Teknik "Johari Window" vil give dig mulighed for bedre at forstå dig selv
Produktivitet / / December 23, 2019
Denne teknik bruges i mange selvhjælps-træning. Dets vigtigste idé er, at kvaliteten af vores natur påvirke alt, hvad der sker med os.
"Johari Window" - en teknik, der gør det muligt for folk til bedre at forstå forholdet mellem selv og relationer med andre. Det blev skabt i 1955 af amerikanske psykologer Joseph elevatorer og Harrington Inhamom. Skematisk fremstilling består af fire zoner og virkelig ligner en kasse.
Hver zone viser egenskaberne besiddes af personen. Valget af zonen afhænger af, hvem genkender manden eller en anden egenskab.
udendørs område
Beskriver alt at mennesket og alle andre kender til det. For eksempel alle dine venner siger, at du er en pålidelig person. Og du selv erkende det for en kvalitet. Næsten alle funktionerne i vores karakter kan ske i et åbent område.
skjult område
Beskriver, at sige det rent ud, hemmeligheder mennesket. Du ved, at du er, for eksempel, nervøs. Og andre kan vide og ikke gætte. Du behøver ikke dele din frygt med alt det velkendte. Hvad enten vi kan lide det eller ej, hver af os har en kvalitet, der kan optages i dette område.
ukendt zone
Den beskriver de karaktertræk eller ukendt til den person eller andre. Disse kvaliteter kan komme til udtryk på en bestemt situation.
blinde vinkel
Han beskriver de kvaliteter af en person, kendt for andre, men ukendt for ham. Mennesket kan ikke vide, om ikke at genkende nogle af funktionerne i hans karakter. Men de kan blive en hindring på vejen til målet. Derfor blind undersøgelse område bør gives særlig opmærksomhed.
For eksempel, alle tror på, at man ikke kan have tillid til, og du stædigt nægter at acceptere dette faktum. Dette er kun forkæle dit forhold. Lyt til andres meninger. Hvis de har ret, begynder at arbejde på dig selv.
Mange af os svært at anerkende eksistensen af de kvaliteter af blinde zone. Bare tage dem for givet. Det er vigtigt at ærligt bestemme for sig selv, hvad er dine bedste karaktertræk findes i dette område, "Johari Window". Hvad holder dig fra at bevæge sig fremad? Det ødelægger dit forhold?
Efter en grundig analyse af hans personlige egenskaber, vil du være i stand til at forstå deres egne styrker og svagheder.