Tanker der dræber produktivitet
Arbejde Og Studere Produktivitet / / December 23, 2019
Effektivitet er generelt forbundet med et veludført stykke arbejde, vellykket udførelse af de opgaver og mål. Men i travlhed i verden, hvor millioner af opgaver overøste på dig hvert øjeblik og har brug for din opmærksomhed, er det yderst vanskeligt at koncentrere sig på arbejde. Og så alle dine anstrengelser anvendes til kampen mod tiden. Du skynder sig at få arbejdet gjort hurtigere, kommer hjem, og så videre. D. En banke ud af den normale rytme og reducere vores produktivitet kan alle detaljer. Og hvis denne ændring endnu født i dit eget sind, så gå tilbage til arbejdet ekstremt hårdt. Så lad os se, hvad der menes at reducere vores effektivitet der.
Jeg kan ikke gøre det
Mange mennesker tilbringer hele dagen flippe gennem brev efter brev. Kun færdig ét job, skal du straks tage op den næste, men om aftenen indse, at de opstillede mål for dagen og ikke har opnået. Svaret ligger på overfladen. Sådanne mennesker erstatter en vigtig og nødvendig arbejde bagateller. Og fordi de er virkelig travlt. Når alle disse tilfælde enten ikke ønskede eller ikke kræver megen opmærksomhed. Vigtig arbejde er også forsinket på grund af sin kompleksitet og en lang driftstid. Disse mennesker er simpelthen usikker på, om de har nok energi, tid og evner til at udføre vigtige arbejde.
Jeg kan gøre alt på én gang
Desværre har vi ikke Julius Cæsar, og vi kan ikke gøre flere ting på en gang. Udførelse flere opgaver på samme tid, du laver en masse fejl, mangler en masse detaljer, og bruger en masse tid på unødvendige ting. Forsøg ikke at gøre alting på én gang. Det er bedre at koncentrere sig om at gøre en opgave, og først derefter gå videre til den næste.
Ingen hvile, fordi så mange ting
Helligdage brug nogen, fordi vi ikke stryges. Du kan arbejde uden hvile, men så din opmærksomhed aftagende, magt løbe ud hurtigt, og øjne "zamylivaetsya". Slap - det er ikke spild af tid, og mulighed for at genvinde styrke til at fortsætte med at arbejde med stor entusiasme.
Jeg behøver ikke at tidsplanen
Nogle behøver ikke en tidsplan, eller nogen to-do lister, fordi så vil de være begrænset. Alle disse konventioner vil ikke få lov til at arbejde produktivt. Men dette er ikke tilfældet. Begravet i anliggender, kan du glemme noget vigtigt, og tidsplanen kunne du hjælpe. Hertil kommer, at tidsplanen for dagen, er det lettere at opdele opgaverne og andre vigtige. Så det vil være lettere at fokusere på de vigtigste og kassér tømme.
Jeg har en perfekt hukommelse og jeg holder i mit hoved
Hvis dit hoved er fuld af tanker, ideer, opgaver og andre ting, så hvordan kan du fokusere på din nuværende arbejde. Du kan ikke koncentrere sig, fordi dit hoved allerede er besat af at forsøge ikke at miste noget vigtigt. Giv hjernen en pause. Fra hvad du skriver ned på papir de vigtige ting for dig, vil du ikke ser skævt nogen. Alle de samme, nem at arbejde med hoved er altid rart.
Et øjeblik skal jeg komme til internettet, og alle
Lyv ikke for dig selv. Du ved udmærket godt, at åbningen bånd diskant, vil du se en interessant nyhed. Så du gå til webstedet, og derfra til den anden. Og så er der den besked kom. Du skal bare nødt til at svare på det. Det synes at have siddet på internettet et par minutter, og det har været mindst et par timer. Og dette skete til nogen. Hvis du fokuserer på arbejdet, og er engageret kun i det. Sluk for lyden på telefonen, midlertidigt blokere det sociale område, og hvor kun de arbejdere anliggender.
Alt det vigtige arbejde udføres i dag, men fint orlov til senere
Ideen er naturligvis, er god, men der er en fangst. Du vil ikke være så koncentreret hele dagen. Daglige rytmer hver person er forskellig. Nogen fuld af energi om morgenen og om aftenen føler overvældet. Nogen i morgen kunne ikke åbne mine øjne, og om natten er klar til at flytte bjerge. Det er dette øjeblik, og bør tage hensyn til i deres arbejde. Maksimal produktivitet, kan du kun være i den bedste tid for dig. Resten af dagen er bedre at afsætte sager, der ikke kræver allerstørste opmærksomhed.
Jeg kan gøre alt på farten
Sådanne mennesker har tendens til at planlægge møder på farten, uden at overveje detaljerne, at hele vejen hjem løse operationelle spørgsmål over telefonen, besvare e-mails under mødet, og så videre. D. Kort sagt, knugede på ethvert job, skal du ikke forsøge at opdele ting i vigtige og overflødig. Og det er en stor fejltagelse. Sådanne mennesker simpelthen glip af vigtige oplysninger om hvert job, glemmer at komme til møder, dokumenter og så forvirret. Deres hoved er konstant fyldt med alle på én gang. Som du ved, hvoraf ingen produktivitet taler ikke.
derefter perekushu
Alt for mange møder, telefonopkald, breve. Og et par præsentationer på næsen. Hvad er frokost, kort efter rapporten, men tiden ikke. På den ene side, hvis du ikke har middag, så dette vil ikke dø, og du vil spare tid. Men ikke så enkelt i dette liv. Når du arbejder, du brænder energi. Og for at være produktive, bør energi flow i kroppen. Du skal blot fremhæve en smule tid og behandle din mave. Slappe af og give styrke til kroppen.
Ikke et problem. Jeg vil gøre
Lær at sige NEJ. Ellers skal du blot overbebyrdede. Alle en masse arbejde og bør være en del af det for en anden til at tabe. Men du er sådan en vidunderlig, venlig og problemfri. Her har du en afgift stående og alt det ekstra arbejde. Det eneste problem er, at virksomheden beskæftiger en masse mennesker, og så god, du alene. I sidste ende, alle gik hjem, og du ikke engang eget arbejde er ikke slut endnu, og en flok instruktioner præcist vil fratage dig af tiden "til at sove." Lær at reagere på folks afvisning. Du skal også til at hvile, og du har også et liv.
Spørgsmålet om produktivitet for hver vil altid være åben. Alle kan identificere sig selv de faktorer, der forhindrer det at arbejde effektivt og lykkes. Den vigtigste ting at indse, at du stopper og ikke udvikler. Derefter skal du blot at fjerne de negative faktorer, og start din rejse til stjernerne.
Og hvilke tanker forhindrer du bor og arbejder?