Hvordan man kan overvinde frygten for mandage

På søndag, mange, frygter mandag morgen, når du ønsker at gå på arbejde igen. Men du kan klare det.

Måske du ikke føler tilfredshed i arbejdet, du er overvældet eller ikke nok for dig til at betale, ikke kan du lide dine kolleger eller politik organisationen. Måske er du bare keder. Prøv at finde årsagen, og derefter bruge en af ​​disse metoder er at kærlighed mandage igen.

1. Spørg andre opgaver

Tænk over dine styrker er ikke involveret. Lav en konkret plan for deres anvendelse og tale med chefen. For eksempel: "Jeg har en veludviklet kommunikationsevner, men det forekommer mig, at nu har de ikke få nok fordel. Jeg ville gerne begyndte at skrive en månedlig mailing til vores kunder. "

2. Brug muligheder for vækst

I mange organisationer har medarbejderne mulighed for at udvikle: lederkurser, mentorprogrammer, workshops eller endda undervisning på universitetet. Hvis du i øjeblikket har din virksomhed ikke tilbyder noget lignende, spørge om det. I værste fald, du bare give op, men du viser, at du holder af at vokse og udvikle sig.

3. Prøv at bevise sig selv

Hvis du ønsker at tage en højere position, udfører ikke kun sit hverv, men også til at gøre mere. Hverve ideer i møder, at tilbyde at overtage ledelsen af ​​projektet eller nødt til at gennemgå supplerende uddannelse. Dette vil vise, at du er interesseret i vækst og er villige til at tage ansvar. På de kvaliteter af lederskab er opmærksom når udseende til kandidat til forfremmelse.

4. Hvis du er træt, give dig selv tid til at hvile

zapning Det vil ikke bringe noget godt for dig eller din arbejdsgiver, så du bør hvile. Selv om det lader til, at det er umuligt at løsrive sig fra de sager, der nu tage mindst en lille ferie. Lad det være bare en lang weekend. Du har stadig komme sig og vende tilbage til arbejdet med fornyet kraft.

5. Start på udkig efter et andet job

Hvis du har prøvet at ændre betingelserne i deres nuværende job, men jeg føler stadig dårligt, at det er tid søge noget andet. Tænk over hvilke kvaliteter skal have din perfekte job. Det er vigtigt at tage hensyn til karriere, dine færdigheder, evnen til at tilegne sig ny viden, den løn, balancen mellem arbejde og privatliv, kontor placering, virksomhedens kultur. Lav en liste over kvaliteter din ideelle job og begynde at lede.

Se også:

• 6 tegn på, at den tid for dig at gå på pension →
• Hvad skal man gøre, hvis du føler, at du er vokset fra dit job →
• 8 sande grunde til, at du hader jobbet →