Hvordan til at handle: en ny undersøgelse af mekanik tøven
Produktivitet / / December 23, 2019
Forskere Lewis og Oizerman foretaget en undersøgelse afslører en ny måde at bekæmpe tøven. Sådanne metoder snesevis, men resultaterne af undersøgelsen giver nye oplysninger om problemet med dovenskab og ønsket om at udskyde alt til senere.
I de sidste par år, ordet "tøven"Det er blevet næsten den mest populære grund til at gøre noget. Stadig, "udsættelser" lyde tungere end "Jeg er doven", og generelt mere videnskabelig eller noget.
Antages det, at tøven - det er en sygdom, vil det vise sig, at det er det mest forfærdelige og smitsomme sygdomme i menneskets historie. Efter udsat for det hele. Nogle er i stand til at indeholde symptomerne bedre end andre, men ingen har immunitet ikke. Derfor er "læge" produktivitet, såsom for eksempel Leo BabautaPrøv at indgyde i os de rigtige vaner og, så vidt muligt, at slippe af med tøven. Og hvis Babauta motiverende tilgang, tilgangen af Nilen Lewis og Daphne Oizerman mere videnskabelig.
Lewis og Oizerman - forskere ved Michigan State University og University of Southern California. I sin
en nylig undersøgelse de forsøgte at bevise, at motiverer vores tøven og om det er muligt at udrydde. Man kan sige, det lykkedes.Forskere har lavet en start på den teori, at vi ubevidst deler sig i to personligheder: den virkelige "I" og den næste "I". Og hvis den virkelige "Jeg" er ansvarlig for livet, fremtiden, "I" - er den mest almindelige degnen, at ingen husker.
På grund af dette, er alle vores handlinger rettet mod at opfylde behovene hos "I". Hvorfor spare penge op til alderdommen, hvis jeg ønsker at købe en ny smartphone? Hvorfor give op en sandwich før de går i seng, hvis jeg vil have det nu, og tre uger mere før stranden sæson? Forskere vil gerne besvare dette spørgsmål:
Hvordan til at gøre os tænke mere på fremtiden, "I" og mindre om denne "jeg"?
Med hjælp fra en række eksperimenter og Lewis Oizerman bestemmes, hvis emner var at sige, at før arrangementet efterlod et bestemt antal dage, ikke måneder eller år, de ubevidst tror, at det vil komme hurtigere.
Test deltagerne blev bedt om at forestille sig, at de havde et barn, og han havde brug for at gå på college i 18 år. Den anden gruppe fik at vide, at barnet vil gå på college gennem 6570 dage.
Den anden gruppe af emner har besluttet at spare penge fire gange tidligere end den første. De øvrige betingelser var ens.
Forskerne gav ikke konkrete råd om, hvordan man bruger resultaterne af deres eksperiment i praksis. Måske skulle vi overveje alle de frister i dage, ikke måneder eller år. Så vil vi antage, at de er tættere end det faktisk er. Og dette vil have en positiv effekt på vores ønske om ikke prokrastinirovat.
Hvad tror du?