuftigt. Og alt vil være helt anderledes, hvis forældrene var pladeselskaber, altid sad i gæld og ikke indgyde i børn det grundlæggende i finansiel forståelse.
3. psykiske sygdomme
Manglende evne til at håndtere penge, kompulsiv udgifter, afhængighed og fornægtelse af økonomiske problemer kan meget vel være manifestationer af psykiske lidelser. Såsom depression eller bipolar lidelse.
Hvordan at slippe af med den monetære uorden
Da dette ikke er en diagnose, og muligheder og viser det en hel del, i hvert fald brug for sin egen tilgang. Men der er et par universelle retningslinjer.
1. Erkend problemet og forsøge at løse det selv
Jeg må indrømme selv til sig selv, at dine udgifter, gæld, eller omvendt, ekstreme besparelser kan ødelægge din karriere, parforhold, familie. Og alligevel disse problemer gør du konstant lever i angst og stress, Lie nærmest løbe fra solfangerne.
Som et resultat, ingen men du behøver ikke afhjælpe denne situation.
Så det er du nødt til at analysere din økonomiske situation, nedskrive alle de lån og urimelige omkostninger at overveje gæld tilbagebetaling planen og begynde at føre registre over indtægter og udgifter. Hvis det er for svært at gøre på egen hånd, er det ikke overflødigt at konsultere en finansiel rådgiver. Ja, de har også i Rusland.
2. Walk 12 trin
I Rusland er der flere grupper af debitorer anonym eller anonyme pladeselskaber. de arbejderAnonym dolgogolikov baseret på den velkendte 12-trins program12-trins programmer udfrielse fra afhængighed, og takket være gensidig støtte for alle deltagere, hjælpe med at overvinde de økonomiske problemer og skabe sunde økonomiske vaner.
3. Bed om hjælp
For eksempel fortæller os alt, hvad du ved, at du vil være i stand til at lytte og støtte. eller kontakt en terapeutSom vil hjælpe dig med at forstå, hvor benene vokser på din uberettigede udgifter, afhængighed og andre problemer. Og samtidig fortælle mig vejen til økonomisk og psykisk helbredelse.
se også🧐
- 10 TED foredrag fra finansielle guruer som lærte at håndtere penge
- Sådan lære et barn at håndtere penge
- 30 finansielle tips til at hjælpe dig med at blive rigere