Hvordan til at udvikle kreativitet ved hjælp af lediggang
Inspiration / / December 26, 2019
Dette værktøj vil hjælpe med at udvikle bevidsthed og nyttigt på alle stadier af kreativ problemløsning. Og for at du ikke behøver at gøre absolut ingenting.
Hvorfor er "at gøre noget", og hvad betyder det?
Jeg har allerede fortalt mig om seks værktøjer, der kan bruges til at løse komplekse husstand og forretningsmæssige opgaver, hjælp kreativt løse problemer og finde gode ideer: Association, empati kortet, Scamper, fri skrivning, PMI og rbis. Disse metoder omfatter ca. 80% af den normale cyklus af kreativ problemløsning.
Her er det: en følelse af problemformuleringen af opgaven → → generere ideer og løsninger → vurdering og udvælgelse løsninger → implementering.
I dag lad os tale om de værktøjer, jeg anbefale at bruge på hvert trin i cyklussen for en dybere forståelse af situationen.
Dette værktøj - ikke at gøre noget, hvor "intet" - betyder ingenting overhovedet. Må ikke se sæbeoperaer, ikke spejlvende et bånd af sociale netværk, ikke at kommunikere med deres kære, ikke at drikke te, tror ikke ...
At gøre noget - det stopper og dykke ind i tomrummet. Doing intet - er erkendelsen af, at vi ikke skal køre nogen steder. At gøre ingenting - denne gang for fordybelse og går alene, når du lytter til dig selv. Lediggang - det er en videnskab.
Østlige praksis, mange af de filosofiske, religiøse og psykologiske skoler underviser lediggang - bevidsthed og evnen til at leve "her og nu". Ikke at gøre noget - det er kunst. Doing intet - er essensen af kreativitet.
Hvordan virker det?
Enkel og meget kompliceret på samme tid.
Bare ved det princip: du er nødt til at opnå en tilstand af fordybelse, som det er tilfældet med gratis skriftligt. Du er nødt til at give slip på din indre censor og en masse af de problemer, som han forsøger at overvåge.
Det er svært i praksis. Du har brug for at komme væk fra deres sædvanlige rytme. Alle os hele tiden et eller andet sted i en fart, gøre noget, forfængelighed og ødsle sig selv. Mange mennesker forsøger at rationelt forstå lediggang og efterlade dig selv en chance til at forstå. Hvis du ikke er bekendt med denne praksis, vil bevidstheden om denne tilstand kommer til dig på en gang. Behov træning, som du skylder intet at bevise. Bare se verden og sig selv, så lad de tanker og begivenheder flyder forbi.
Hvorfor skal jeg leve?
Ikke at gøre noget, som det hedder i Isaac Adizes, forfatter og virksomhedskonsulent - den vigtigste forudsætning for forandring. At gøre ingenting - dette er din stille sind og en forståelse af den strategiske ledelse af dit liv.
Gør intet vil give dig:
- Møde med sig selv. Med alt på en gang - en holistisk og harmonisk - eller en lille del af dig, bange barn, glade teenager mistede vejen til voksne og andre interessante aspekter af din personlighed. Sådanne møder er ofte vanskeligt at erfaring, men meget nyttig.
- Møde med deres ønsker og interesser. Er du klar over, hvad der er virkelig vigtigt, og arrangeret hans system værdier og mål. Du forstår, at din nuværende sats - tvivlsom hjælp i at nå målene.
- Forståelse det fulde billede af din udvikling som menneske og en professionel. Du vil se billedet fra siden og indser, at du har brug for at ændre.
Hvordan forbereder?
I sig selv har mulighed for ikke opstår at gøre. Bemærket, at selv på ferie du fuss? Fordi proppet med deres planer og tidsplaner. Staten bliver nødt til at presse dig selv at gøre noget.
Du har brug for tre ting:
- Først - finde tid. Til en start vil det være nok, og 5 minutter, men selv med, at mange af os har der opstår problemer. Efter alt, vi har så travlt, er du nødt til konstant at gøre noget.
- For det andet - det rigtige sted. Til en start, lad det være stille, roligHvor du ikke bliver forstyrret.
- Tredje - permanens. Den største udfordring: du har prøvet, du kunne ikke rigtigt første gang, og alt hvad du har besluttet, at du ikke passer. Men husk, hvordan du lærte at skrive i skolen. Tusinder, titusinder af zakoryuchek i opskriften, derefter til endelig bringe den skattede brev. Det var en stor oplevelse, og du ender med er lært at skrive.
Er der en øvelse, der vil hjælpe til praksis?
Ja. Hvis du har en sådan mulighed, og situationen tillader det, så prøv nu 5 minutter til at gøre noget. Hvis dette ikke er muligt, sætte en påmindelse på din telefon, og gøre det på et belejligt tidspunkt, men ikke nødvendigvis i dag.