Hvordan tilføjer dage for en anden time

Tid - det er en af ​​de vigtigste komponenter i livet. Hvis du føler, at dine dage ofte flyve så hurtigt, og du har tid til at gøre så lidt, betyder det, at du er ordentligt styre din tid... og dit liv.

Nedenfor tilbud 23 tips til at hjælpe dig spare tid og bruge det mere produktivt.

Elsker du livet? Så ikke spilder tid; fordi den tid - det stof, der gør op livet.

Benjamin Franklin

1. Look for privatlivets fred

Alle kan du være helt anderledes, og jeg er klar til at respektere det, men jeg har brug for lidt fred og ro. Jeg føler overvældet og ude af stand til at gøre noget, når tv'et råben, er hunden fyldt med gøen, børn græder, en kat mijaver, mikroovn bipper, opvaskemaskine og vaskemaskine brummen, smartphone vibrerer konstant, og meddelelse af ny e-mail, der ligner punch alarmen.

2. Brug visuelle påmindelser

Visuelle påmindelser virkelig hjælpe dig ud, når du skal glem ikke at gøre det, der er vigtigt. En af de nemmeste måder - skrive ned, hvad du skal gøre og tilføje til det lidt efterskrift, hvor du forklare, hvorfor du har brug for det til at udføre. Placer dette stykke papir, hvor du nemt kan se det: på badeværelset spejl på væggen ved siden af ​​sengen, eller endda ved siden af ​​computerens tastatur. Denne metode kan ikke være så effektiv, hvis du absolut påmindelser for alle dine problemer, men et par højt prioriterede opgaver, det virker upåklageligt.

3. Vær ikke bange for at se sandheden i øjnene

Hvis du lyver for dig selv eller for andre, i sidste ende, vil det bide dig. Sandheden er stadig nogensinde bryde ud uanset vores ønsker. falskhed i stand til at foretage en simpel situation, kompleks og sætte os i et dårligt lys. Sikkert du kender mange mennesker, der har fået ind i problemer, fordi de ikke var i stand til at erkende sandheden. Vi er nødt til at udvikle den vane at fortælle sandheden, selv i situationer, hvor det er meget vanskeligt. Dette vil beskytte dig fra hjertesorg, mange lidelser og spare en masse tid, du ville have brugt på at fjerne konsekvenserne af deres egne løgne.

4. Find en kilde til passiv indkomst

Passiv indkomst - er indkomst, som du får uden den tid og andre omkostninger på din side. Måske ved første vil du have noget arbejde at gøre, men glem ikke, at virkningen af ​​passiv indkomst kan holde i mange år. De penge, du får gennem passiv indkomst - det er penge, som du er der ingen grund til at gøre, gør deres hovedaktivitet. Således passiv indkomst bringer dig tættere på økonomisk uafhængighed.

5. Klager dræber tid og energi. Stop!

når du klage, Du lægge skylden for det, der sker i omverdenen, snarere end på sig selv. Hvis du selv se den vane og beslutter at beskæftige sig med det, kan du lave dine egne til sin styrke og ikke længere lade ham bestemme for dig som du indtaster. Når du tager ansvar for dine tanker, følelser, handlinger og konsekvenser af deres beslutninger, du slippe af med mange frygt og indser, at hvad der ved første synes vanskeligt og umuligt, i virkeligheden, ikke sådan a.

6. Træn dig selv til at vågne tidligt op

Må ikke vække din tid forgæves. Der er en lille trick, der vil give dig mulighed for at komme op til tiden: Service ikke placere sengen, og i den anden ende af lokalet. I dette tilfælde, at slå den fra, er du nødt til at komme ud af sengen.

7. Dette er normalt - bare sige "nej"

Nogle gange, siger "ja", vi fratager os muligheden sæt, mens en simpel "nej" kan vi bevare disse muligheder. Dit liv - et begrænset antal timer, og du er virkelig klar til at give op, så nemt med dem? Hvis du ikke har tid til at tage et nyt projekt til at yde en service til nogen eller noget andet i denne ånd, at jeg har til dig er en god idé: simpelthen sige "nej".

8. Delegeret ansvar eller søge assistenter

Lad os sige, du har en idé til en ny virksomhed, og de midler, hvormed du kan starte denne forretning, men tid, ak, du har absolut ingen. Men der er en løsning: du kan ansætte medarbejdere, der vil blive engageret i forretning for dig, så kig på resultaterne. Hvis sagen bliver virkelig umagen værd, kan du dedikere den til udviklingen af ​​deres egen tid og energi.

9. Brug teknologi til at automatisere opgaver

Må ikke tomgang. Sørg for at du har den sikkerhedskopier. Der er ingen grund til at gøre det manuelt - overdrage den til din computer.

10. Stop forsøger at gøre alt perfekt

Perfektion - det er en illusion. Vi stræber efter det optimale, fordi vi har en idé om, hvad vi skal være, men dette billede er langt fra virkeligheden. Indse, at perfektion og ufuldkommenhed - er resultatet af en konflikt, der foregår i dit sind. I virkeligheden har disse begreber ikke eksisterer. Du er nødt til at lave fejl for at vokse og bevæge sig fremad. Lad ikke perfektionisme lamme dig.

11. Pre lære, hvad der kommer til at afsætte den største andel af sin tid

For eksempel, når du starter en virksomhed på internettet succesfuld person omhyggeligt vurdere de risici og fordele, han vil modtage. Potentielle konkurs vil bare ikke gøre det - det vil først skabe et produkt og derefter reflektere, og hvem der er, i virkeligheden, kan være sjovt?

12. Husk: hastværk gør affald. Nogle gange er det nødvendigt og dvæle

Arbejde i en fart på længere sigt kan føre til fadæser og katastrofale resultater. Sommetider noget slår os af sporet: sygt barn, problemer i hjemmet. Det er i sådanne øjeblikke, du har brug for at stoppe det hektiske tempo i forhold til et stykke tid og fokus på den nuværende snarere end de fremtidige udfordringer.

13. Det er klart holde fast i dine mål og huske om de prioriteter

Stem, ikke brudt har du life balance. For at gøre dette, forestille dit liv visuelt, for eksempel ved hjælp af et cirkeldiagram. Det vil lade dig vide, om du virkelig lever i overensstemmelse med dine prioriteringer. Print og hænge det der, hvor du kan se det hele tiden. Hvordan diagrammet? Præcis som du ønsker?

14. Spild ikke tid på at bekymre om, hvad der er ude af din kontrol

Der er noget uundgåeligt. Nogle ting kan vi bare ikke styre. Er det ikke bedre, hvilket er altid noget godt at lægge bekymrer sig om dem og begynder at blot lever deres liv, samt noget slemt? Din bekymring vil aldrig være i stand til at ændre dette faktum. Men her er dine handlinger - de kan.

15. Nyd. Lidelse - det er spild

Har du nogensinde bare stoppe op og tænke over, hvorfor du gør alt dette? Har du nogensinde følt, at dit primære mål i livet - er at udføre opgaverne for hans to-do liste til højre på tid? Måske hvis du ikke nyder livet, du bruger al din tid forgæves. Du keder, du er bange, vred, altid i en fart eller endda elendige - virkelig dette er at du ikke tror, ​​at en reel spild af tid?

16. Slip af med rod i hjemmet og på arbejdspladsen

Brug lidt tid på at sikre, at slippe af med rod i dit liv. Lad hver af dine emner vil være sin plads. Og du vil blive belønnet: du vil blive behageligt i dit eget hjem, vil dit liv være mindre stress, din selvorganisering og produktivitet er høje. Rod trækker os ned, distraheret fra anliggender og bringer kaos i vores liv.

17. Sluk for fjernsynet

Kommunikation, sport, læsning... I en verden med så mange vidunderlige aktiviteter, der kan tjene som et godt alternativ til at sidde foran en ubrugelig kasse.

18. Analysere de forskellige situationer og forudse begivenheder

Husk, at alle handlinger har konsekvenser. Hvis du analysere hver enkelt situation, hvor finde dig selv, når tiden er inde være vant til at forudsige resultaterne, som det vil føre. Dette vil hjælpe dig til at træffe beslutninger mere omtanke og effektivt. Sikkert i dit liv var de tidspunkter, hvor du var galt med beslutningen, for eksempel, har tillid til de mennesker, der ikke lever op til dine forventninger. Og så, når du fortæller nogen om mine problemer, du svarede nej udbrød: "Dude, hvad du forvente?", Spørg dig selv i begyndelsen: "Hvad kan føre til nogle resultater en beslutning?".

19. Hvis du ønsker at huske noget - skriv det ned

hukommelse mange mennesker som en utæt spand. Og der er masser af gode grunde til at optage dine tanker. Så du vil spare tanken om sikkert ubrugelige ophold et sted i langt op af dit sind. Hvis du ikke skriver ned dine ideer, så er det sandsynligt at glemme en masse gode og et par storladne ideer.

20. Tilbring gavn for tiden venter på noget

Når du venter på noget eller nogen, åbne en bog og begynder at læse. Som regel selv en kort ventetid du overmande flere sider. Brug disse perioder, og du vil blive overrasket over, hvor meget mere du bliver ude af stand til at holde op. Forpligte sig til at læse en time om dagen i fem år, vil du være i stand til at lære næsten alle universitetets pensum. Så du skal ikke spilde et minut forgæves at tilbringe ventetiden.

21. Det første skridt er at udføre de vigtigste opgaver

Start morgenen med de vigtigste projekter for dig - det er en garanti for, at en dag vil du have tid til at gøre noget virkelig vigtigt. I forvejen (før denne skøre verden har tid til at rippe alle dine planer) distribuere deres tid, så hver dag, du kan gøre, hvad du kan lide. Glem ikke at registrere den tid, hvor du laver opgaven eller gruppe af opgaver. Tag hver opgave en vis periode, og du vil bemærke, at stålet behandler spørgsmål hurtigt.

22. Tilføj betydningen af ​​alt det, der omgiver dig, at alle, der er tæt på dig og til mig selv

Hvis du ikke giver værdien af ​​begivenheden og de mennesker, du tilbringer tid forgæves, og ikke bare deres egne. Vær værdifuld for sig selv, sin familie, samfund og planeten som helhed. Ellers hele dit liv - spild af tid og ilt.

23. Tag et minut nu for at spare timer senere

Du er nødt til at bruge lidt mere tid nu til at spare en masse af det senere. I det lange løb vil du lære at arbejde mere entusiastisk, og ikke bare mere tid. Blot et par minutter er brugt effektivt og bevidst, kan gøre underværker.

på motiver