De rigtige arbejdsvaner, der er værd at lære
Produktivitet / / December 23, 2019
Jeg skrev tidligere de "fjender" af produktivitet og hvordan man kan håndtere dem; Nu er det tid til at tale om de enkle vaner, der skulle indgyde i hans arbejde. Lær dem er ikke let, men vedholdenhed og opmærksomhed på deres strenge gentagelse vil hjælpe dig ikke bare overvinde tøvenMen også bedre i stand til at klare de opgaver, der opstår i løbet af dit arbejde.
Gøre alt i tid - fra møder til levering af projekter.
Sæt dig selv rimelige frister, krank sky af alarmer og timere, gøre diktater og noter - gør, hvad du ønsker at opnå realiseringen af 80% for starten af deres opgaver til tiden. Fra min egen erfaring vil jeg sige, at den første halvanden måned bliver ikke letOg så vil det komme dig til en vane, og selv begynder at kunne lide dig. Ved den tredje måned i streng selvkontrol vane "at gøre alt i tiden" til spredning til ikke blot at arbejde, men og privatliv, hvile og relationer med familie / nære venner - og alle omkring, også vil drage fordel af en sådan ændring. Du vil opfatte den person, du helt kan stole på, og som skaber tillid og en positiv reaktion.
tage pauser
Workaholics foret vejen til hospitalet og kirkegården. Den vekslen mellem aktiviteter og kort (15 til 25 minutter) bryder hver 1-2 timer at gennemføre "afbryde" fra arbejde vil ikke kun hjælper med at holde din mentale stabilitet, men også fysisk sundhed. I pausen, aktivt flytte, kommunikere eller bare en ændring af natur, indånde den friske luft. I intet tilfælde må du ikke bruge pausen til "røg pause" (nikotin kun forværre stress, for ikke at nævne det faktum, at det dræber din hæmoglobin, hjerte og lunger), absorption et par kopper kaffe (Dehydrering og blodtryk stiger fra kaffe - ikke "allierede" produktivt og lang levetid) eller banker "Energi" (han ikke opmuntre dig, og kun indlæse bugspytkirtlen, accelerere væsketab og overbelaste kroppen "kemi" og sukker).
Skriv ned de tanker og mål
Du behøver ikke holde alt i mit hoved, selvom du er fristet af herlighed Julius Cæsar (ved den måde, det er dårligt udført, det være jeg ikke råde). Hvis du er en tilhænger af "papirløse" planlægning, bruge listerne over sager som Wunderlist, jeg personligt brug papir notesbog, hvor jeg skriver ned alt, hvad der sker i løbet af arbejdsdagen eller bare "kommer til at tænke," selv fritid. Og så før de nye arbejdsuge bare raznoshu opgaver for en uge i en mobilapplikation planner AnyDO.
uddelegere opgaver
Du kan ikke gøre det selv - det er hverken tid eller energi, ingen af det moderne menneske. Antallet af strømme af indkommende oplysninger og aktuelle udfordringer er så store, at det er muligt at dække dem alle kun i 12 timer. Ønsker du at fuldføre mere og gøre mindre? Så vær ikke bange uddelegere opgaver til andre. Overførsel af arbejdskolleger / entreprenører / freelancere. Overvåge gennemførelsen og opstillede mål lettere end alene "kamp" direkte med et dusin problemer.
Lad altid en fallback
Næsten halvdelen af tilfældene skyld den "menneskelige faktor" eller arbejde foring alt går den måde, du planlagt, og uden klar "Plan B", risikerer at være under murbrokkerne af gentagne opgaver og behovet for at "remake alt med nul. "