Arbejdet med at leve, ikke lever for at arbejde
Produktivitet / / December 23, 2019
USA indfanger varigheden af arbejdsdagen den gennemsnitlige amerikanske på 8,8 timers Bureau of Labor Statistics. Nylige undersøgelser af "Yandex" lede på størrelse med en gennemsnitlig arbejdsdag i Rusland - 9,8 timer. I Moskva, den gennemsnitlige arbejdsdag varer 10,5 timer! Men hvor effektiv er spildt tid?
Før vi kommer til bunds, tage et kig på historien og se, hvordan 8-timers dag begyndte at dominere over de andre arbejdstagerrettigheder.
Under den industrielle revolution i slutningen af XVIII - tidlig XIX århundrede, pædagog og filosof Robert Owen bragte det princip, at plejen af lejede arbejdere er til gavn for arbejdsgiveren. Forud for voksne og børn arbejdede i produktionen af den samme, i 14-16 timer i døgnet. Startende med børnearbejde restriktioner, Owen begyndte gradvist at fremme idéen om en 8-timers arbejdsdag, som på det Det har ikke modtaget bred distribution, selvom forsøgene udført det helt sikkert bevist sine fordele idéer.
Hans berømte slogan var:
Otte timer - work. Otte timer - resten. Otte timer - søvn.
8/8/8 Regel blev standarden, når i 1914 Henry Ford introducerede otte timers dag på Ford Motors fabrik. Trods det faktum, at selv på det tidspunkt var meget fed og risikabelt skridt, at resultaterne var imponerende. Reduktion af antallet af arbejdstimer og dobbelte omkostninger, har Ford formået at vokse overskud fordoblet. Det er blevet en model for andre virksomheder, som snart vil også indført en 8-timers arbejdsdag som standard.
Der er ikke nogen videnskabeligt velfunderet forklaring på, hvorfor vi arbejder 8 timer om dagen. Det er bare en standard, som blev vedtaget for et århundrede siden for at forbedre effektiviteten af den industrielle produktion.
Arbejde smartere, ikke længere
Det er blevet den måleenhed for arbejdskraftens produktivitet, fordi det er en indikator, som er meget let at måle. Vi forsøger hele tiden at arbejde så mange timer om dagen, fordi i slutningen af den dag, det skaber vi føler, at vi har opnået noget vigtigt. Men tiden - en meningsløs metrisk til måling af produktivitet.
I dagens økonomi, der i stigende grad kan beskrives som kreativUanset hvor mange timer vi arbejder hver dag. Det betyder kun, hvad vi har opnået i løbet af denne tid.
En række undersøgelser udført af virksomheder, universiteter og brancheforeninger, siger følgende: i gennemsnit du ikke lave en 10-timers arbejdsdag mere end 8 timer.
For at gøre mindre, at opnå større
Forfatteren af artiklen en masse at eksperimentere med forskellige måder at øge den daglige produktivitet. Til sidst dannede han den følgende liste over tips og tricks:
- Skriv ned de tre vigtigste opgaver. Før du forlader kontoret lave en liste tre opgaver for i morgen, som har den største indflydelse på, hvad du arbejder på. Hvis du allerede har en sådan liste, skal du vælge den opgave, forsinket længst. Og læg dem på toppen.
- Arbejde 90-minutters intervaller, og derefter tage en pause. I stedet for at se din arbejdsdag som en kontinuerlig længde af tid, bryde det op i 4-5 intervaller (en opgave fra din liste over vigtige ting at gøre for hver 90 minutter). I pauserne gøre warm-up, jogging, eller socialisere med kolleger - alt, hvad der kan være i et stykke tid for at slukke din hjerne fra at arbejde.
- Giv dig selv mindre tid. Husk Parkinsons lov, der virker for alle, at du gør: "Arbejdet fylder taletid til det"
- Leddene lignende opgaver. Du besvare e-mails? Ring? Publish tweets? Gør lignende aktivitet sammen sekventielt. multitasking - djævelen, der gør din hjerne til at haste frem og tilbage fra den ene opgave til den anden.
- Bed om hjælp. Brug dine styrker, men ikke forsøge at overvinde alle deres svagheder. Hvis du sidder fast i noget, tage 5 sekunder for at bede en kollega, en nabo eller en ven der kunne kende svaret. På samme tid, du bløder de netværk færdigheder, der kan spare dig fra stress og spare tid.
Prøv metoder og, mest sandsynligt, i sidste ende, vil du føle langt mere produktive og lykkelige kontor samurai.
se også🧐
- Hvordan arbejde påvirker din identitet
- Ligesom alt i tid, udvikler sig og ikke provtykal liv
- 4 måder at slippe af med følelsen af, at du mangler en balance mellem arbejde og privatliv