Medrive - ansøgning til at beskæftige sig med jetlag
Ios / / December 22, 2019
Entrain - er et program designet til at håndtere den værste konsekvens af langdistanceflyvninger - jetlag. Administrer det eller ej? Find ud af i materialet.
Det mest frustrerende ting, der er relateret til flyvning - det er jetlag. Selvfølgelig, hvis du har en fobi af fly, det mest ubehagelige ting for dig - det er egne flyvninger, men jetlag - det er for trist. For den uvidende, jetlag - en uoverensstemmelse af menneskelig rytme med den daglige rytme under lange flyvninger på et fly. Træthed, hovedpine, søvnløshed - alt dette kan fange dig på det værst tænkelige tidspunkt, lange afstande.
Entrain designet til at håndtere dette problem. Administrer det eller ej? Svært spørgsmål.
Til arbejde korrekt, skal ansøgningen indtaste nogle data: når du vågner op, gå på vågeblus, tidszone og lysniveauer, som viser på hvad lys gør du tilbringe din dag.
Hvis du går på en tur, kan du lave en by Ankomst i Entrain og få tips til, hvordan man ikke skal køre med jetlag. Efter indtastning af byen, som du vil gå, og ankomsttidspunktet, vil Entrain vise, hvad tid du har brug for at vågne op og gå, så for ikke at blive en grøntsag.
Desuden kan Entrain viser en graf, der viser aktivitetsniveauet hele dagen. I denne graf toppen af bølgerne - dette er den maksimale ydelse, lav - minimum.
Den app blev skabt ved University of Michigan og her du kan se de ofte stillede spørgsmål. Generelt til fødestedet for videnskabelige indblande kræfter tror på dens effektivitet. Men tjek denne app fungerer eller ej, er det svært. Især mens du sidder derhjemme. Så hvis du er en ivrig rejsende, downloade Entrain (det er helt gratis), test og skriv din mening!