2 enkle tips til at hjælpe dig med at få mere fra hånden

Ikke nødvendigvis fratage mig af hvile eller kommunikere med deres kære. Du skal bare have til korrekt afsætte din tid og fokus på det væsentlige. Dette er, hvad der vil hjælpe dig i denne, i henhold til Laura Vanderkam.

Laura Vanderkam

Writer, taler og forfatter til bøger om tidsstyring og personlig produktivitet.

1. Identificer de vigtigste opgaver og gøre dem først

At tjene penge er godt, men nogle gange er det bedre at opgive yderligere indtægter og til at bruge tid på at forbedre karriere i det lange løb. Forestil, der er i slutningen af ​​året, og du har brug for til at evaluere lavet. Hvad vil du gerne se i deres resultater? Fremhæv tre til fem point.

Ethvert skridt, der bringer dig til målet, fortjener en plads i kalenderen. Planlæg dem i starten af ​​dagen.

Normalt ser vi efter måder at spare tid på noget, såsom en parsing e-mail eller udarbejdelse af officielle dokumenter. Denne fremgangsmåde er også nyttig, men ikke gør det en primær strategi.

Husk, når du er dybt nedsænket i et projekt, behøver du ikke trække til at komme i din indbakke. Så for vane først ser og af dyb arbejde. Og hvis du ønsker at komme lidt tidligt at begynde hende i tavshed.

Selvfølgelig kan man ikke helt glemme de mindre opgaver. At skabe sig tid på dem, så prøv at opgive de møder, hvor af jer lidt godt.

2. Pas på falske pauser

Vores hjerne er så udgjorde at vi ikke hele tiden kan arbejde med koncentration. Når vi gør disse afbrydelser, begynder vi at blive distraheret af nyheder og sociale netværk. Og i sidste ende viser det sig, falske pause, når vi ikke hvile, og ikke arbejde.

Paradoksalt nok, kan du udfylde mere bevidst tage pauser hver par timer. Gå udenfor. Ring til en elsket. Og efter ferien, vil du vende tilbage med fornyet kraft.

Spild ikke pauser parse mail. Fremhæv dette særlige tidspunkt af dagen og sortere de mest presserende bogstaver. Svar til dem, der ikke kan stå op i morgen. Ikke-hastende breve at forlade for en tid, hvor du har svært ved at gøre noget vigtigt. For eksempel, fredag ​​eftermiddag.