Hvordan man ikke at brænde ud på arbejde: hemmeligheden bag Ernest Hemingway
Arbejde Og Studere / / December 25, 2019
Ernest Hemingway engang delte den største hemmelighed, som hjælper ham i hans arbejde:
Stop altid når processen kommer nemt. Tror ikke, og ikke bekymre sig om det arbejde, indtil vil vende tilbage til det næste dag. Din underbevidsthed vil arbejde hele tiden. Men hvis du virkelig tænker over bevidst, vil du ødelægge det. Og din hjerne vil blive træt selv før arbejdet påbegyndes.
Ernest Hemingways
Hvorfor skal jeg nødt til at stoppe?
Du er nødt til at gøre arbejdet, fordi du har deadline. Du arbejder, arbejde, arbejde... du falder i søvn og vågne op med den samme idé. Du leder går til arbejde, og det er kontraproduktivt. Du tager alt til sig. Du vil vokse sammen med arbejdet. Tager det til huset, du gør det muligt at invadere dit privatliv. Bind dem på hænder og fødder.
Stop når processen går nemt
Så rådes til at gøre Hemingway selv fulgt denne regel.
Ofte griber mig at tænke over, hvad der kunne arbejde en time mere, udføre et par flere opgaver? Stop. Gør det ikke. Sæt alle disse ting til i morgen. Må ikke genbruge. Derudover i morgen, du vil gøre.
Hvordan kan stoppe tankegang om arbejde?
Da Hemingway blev spurgt, hvordan han formår at ikke bekymre sig om sagen, svarede han på følgende måde:
Bare ikke tænke på det. For at undertrykke tanker om jobbet. Lær at skifte opmærksomhed på noget andet.
Faktisk hans råd er ikke usædvanligt eller magisk. Du skal blot lære at tænke, når du ikke har brug for det. Tag en pause for noget. meditation, læsning, Løb - måde at vælge. Det giver ingen mening at bryde i hovedet med noget? Nå, så skal du ikke spilde denne styrke.
Lyt til din indre stemme og være i stand til at stoppe i tide.