Sådan slog tøven og nå dine mål
Produktivitet / / December 23, 2019
For at nå deres mål er ikke let. Mange entusiastisk indstillet til arbejde, men med tiden begynder at erfaring stress, prokrastinirovat og kig efter undskyldninger. Det er ikke en mangel på udholdenhed, du er bare ikke den rigtige tilgang til valget af mål.
Vi lægger for meget vægt på, at de tal,
Når du planlægger din karriere, mange mennesker binde deres mål til en bestemt figur: "Jeg ønsker at få et løft gennem tre år "" I næste kvartal, jeg ønsker at slå selskab pladesalg "" Jeg ønsker at øge din indkomst for året 30%».
Men se det i øjnene: du opnå disse mål eller ej, afhænger ikke kun af, hvor hårdt du arbejder. Der er mange faktorer, som du bare ikke kan kontrollere. Således er målene knyttet til bestemte tal - et tveægget sværd. På den ene side, vi ved præcis, hvilken retning at gå, men på den anden - vi kører os selv ind i en stiv ramme.
Hvis vi ikke går til det annoncerede tidspunkt, føler vi, at vi ikke kan klare situationen og begynder at prokrastinirovat. Eller endnu værre, er vi skuffede over os selv.
Så i stedet for at skulle tænke på konkrete tiltag for at opnå en vis mål, så spørg dig selv dette spørgsmål: "Hvad er mit motiv"
Hvorfor er det bedre at tænke på dine motiver
Hvis vi forstår, hvorfor vi sætte et bestemt mål, vi er meget lettere at udvikle vaner til at nå det. Desuden vil vi slippe af med følelsen af træthed og stress, som opstår, når vi forsøger at fange alt i en vis periode.
For eksempel, hvis dit mål - at flytte til en ny karriere niveau og blive en leder, så prøv at finde bag dette formål motiveret. Hvis du søger at sikre, at dine ideer er blevet den drivende kraft i udviklingen af virksomheden, så dine handlinger vil ikke Vi bør begrænses til demonstration af dine lederevner eller rivalisering med kolleger bag den eftertragtede indlæg. Du skal udvikle for vane at bruge alle de muligheder for virksomheden, for at tilbyde mere værdifulde kommentarer ved møder og styrke samarbejdet mellem kolleger. Så du vil ikke længere forvirre din motiv (for at øge indflydelsen af virksomheden og bidrage til dens udvikling) til processen med at nå målet (at tage en førerposition).
Ja, vælge de korte tidsfrister, nogle gange vil vi nå vores mål, men denne fremgangsmåde har en betydelig ulempe. Vi har ikke nyde processen og bliver ofre for tøven.
Prøv at ændre deres holdning til de mål og tænke i første omgang handler ikke om tal, men om motiverne af deres handlinger. Så du vil opdage, at du har flere muligheder at opnå den ønskedeEnd du forventede. Ja, og processen vil blive sjovere.