10 spørgsmål, der vil ændre dit liv

Denne artikel kan ikke kun læse, men også lytte. Hvis du foretrækker - tænde en podcast.

1. Hvem skal jeg bruge min tid?

Hvis dit barn er venner med jævnaldrende, der ikke gjorde til noget at søge, mener vi, at han vil opnå noget i livet. Men en eller anden grund mener vi ikke, at dette også gælder for voksne. Hvis dine venner lider uelsket arbejde eller føre en usund livsstil, er du også højst sandsynligt vil tage en lignende beslutning. Tænk over dine venner og kolleger: de inspirere og støtte dig, eller omvendt, trække ned?

Det samme gælder for hvad du læser, ser, hvad de mener. over tid, vores liv begynder at ligne vores miljø, så vælg det med omhu.

2. Kan jeg ændre det?

Ifølge epictetus, den vigtigste opgave for filosoffen - at skelne, hvad han kan styre, og at - nej.

Normalt bruger vi en enorm mængde tid på at fra os ikke afhænger. Deres handlinger, tanker og følelser, vi kan styre. Andre mennesker, vejret, eksterne hændelser - nej. Men her er holdningen hos mennesker, vejr og eksterne begivenheder helt uden for vores kontrol. Lær at skelne det, vil du ikke blive bedrøvet på grund af hvad der ikke er i din magt.

3. Hvad er min perfekte dag?

Ikke at vide dette, du simpelthen ikke vil være i stand til at opbygge din tidsplan, så du føler dig tryg. Tænk på den mest hyggelige dage hans liv. Hvad gjorde du? Ideelt set dit arbejde, personlige liv, skal huset hjælpe dig leve så mange dage, så det er muligt.

Opretholde en livsstil, der giver dig mulighed for at være dig selv og ikke tvinge konstant foregive at være en anden.

4. At være eller gøre?

Det var det spørgsmål til de potentielle hjælpere militær strateg John Boyd. Hvilken vej vil du vælge? Vil du stræber efter succes, eller fokusere på et højere formål? Fikseret på posten, antallet af fans, mængden af ​​løn eller koncentrere sig om de virkelig vigtige resultater? At du har valgt indtil videre?

5. Jeg mangler, når jeg bruger tid på angst og frygt?

Forskellige problemer i livet årsag os sorg, angst, frygt. Den eneste måde at overleve disse udfordringer - at forsøge at holde disse følelser under kontrol. Derfor næste gang du vil bemærke, at kastet ud i negative følelser, minde dig selv om, hvad en høj pris at betale for dem. Efter alt, at blive distraheret af dem, vil du gå glip af noget vigtigt.

6. Jeg gør mit job?

Ved du overhovedet hvad er det her? Du kan arbejde hårdt, til det punkt af udmattelse, og stadig ikke udføre deres håndværk. Vi dykke ofte i små virksomheder, laver en andens arbejde eller blot prokrastiniruem. Alt dette skaber en følelse af beskæftigelse, men ikke bringe os til det faktum, at for os vigtigt.

7. Det for mig er det vigtigste?

Hvis du ikke ved, hvad der er vigtigt for dig, kan du ikke vide, hvis du giver det nok tid og kræfter. Uanset hvad det var - familie, penge, arbejde, - du er nødt til at kende og acceptere det. Først da vil du ikke længere sammenligner os med folk, der har meget forskellige prioriteter. Først da vil du være i stand til at give op til "succes" af løbet og opnå en tilstand af ro, som Seneca kaldet "den sikkerhed, at du er på rette vej og ikke strejfe, på udkig efter spor af mennesker krydser din vej. "

8. For hvem er det?

Hvis du har noget at oprette, sælge eller forsøger at tiltrække folk, skal du kende svaret på dette spørgsmål. Du skal kende din målgruppe. Tænk: "Hvad betyder disse mennesker ønsker? Hvad vil de? Hvad kan jeg tilbyde dem? "Du skal ikke stole på held. Stille dette spørgsmål og forsøge at finde et klart svar.

9. Er det virkelig så vigtigt?

I betragtning af livets flygtighed, om der er nogen værdi det er, hvad jeg tænker, bekymring, argumentere? Desværre, ofte er svaret "nej."

Glem ikke at spørge dig selv dette spørgsmål, for ikke at spilde tiden. Tag eksemplet med Marcus Aurelius, og minde dig selv, at dette øjeblik kan du dø. Lad det bestemmer dine handlinger, tanker og ord.

10. Jeg er den, der jeg ønsker at være?

Vi - det vi gør. Derfor gør noget, så spørg dig selv: 'Er det afspejler, hvilken slags person jeg ønsker at være? Den måde, jeg ser mig selv? "

Den måde, vi gør noget, man siger, og hvordan vi gør alt andet, om hvem vi er. Så prøv hver gang hans handling, hver tanke, hvert ord til at spørge mig selv, om det svarer til, hvad du ønsker at være.