Den nemmeste måde at tage kontrol over tanker
Produktivitet / / December 24, 2019
Forskere har fundet, at for at være mere fokuseret og rask som muligt, bare på udkig efter en bestemt type billeder.
Forskere fra Israel har fundetKeep It Cool: Temperatur Priming Effekt på kognitiv kontrol. At de billeder, som viser landskaber af kulde, tillader folk at forbedre kognitiv kontrol. Og dette igen, hjælper dem til at løse forskellige problemer.
Til eksperimentet videnskabsfolk opdelt individerne i to grupper. De første viste billeder relateret til sommer, og den anden - med vinteren. Alle af dem blev bedt om at forestille sig inde den foreslåede natur, og derefter udføre opgaven: at kigge i den modsatte retning af den bevægelige objekt. Deal med det er ikke let, fordi øjet automatisk fokuserer på motivet bevægelse.
Men de, der før, der så på den "kolde" billede bestået testen mere effektivt.
Forskere Bemærk, at Betragtningen af de landskaber varm person slapper og kulde - er alarmerende og mærker aktivere hjernen.
Jeg må sige, at de direkte effekter af temperatur forårsager en lignende reaktion. Men det faktum, at bare at kigge på den kolde, kan du blive mere koncentreret, er forbløffende.
Så næste gang, du bliver nødt til at klare en vanskelig opgave, eller blot formilde den iver af følelser, så prøv at se på nogle standard billede. Pludselig arbejdet.