Hvordan til at slå den vane at udskyde alt på så
Produktivitet / / December 23, 2019
Husk det gamle ordsprog "Do ikke udskyde til i morgen, hvad du kan gøre i dag"? Det kommer bare til vores sag, men bortset fra det, vi ønsker at tilbyde dig et par tips med hjælp af hvilken han forsøgte at overvinde den vane at udskyde tingene.
Tag dig tid til at udføre de opgaver,
Meget ofte, ser det ud til, at for at gøre tingene simpelthen ikke har tid. Det er den forkerte tilgang. Vi er nødt til at finde tid! På forhånd at identificere og vælge 30 minutter, en time eller så længe som nødvendigt for at udføre en bestemt opgave. For eksempel, en plan, der på lørdag formiddag, du vil blive engageret i rengøring af huset.
Hvis du tænker over det, så det bør ske
Ellers, chancerne er du eller bare glemme alt om det, eller vil det i to-do liste, og dermed udskyde sagen. Intet kunne være bedre end at bare gøre, hvad der kommer til dit sind.
bruge timeren
Indstil tid på det på egen hånd, men når det kommer ud, så tjek dig selv, om du gør lige hvad du havde planlagt?
Hold ikke for flere sager
Dette vil kun føre til, at alle de værker ikke bliver færdigt til tiden. Behandle sager ad gangen, kun at fokusere på, hvad du kører.
Må ikke blive distraheret
Distraktion fra sagen fører udsættelsen af det. Hvor mange gange har du sagt til dig selv: "Hvem er den sidste tid til at tjekke mail og skride til handling". Så vidt det er muligt, undgå noget, der kan distrahere dig fra dit arbejde. Afgiv din ordre på arbejdspladsen. Når du arbejder ved computeren åbner kun de nødvendige programmer.
Sammenlign handlinger og mål
Skal jeg få aftenen ser tv med en regelmæssig måltid del, hvis dit mål er at tabe sig?
Vind kampen mod en vane at trække tiden ud, vil være ganske vanskeligt. Men jo mere kompleks, jo mere interessant!