"Perfektionisme - giften." 8 indsigt om personlig effektivitet og succes strategier

Måske kun katte og selfie. Kun katte og selfie kan konkurrere i popularitet med indlæg om metoderne til personlig effektivitet i sociale netværk. Forgodtbefindende, og jeg synde i denne genre. I denne artikel har jeg samlet nogle af de mest populære af deres stillinger, skrevet i de seneste år om personlig produktivitet. Alle af dem har forårsaget nogle ikke-nul, svaret - og derfor måske ikke være helt så håbløs.

1. Hemmeligheden ved succes - det er ikke hårdt arbejde

Sidst, en eller anden grund, jeg reflektere over forskellige trivielle emner. Nå, for eksempel, hvad der adskiller succesrige mennesker fra mislykket.

Succesfulde mennesker gerne sige, at det er hårdt arbejde. Det er ikke sandt. Der er en naturlig grænse for det effektive arbejde, som en mand kan give per dag. Ovenfor kan ikke hoppe.

Der er mange mennesker, der pløje fra morgen til aften, og til ingen nytte. Kasserer i "Auchan" i Biryulovo træt mindst administrerende direktør for den californiske opstart. Og hvordan tror du, fra hans personlige præstationer?

Som et resultat af analyse af forskellige sager - til gavn for femten år i branchen journalistik materiale akkumuleret nok - jeg vendte en lille liste her.

1. held og lykke. I en alvorlig gennembrud er altid et element af held.
2. gave. Hvis alle bruger den samme mængde energi, der går frem som til denne aktivitet er bedre egnet ved naturen.
3. fokus. Mange mennesker er begyndt at droppe ud, starte noget andet. Af to lige dygtige folk større succes kommer til dem, der hammeren på et enkelt punkt.
4. ambitioner. Igen: at styre en butik lige så hårdt som en tusind. Men ofte folk ikke har nok ambition om at tilstræbe et slag på et tusind.
5. modet. Hvis du har ambitioner og mod ikke forblive en drømmer. Mange succesrige mennesker har succes primært fordi ingen skide bange og klatre igennem.

Total. Luck ikke er afhængige af os. Valg af netop din vej, vi går ind for det - og der er ikke noget, der skal gøres.

Det viser sig, at arbejdet for succes, kan vi kun på tre måder: løbende hæve overliggeren for dig selv, skal du ikke være bange for noget og ikke tillader dig selv at tvivle på de vigtigste, at hakke på et tidspunkt.

2. Vigtig ressource - energi, ikke tid

Jo længere du bor, jo mere du føler, at en vigtig ressource for personlig effektivitet - det er ikke engang tid, energi. Du kan have en masse gode ideer, men hvis du ikke har nok krudt, sker meget lidt.

Ikke umiddelbart i stand til at forstå, at for enhver opgave - intellektuel, kreativ, viljesbestemt, selv husstanden - personen trækker sin energi fra en enkelt kilde.

Shopping på jagt efter gode bukser også udtømmer de energireserver, samt intensivt arbejde på manuskriptet.

Hvis energien og hele afhænger, hvordan man kan være, at forbedre deres personlige effektivitet? Hvilke metoder kan bruges?

For det første, spare på udgifterne.

• Opret vaner (alt hvad der sker på maskinen, brænder mindre brændstof).
• Gør ikke noget, der bruger energi, men det gør ikke noget (se. Obama jakker, skjorter Zuckerberg).
• Skift fokus (jo længere du koncentrere sig om én, jo mere end forbrændinger energi).
• Undgå stress, skænderier - de brænder energi.
• Gem - ikke nødvendigvis følelsesmæssigt investeret i enhver handling. Lær at være afslappet, når situationen tillader det, til at handle i bestemte situationer på autopilot.
• Mentalt oversætte problemet fra den kategori af "must" (tvang) i kategorien "jeg vil" (ønske opfyldt).

For det andet er det nødvendigt genpåfyldning.

• Fang en bølge, inspiration, mod - alt dette i høj grad giver energi. Som regel er det nødvendigt at sætte foran nogle interessante puslespil til dette folk, og kast dig alle mulige udfordringer.
• Form en perfekt cirkel af kommunikation (der er mennesker, der er inspireret af de bedrifter, men der er dem, der dræber den sidste vilje til levende).
• Til en vis grad - i til sport (men hvis du overdrive det, effekten kan vendes).
• Jøderne var ikke tåber, der opfandt sabbatten - er det nødvendigt specifikt at afsætte dig selv tid til genopladning, ikke lov til at arbejde.

Noget i den retning.

3. Ingen grund til at købe noget

Køb noget værd, når det er absolut nødvendigt. Fordi enhver erhvervelse medfører en kæde af hæftelser og sænker personlige effektivitet. Lad os sige, du har købt en cool computermus, fremstillet af Apple. Og det har også brug for mere mat. Et flere batterier. Nå, så du skal ikke bruge penge på batterier - batterier. Og til batterierne - batterioplader.

Eller dette ur købt, mekanisk, sjældne. Så hver dag dødvande. Og en gang i seks måneder eller et år, hvis du venligst købe en ny rem til at erstatte slidte. Og så en anden stuknesh - bliver nødt til at blive slæbt til værkstedet. Og for at finde et værksted i dag er ikke så let, fordi overalt hvor der står "Urmagere", som regel kun stropperne så batteriskift.

Eller et trådløst headset. Disse wire. Hver dag opladning. Men nogle gange - på det forkerte tidspunkt - de stadig sidder ned. Så har stadig brug for backup i posen, kabling. Det vil sige, at tage eksempel, i stedet for en rygsæk poser, så glem ikke at passere dem og andre. Og så tilbage igen. Uh, uh... Men du kan gøre det samme og. I sidste ende, tror jeg: det er bedre ikke at risikere noget overhovedet ikke at købe.

4. Plan to skridt foran

Opfundet genial i sin enkelhed, den metode til at øge personlig effektivitet, godt og generelt at komme ud af livet lige hvad du ønsker.

På ethvert tidspunkt du nødt til at have en plan to skridt foran. Type "nu her jeg gør dette, og så vil jeg gøre det." Så når "det" gøre "noget" bliver til "det", og det sted "at" kommer noget andet.

Jeg kalder det "at gå til nærlys." Jeg kom til den konklusion, at for mig er det det mest effektivt kontrolsystem. Hvorfor?

Situationen ændrer sig hele tiden, planlægge hele dagen er simpelthen meningsløs. Men du kan ikke have nogen plan.

Hvis du ved, hvad du skal gøre derefter, ikke falder i en døs. reducerer risikoen forkerte beslutninger.
Humor er også foranderlig. Udfordringen er at matche det niveau af energi. Ved 09:00, kan du ikke forudsige dit humør kl 6, men to skridt foran for at forudsige din energi niveau og finde en passende opgave kan være ganske præcise.

I denne plan, når det andet trin giver tilstrækkelig afstand for ikke at bukke under for hele stemningen, hjælper det at se fremtiden, til at prioritere.

Men oftere er det nødvendigt at gøre noget, men ikke ønsker at gøre. Så, på det første trin i planlægning noget enklere, den anden - hårdere. Udførelse af lys giver selvtillid og inspirerer kompleks.

Alt er godt, kun lejlighedsvis glem ikke at inkludere en forlygte, for at se, hvis du er der overhovedet prosh.

5. Hvorfor udskyde vigtigt for senere

Hver har sit eget liv hacking kontrlayfhak.

Her er mange intelligente mennesker skriver, at for at maksimere personlig effektivitet bør være begyndelsen af ​​deres arbejdsdag til at afsætte noget hastesager, og vigtigt. De siger, at enhver normal person har nogle skattede ideer, som til enhver tid skal udskydes til senere under pres fra omstændighederne. Mange fremragende mennesker opnå ekstraordinære resultater, fordi først de altid gøre hvad de vil, ikke hvad andre har brug for.

Jeg synes det er rimeligt. Med bøger er ofte den eneste måde, det fungerer. (Fordi bogen - det er en ting, som du altid ønsker at udskyde til senere. Efter alt, er der altid noget langt mere presserende. En bog kan vente. Donere et manuskript i et år, ikke før.)

Men jeg har også bemærket den modsatte ting. Nogle gange er det nyttigt at udskyde noget næret til den bitre ende af dagen.

Ved udgangen af ​​dagen kræfter i slutningen - og tvinge dig selv til at gøre nogle obligatorisk, men ikke inspirerende rutine er simpelthen utænkeligt. Når du forsøger at presse mere produktivitet per time krop simpelthen slukke.

Men han, infektion, magisk jubel hvis at invitere ham til at gøre noget, han var glad. Af hensyn til den lovede business skurk, han er i stand til en anden lille spring.

6. Aftenen nyhed er bedre morgen

Livet, undskyld mig, en synder, et hack.

Nyheder I-junkie med oplevelsen. De er konstant på udkig efter måder at slippe af med, hvis ikke helt slukket, afhængigt, i det mindste holde det under kontrol. Ellers øge den personlige effektivitet er umuligt.

På eksperimentet begyndte i sidste uge. Han forbød sig selv at læse nyheder 19.00. Det er gået fra modellen forbrug "morgenavis" til "aften".

Så jeg rapportere om resultaterne.

I løbet af dagen er det ryddet så meget fritid, som nogle gange endda du ikke ved hvad de skal gøre. Øget energi.

Tidligere på dagen begyndte med et dyk ind i nogle faste rædsel (som bekendt andre nyheder, de har for os). Faktisk til at komme op, tog en masse tid og energi. Det er nonsens viser sig nogle: dumt at spilde tid på noget, der ikke er afhængige af dig, og ikke at gøre på grund af dette, der kan ændre (eller gøre værre på grund af den energi, der spildes forgæves).

Men helt afbrudt fra nyhederne kan ikke. Dette er ikke en mulighed. Output - "aften papir".

Aftenen er stadig ikke meget tid til at bekymre sig. Sager er lavet. Det en eller anden måde giver kræfter. Et par timer mere poperezhivat - og søvn. En fuldt genstarter per nat. Morgenen er ikke så skræmmende.

Desuden mangler en dag med nyheder, du passerer på samme tid en masse unødvendige pjat. Nogen siger noget, og derefter benægter, så tilføjer, så tydeliggør, og så viser det sig, at der generelt var der ingenting. I stedet for at spilde dit liv på forfængelighed i aften du stifte bekendtskab med et resumé - og alle.

Kort sagt, vil jeg fortsætte.

7. Perfektionisme - gift

Jeg indså straks, at det vigtigste for at opnå personlig effektivitet - er at brænde en rødglødende jern engagement i topkvalitet. Især hvis du ønsker at gøre noget værd i livet.

Det er kun ved første øjekast perfektionisme - et godt alternativ pofigizmu. Faktisk er han ikke bedre.

Efter at have arbejdet med en række yderst zamorochennyh perfektionister, kan jeg sige, at resultatet af dem altid kommer ud værre end den, der kunne opnås under de givne omstændigheder.

faktisk, perfektionisme og forhindrer: årsager og forbedre den allerede gode (og dermed Byttet alt eller bare spild af tid spilde), arbejde på de detaljer, der virkelig ikke ændre noget, og, vigtigst af alt, hele tiden i tvivl a.

Perfektionisme - gift.

Det bør undgå tanken om, at perfektion er acceptabelt, og endda måske på nogle måder tættere på ham som - bang! - straks få nogle nedrige ufuldkommenhed. Og det vil være kløe. Og tortur. Og for at reducere meget denne effektive.

Jeg gjorde ligesom et ordentligt job - men et eller andet sted noget er ikke så forestillet, og nu glæden synes at være ikke det samme. Fordi ligesom alt skal være perfekt! Til myg næse vil ikke underminere.

Jeg købte ligesom en cool ting, lang tid til at vælge, hørt meget betalt - og det hele er godt, men hvis ikke for en lille ting, så ville alle super. Men en eller anden grund, vil snart begynde at tro, at de små ting-hele pointen. Allerede og resten er ikke glad, og tænker kun på dette nonsens.

Generelt alt er vejen til evig pine.

Så nu har jeg mottoet - godt nok. Jeg forsøger at afvise perfektionisme og acceptere den nye tro. Efter alt, der var lykke, alt - arbejde, ting, forhold - skal være perfekt, bare godt nok.

Intet mere.

8. Den samme metode kan arbejde, eller måske ikke

Et meget køligt forretningsmand - af dem, hvis status tæller en amerikansk magasin - fortalte mig engang sådan en ting, som de fleste mennesker ikke gjorde skære én i erhvervslivet historie.

Læse om nogle kendte iværksættere, de mener det er nødvendigt at gentage dem. Hvis Jobs, Walton og Schultz gør det eller reklamer, det er vejen til succes.

Men i erhvervslivet er der ingen regler. Situationen er aldrig gentages. Hvad arbejdede i job, ville du ikke have vist sig i Schultz. Hvad var sandt i 1991, i 1992 alene ville det være tåbeligt.

Desuden kan selv det samme selskab bruge det samme værktøj - og få helt forskellige resultater. Dette business- og interessant: her er det umuligt at skrive en træningsmanual for succes på alle tidspunkter. Dette er mere en kunst end en videnskab.

Jeg husker, at. Og jeg tror, ​​at alt dette gælder ikke kun for virksomheder, men også for mennesker.

Vi forsøger alle ofte at bringe nogle universelle regler og metoder til personlig effektivitet, som skulle hjælpe os til at blive mere produktiv, mere vellykket, gladere. Men det baghold, at de simpelthen ikke kan være.

Hver mand er ikke ligesom de andre. Hver har sit eget hoved og dens tilpasning. Desuden er hver af os konstant forandring, udvikling, noget nytænkning. Tilsvarende er situationen i konstant forandring.

Så måske det vigtigste - fleksibilitet. Evnen til løbende at analysere - os selv, andre, situationen. Tilpas dig konstant skiftende variabler. Prøv. Analyse. Prøv igen. Må ikke miste modet. Og komme videre.

se også

• 15 bøger, der er blevet nukleart brændstof til din effektivitet →
• 7 lidet kendte, men det er en cool redskab til at øge produktiviteten →
• Hvorfor er disciplin - nøglen til succes →