Hvordan til effektivt at bruge tiden
Produktivitet / / December 23, 2019
Det andet skridt på vejen til eventuelle ændringer i dit liv efter planlægning er en organisation, der søger ressourcer og de mennesker, der bidrager til vores udvikling.
Der er tre centrale liv ressource:
- tid;
- energi;
- penge.
I denne artikel vil vi tale om den tid, fordi en effektiv udnyttelse af denne ressource er meget let, men at gøre det skal kunne hver eneste af os.
"Alice i Eventyrland", Lewis Carroll- Hvad vil du?
- Jeg ønsker at dræbe tid.
- Tiden ikke kan lide, da han blev dræbt.
Jeg er sikker på du har hørt sådanne sætninger som: "Jeg har ikke tid" eller "Jeg har knap nok tid til at arbejde, hvad er ...". Af alle de ressourcer, kun tiden er absolut uerstattelige.
Filosoffen B. Fuller sagde: "Jeg har boet 70 år. Det er 600 tusind timer. Af disse er 200 tusind, jeg sovet over, 100 000 gik ud for at spise, drikke, for at genoprette dit helbred, 200 tusind timer jeg studerede og tjente til føden. Af de resterende - 60 tusind timer jeg har brugt på vejen. Balance - hvor jeg kunne disponere frit - var kun omkring 40.000 timer, eller omkring en og en halv time om dagen ".
Det vigtigste spørgsmål er, hvordan du skal bruge den tid til god brug?
Skriftlige snesevis af gode bøger om tidsstyring. Jeg vil dele et par retningslinjer, som vil hjælpe dig med bedre at styre denne ressource.
kontrol
Charles Richards, amerikansk pentathleteLad dig ikke narre af deres kalender. I år så mange dage, som du kan bruge. Således i år én person kun syv dage i et år anden - 365.
Styr din tid. Så din dag var 24 timer i stedet for to, tre eller fem, har du en klar forståelse af, hvad du forbruge dem.
Der er mennesker, der i aften siger: "Nå, en anden dag gik hurtigt" Og der er dem, der tilbringer aftenen med brug af for eksempel læse bøger, bare fordi det var så planlagt på forhånd.
Hold en dagbog, skal du bruge noterne, put kors i hånden. Du indser værdien af tid, når du begynder at lægge mærke til det. Lad ikke føre deres egen tid, fange ham og kraft til at arbejde for sig selv.
offer
Jackson BrowneSig ikke, at du ikke har tid. Tid du har præcis den samme, som den var med Michelangelo, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson Pasteur, Helen Keller, Albert Einstein.
Jeg kan virkelig godt lide denne aforisme. Kun få indser, at vi har alle de samme antal timer i dag. Vi ser mennesker, der kører om morgenen eller tid til at udføre overarbejde, og stille spørgsmålet: hvordan de får det?
Det er meget simpelt: disse mennesker gik til visse ofre. Du bør forstå, at målet er at udvikle en hvilken som helst færdighed eller opnå noget højere resultater må uundgåeligt køre ud af din tidsplan andre ting.
Der er studerende, der er i klassen sidder i smartphones, og der er dem, der omhyggeligt lytter til læreren. Der er dem, der sover syv om morgenen, og dem, der mediterer. Der er dem, hvis ender fredag aften komsammen i klubhuset, og dem, der er på dette tidspunkt arbejder på et nyt projekt.
Må ikke narre. Faktisk sætningen "Jeg vil begynde at lære engelsk" lyde som "Jeg vil begynde at lære engelsk i stedet for at bruge tid ved computeren."
refererer altid til højre, hvorfra du bliver nødt til at give op for at opnå de ønskede resultater. Og altid minde dig selv, at det er det værd.
disciplin
"Cruel Intentions"Folk ændrer ikke på et øjeblik.
Har du en inspirerende mål, en plan er klar, og du begynder at følge din nye tidsplan. Og så dagen gik, to, tre, men noget er absolut forkert. Du spørger dig selv, "Nå, hvor er resultatet? Hvorfor jeg ikke er blevet en millionær? "
motivation kilde er opbrugt. men disciplin Det vil give dig noget mere - sammenhængen i arbejdet over sig selv.
Vores motivation - hånd generator. Vi får det oplade og begynde febrilsk at dreje håndtaget, at generere energi til forandring. Kiggede inspirerende film, gik til træning, læse bogen, men dagen gik, to, og vi gør mindre og mindre, indtil de siger til mig selv, "Okay, jeg giver op."
Disciplin - er motoren. Du designer det skridt for skridt, er i bedring, kapacitetsforøgelse. Hvis du aktiverer det én gang, han ikke farten ned. Fører tilsyn sit arbejde og foretage justeringer. Ja, han også vil ikke vare evigt, men det vil være nok ladning i lang tid.
Konfigurer disciplin lille indsats hver dag. Konstant arbejde på dig selv, til at udvikle nye vaner, opgive gamle. Det vigtigste er ikke et øjeblik ophører med at følge din plan. Hvis det er for svært, bare fortælle mig: "Giv den op, du kan, men kun i morgen, og i dag fortsætter med at arbejde." Og så hver dag.
Dette er ikke en psykologisk bedrag, det er accept af det faktum, at jeg har brug for i øjeblikket, og tilbringer det med maksimalt udbytte.
Hvad skal man gøre?
- Hold en dagbog, downloade kalenderprogram, købe en bog om tidsstyring. Beregn, hvor meget tid du har tilbage at arbejde på sig selv.
- før at nå målet, Lave en liste over, hvad du nødt til at ofre af hensyn til det. Svar dig selv, hvad der er mere vigtigt, og først derefter begynde at arbejde.
- Lær disciplin. Følg din plan for i dag og med at gentage det, indtil det bliver en del af din rutine. Husk, at vaner dannes i naturen.
Hvis du har tid til at forbedre deres metoder til organisering, så skriv mig en mail [email protected] eller VK.