Sådan besvare ubehagelige spørgsmål til afskedigelse fra en prestigefyldt job

Ændre dit liv 180 grader - er ikke let. Trække sig ud af selskabet til selskabet, at starte en virksomhed, skal du lukke det - alle disse beslutninger, som vi skal gøre. På trods af at den personlige situation, hver er forskellige, er der fælles ting, der er nyttigt at vide, før de sker for dig.

Jeg har arbejdet i virksomheden i 25 år. Og væk. Jeg har venner og bekendte, der allerede har eller er på denne måde. Nogle vellykkede, nogle ikke så. 10 spørgsmål, der er udviklet fra observationer af dem og personlige erfaringer, som du bliver nødt til at svare, når du beslutter at ændre dit liv. Og efter hver reaktion bliver nødt til at foretage en række mere action, så for ikke at fortryde, hvad der blev gjort. Brug denne bedrager ark.

Nogle spørgsmål, du vil spørge folk omkring dig: familie, venner og tidligere kolleger. Og nogle af jer vil spørge sig selv.

1. Hvordan kom du ud?

Nogen spørger. Alt fra kære og slutter med tidligere kolleger. Spørgsmålet kan være meget smertefuldt: du er så bekymret og sådanne bemærkninger hælde benzin på bålet.

Hvad skal man sige. I mellemtiden, en person, du kan stole på, er det bedre at fortælle sandheden, fordi så du henvende sig til ham for støtte og hjælp. For eksempel: "Jeg har længe været blæst, er der intet, jeg ikke skinne." De, der ikke rigtig har tillid til, siger vagt: "Det er tid til at bevæge sig fremad, jeg ønsker at prøve en ny".

Hvad skal jeg gøre. At have en notesbog, hvor en eller to måneder til at skrive alle mine tanker om hændelsen. Det vil være en slags dagbog. Hvis du ved, hvad fri skrivning, Øv det en måned eller to. Dette vil reducere problemets alvor, og angst falde.

2. Hvad vil du bo?

Nogen spørger. Alle. Og først og fremmest gøre dig. Og så - en familie (især hvis du er forsørger i familien), venner, bekendte og endda ex-kolleger, der ikke er berørt på alle.

Hvad skal man sige. I mellemtiden, en person, du kan stole på, eller som afhænger af dig (forældre og mindreårige børn, ægtefælle), reagere som det er: "Vi (jeg) har så mange penge, og vi dem vil være nok til at leve på så meget måneder. " Og alt andet, herunder venner, bekendte, tidligere kolleger og andre nysgerrige fyr, smilede bare sødt. Penge kan ikke lide at snakke.

Hvad skal jeg gøre. Ikke reoler dem, foretage en revision af din personlige eller familiens budget.

Find ud af hvordan gøre din obligatoriske udgifter (husleje, ferielejlighed, benzin eller billet, telefon, internet, børnehave eller skole, samt et lån eller realkreditlån, hvis du har dem der).

Gå til banken og finde ud af, om det er muligt at strukturere et lån eller et realkreditlån - just in case. Betal fremad for 2-3 måneder leje en lejlighed, fordi sager udsættelse - en hyppig fænomen.

Beregn løbende udgifter (mad, tøj og sko, underholdning), slet unødvendige indkøb og bestemme, hvad udgiftsniveau vil være for dig det maksimale i en vis periode.

Du er overrasket over at finde, at nogle af omkostningerne til at tjene din kronisk stress.

Efter endnu skæld du gik til butikken for at købe, ikke kun gøre det rigtige, og bare for at falde til ro. Husk det, når du går til indkøbscenter. Efter den første fase af bekymring om hændelsen er stadig meget stor, og kan bogstaveligt talt skubbe dig for unødvendige indkøb. Eliminer som spontan shopping: ak, det er skadeligt og ineffektiv pille af angst. Handling det vil ende, så snart du kommer hjem.

Ja, nogen tid bliver nødt til at planlægge for alle køb. Det viser sig, at de fleste af os kan reducere dine omkostninger, og uventede måder airbag, som vil hjælpe dig med at overleve den første gang.

3. Hvor blev du af?

Nogen spørger. Dette spørgsmål er normalt skræmmende, men i virkeligheden vil blive bedt om ikke at så mange mennesker. Dybest set vil det være venner og tidligere kolleger, fordi din familie er sandsynligvis bekendt med denne situation: Har du gået ingenting eller har klare planer for organisering af livet.

Hvad skal man sige. Svar alle det samme: "Der er endnu et par forslag nu vælger." Det er næsten sandt. Hvis du beslutter at vende tilbage til Corporation, vil før eller senere finde et job selv. Hvis du beslutter at oprette din egen virksomhed, vil det tage et par forsøg, før du finder din niche. Ingen grund til at bekymre sig om andre i forgæves.

Hvad skal jeg gøre. Dette er et emne for en anden artikel, men som et nyttigt første skridt til at skrive dig selv 2-3 områder, der interesserer dig, hvor du gerne vil arbejde.

4. Hvad vil du gøre nu?

Nogen spørger. Alle. Og tæt også, fordi de er bange for at miste deres tidligere velstand, fordi deres syn på verden, hvor du var lønmodtager, kollapsede. Ser man på den måde du sidder ved computeren eller ophold i mørket, vil de være endnu mere ked. Tidligere kolleger faktisk ligeglad, men de vil stille dette spørgsmål af nysgerrighed eller passiv aggression.

Hvad skal man sige. Svar fælles udtryk "aktivt på udkig efter en ny retning, jeg har brug for tid." For en tid, alle virkelig falde til ro, og så glemme alt om dig.

Hvad skal jeg gøre. Svar på spørgsmålene: "Hvorfor er disse områder er interessant for mig?", "Hvad jeg kan, hvilke færdigheder har?". Ærlige svar selv nok til at begynde at bevæge sig fremad.

5. Fra ventetid for at få hjælp?

Nogen spørger. Dig. Under krisen, vi er meget sårbare (og forlader arbejde eller afskedigelse, selvfølgelig, alvorlig krise).

Hvad skal man sige. Det eneste ærlige svar, som du vil da ikke blive skuffet, det lyder hårdt, "kun fra sig selv."

Det betyder ikke, at du vil være én, men det betyder, at du er fuldt ud ansvarlig for dit liv.

Hvad skal jeg gøre. Du kan godt forvente at stole på dem, der har været med dig i den næste stille tid: på familie, venner. Ikke det værd. De oplever den samme frygt som dig, eller endnu mere, fordi du er ophørt med at være et bolværk af pålidelighed og stabilitet. Hæng ikke vente på dine kære. Men vær sikker på at fortælle dem, at deres hjælp og støtte vil være for dig meget værdifuld. Når du indrømme, at du er bange og ønsker at dele med nogen deres følelser, kommer som regel den meget hjælp, der er behov for.

6. Og du har handlet et job i et godt selskab på denne?!

Nogen spørger. Venner og tidligere kolleger. Psykologer klassificere sådanne spørgsmål som et tegn på passiv aggression. Folk, der beder dem, du føler blandede følelser. I bedste fald er de jaloux på dig, og i værste fald - vil erstatte eller vende sig bort.

Hvad skal man sige. "Det er mit valg, lad os tale et år eller to." Eller ikke reagere på alle.

Hvad skal jeg gøre. Ophøre med at kommunikere med disse mennesker. Alle eller i nogen tid. Mens du er i en krise, vil de ikke assistenter. Se efter andre, dem, der vil tro på dig og vil ikke trække bagud.

7. Som du ingen kontor kaffe og firmaarrangementer?

Nogen spørger. Tidligere kolleger. De er i denne situation, og måler livet i et velkendt referenceramme.

Hvad skal man sige. Afhængig af humor af samtalepartner eller vittigheder, eller sige, at de forventer af indbydelsen. Nå, ikke savne dig i virkeligheden på den kaffemaskine og umotiveret vaner?

Hvad skal jeg gøre. Kog god kaffe derhjemme eller give det op helt. Se billeder fra de firmafester i sociale netværk og at huske, hvordan det var før. Bestemt jeg ikke kan lide altid. På samme måde er der nu.

8. Hvad gør du?

Nogen spørger. Enhver med hvem du tilfældigvis til at tale.

Hvad skal man sige. De vigtigste ting - ikke tøve og ikke gør undskyldninger. Se punkt 9: samtalepartner ikke ved om din situation, det er simpelthen interesseret i området for din aktivitet, som det er sædvane. Kan du tænke på nogen strømlinet sætning: "Jeg arbejder inden for fast ejendom", "Jeg er engageret i forskellige projekter inden for reklame," og så videre.

Hvad skal jeg gøre. Søg efter din niche.

9. Kan dit visitkort?

Nogen spørger. Alle de mennesker du møder på de eksterne begivenheder: koncerter, konferencer, uddannelse osv. Denne enkle spørgsmål kan være meget smertefuldt for dig. Og så er du stresset på grund af tab jobOg fremmede dig om det, som om med vilje, så spørg. Nok til at indse, at udenforstående ikke ved noget om din situation, og du roligt ned.

Hvad skal man sige. Som et nyt visitkort ikke er til stede, skal det gøres. Hvad skal man skrive på det - læs videre. Men hvis du ikke er forberedt, den nemmeste svar: "Jeg, desværre, i dag med en lille ikke, men jeg vil gerne tage din, og jeg vil sende dine kontakter i aften." Det er overflødigt at sige, at i aften er det nødvendigt at skrive den person, som du har en virksomhed kort.

Hvad skal jeg gøre. Under alle udskrivning for 200-300 rubler i dag, kan du lave et kort. Visitkort - er ikke kun din position, er det først og fremmest kontakter. Og kun. Vi kan ikke tillade, at manglen på udvidelseskort hindret dine kontakter. Derfor, hvis du endnu ikke ved, hvad der kommer til at gøre, sted på det de grundlæggende oplysninger - navn, navn, telefonnummer, e-mail, Skype og så videre - og kort beskrive dig selv, såsom "designer", "projektleder" "Freelancer". Og senere, når det er bestemt fra sin niche, en lille let at ændre.

10. Hvor længe vil det vare?

Nogen spørger. Du selv og kære. Fordi de, og du oplever vifte af forskellige følelser, for det meste negative.

Hvad skal man sige. Den mest ærlige svar til dig selv er: "Jeg ved det ikke." Hver af os er anderledes, og hver Situationen er anderledes evne til at modstå stress. Men dette svar slægtninge overlever med besvær. De ønsker ikke sandheden, og trøst. Derfor er det muligt at besvare denne måde: "Jeg tror 3-4 måneder alt til normal" Advarsel: Dette svar er en halv sandhed. For at overholde denne frist, bliver du nødt til at vise utrolige vedholdenhed. Chancerne er, din søgen vil tage 6-8 måneder, så det er bedre at være mentalt forberedt. Men så længe du køber dig selv en pause på bekostning af disse enkle svar.

Hvad skal jeg gøre. DO. Alle, der er beskrevet i denne artikel. Du vil lykkes.