30 ting, der begynder med forandring til det bedre
Inspiration / / December 26, 2019
Denne artikel kan ikke kun læse, men også lytte. Hvis du foretrækker - tænde en podcast.
1. Vær ærlig over for dig selv
Lyv ikke for dig selv - hvad med hvad der er rigtigt, og at du ønsker at ændre. Vær ærlig overfor dig selv om deres resultater og hvem du ønsker at blive. Undgå at lyve for sig selv fra alle aspekter af deres liv. Fordi du er den eneste person, som du altid kan regne med.
Undersøg dig selv for at se, hvem du virkelig er, uden illusioner og selvbedrag. Gør det en gang, og så vil det være lettere at forstå, hvordan du lever, hvordan du ønsker at leve, og hvordan man opnår det.
2. Vær ikke bange for problemer
din problemer De repræsenterer ikke dig. Din identitet bestemmer, hvordan du reagerer på dem, og hvordan du er vant til at løse dem.
I de fleste tilfælde kan problemet ikke løses, så længe du ikke begynder noget at gøre med dem. Ikke nødvendigvis bruge al deres tid til dette - begynde at gøre noget.
Tiny skridt i den rigtige retning er meget bedre end ingen bevægelse overhovedet.
3. Tilbring tid med de rigtige mennesker
De rigtige mennesker - dem samtaler, som du nyde. Det er mennesker, der sætter pris på og støtter dig på rette spor. De gør du føle sig i live og ikke kun acceptere dig for, hvem du er i øjeblikket, men også er villige til betingelsesløst at acceptere, hvem du ønsker at blive.
4. Gør lykke en prioritet
Dine behov er vigtige. Hvis du ikke sætter pris på dig selv, ikke passe på dig selv og ikke føler, at dine behov er vigtige, vil du kun komplicere dit liv.
Husk: du kan tage vare på sig selv, uden at forsømme andres behov. Og når dine personlige behov er opfyldt, er du meget bedre i stand til at hjælpe dem, der har brug for din hjælp.
5. Være en oprigtig og stolt
Hvis du prøver at være en anden, mister du dig selv. Stop det, er du velkommen til at være sig selv. Tag din personlighed fuld af ideer, styrke og skønhed. Være hvem du føler, være en bedre udgave af dig selv.
6. Lær at ignorere den nuværende og leve i det
Lige nu er der et mirakel. Nu - det er det eneste tidspunkt i livet, hvor man kan være sikker på. Nu - det er livet.
Så stop tænker hvad stor ting, du vil gøre i fremtiden, og stoppe bekymre sig om, hvad du har gjort eller ikke gjort i fortiden.
Lær at være i det her og nu og opleve livet i løbet af sin strøm, uden at vende tilbage til sindet tilbage og ikke se fremad. Sætter pris på verden for sin skønhed lige nu.
7. Begynd at sætte pris på de erfaringer, der kan drages af fejl
fejl - dette er normalt, dette er et skridt i retning af fremskridt. Hvis du er ikke forkert, så skal du ikke forsøge sværere at opnå noget og lære.
Risici, laver fejl, leg, fald og derefter stige op, og prøv igen. Sætter pris på det faktum, at du presser dig selv frem, læring, vokser, og rette deres fejl.
Af de betydelige fremskridt, næsten altid fører en snoet sti fuld af fejl og fald. Således at den næste fejl, du så bange for at begå, kan være forbundet med den største bedrift i mit liv.
8. Vær høflig med dem
Hvis du havde en ven, der talte til dig den måde, du kan nogle gange taler til dig selv i tanke, hvor længe ville du tolerere det? Hvis du kritiserer dig mentalt eller højt, accepterer du at lade andre mennesker bare behandle dig.
Hvis du ikke respekterer og ikke elsker dig selv, vil ingen gøre det.
9. Nyd hvad du har
Mange mennesker tror, at de vil være glade, hvis nået et vist niveau i livet - det niveau, hvor andre mennesker lever, som leder af et separat kontor eller stejl ven, der byggede et palæ på strand.
Desværre, for at opnå dette er ikke let, det vil tage tid. Og når du endelig gør det, du kommer op med deres nye præstation, hvilket ikke er nok til at være glad. Og så vil du arbejde hele sit liv for at opnå noget nyt, mens ikke nyder frugterne af deres arbejde.
Lær at slappe af og nyde det, du allerede har. Takket lidt øvelse, du kan arrangere hver morgen - bare tænke på, hvad du har, og erfaring tak for det.
10. Lær at finde lykken alene
Hvis du forventer at nogen vil gøre dig glad, du mister en masse. Smil blot fordi du kan. Vælg lykke for sig selv. Vær tilfreds med dig selv, med hvad du har lige nu, og lad din vej ind i fremtiden vil blive fyldt med en positiv.
Lykken er ofte en tid, hvor du beslutter dig for at finde det, og hvor du vælger at gøre det.
Så hvis du beslutter at finde lykke i nuet, sandsynligvis gøre dig.
11. Giv mulighed for at deres ideer og drømme
I det virkelige liv sjældent får chancen, ofte du nødt til at finde den. Du vil aldrig være helt sikker på, at din idé vil arbejde, men du kan være sikker på et hundrede procent, at hvis der ikke gøres noget, ideen er ikke ligefrem kommer til at arbejde.
I de fleste tilfælde dine ideer er værd at forsøge at oversætte dem. Og uanset hvordan det ville ende: succes eller et andet liv lektion. Du vinder enten måde.
12. Tro på hvad du er klar til næste skridt
Er du klar! Tænk over det. Du har allerede alt hvad du behøver for det næste lille skridt fremad. Så tag de muligheder, der åbnes foran dig, og accepterer ændringerne. Det er en gave, der hjælper dig med at vokse.
13. Begynd at lave nye relationer
lave ny relationer med pålidelige, ærlige mennesker, der respekterer dig og acceptere ændringerne. Vælg venner, som vil være stolte af de mennesker, som du beundrer, og som gengælde din kærlighed og hengivenhed. Og med stor opmærksomhed om det faktum, at en person gør. Hans handlinger taler højere end sine ord og andres meninger om ham.
14. Giv en chance for at de mennesker du møder
Det lyder hårdt, men du får ikke at opretholde venskabelige forbindelser med alle. Folk ændrer sig, og prioriteringer, også. Mens nogle relationer er ved at forsvinde, andre er stærkere.
Sætter pris på muligheden for at gøre nye relationer, opgiver gamle, der har tjent deres egne. Få nye relationer, vel vidende, at skridt på ukendt territorium.
Vær villig til at lære, være forberedt på problemer, og altid være klar til at møde en person, der måske bare ændre dit liv for evigt.
15. Konkurrer kun med tidligere versioner af dig selv
Bliv inspireret andre folks eksempel de fleste andre mennesker, lære af dem, men aldrig konkurrere med. Det er spild af tid.
Du er konstant konkurrerer med kun én person - med sig selv.
Konkurrerer om at vinde sig selv, at blive endnu bedre. Sæt et mål tilbage og overskrider personlige rekorder igen - kun denne konkurrence vil bringe dig favorisere.
16. Lær at nyde andres sejre
Begynder at lægge mærke hvad man vil om andre mennesker og fortælle dem om det. Erkendelsen af, at folk omkring dig er stor, fører kun til gode. Så jeg er glad for dem, der gør fremskridt. Cheer for dem, jeg oprigtigt ønsker dem sejr, og før eller senere disse mennesker vil blive hepper på dig.
17. Hold dig i en vanskelig situation
Når du er i livet der hårde tiderGlem ikke at juble selv. Tag et par dybe indåndinger og minde dig selv, at prøvelser vil gøre dig stærkere.
Tænk over dine sejre og resultater, okay, hvad du har i livet. Koncentrer dig om, hvad du allerede har snarere end på, hvad der mangler.
18. Lær at tilgive dig selv og andre
Alle har nogensinde blevet såret af deres beslutninger forkerte eller foranstaltninger af andre. Selv om det er normalt at tage sådan en smertefuld oplevelse, nogle gange lidelse er forsinket også. Vi går igennem denne smerte igen og igen, og det kun forlænge en ubehagelig periode i hans liv.
Det eneste kur mod denne - tilgivelse. Og det betyder ikke, du sletter fortiden eller glemme alt om, hvad der skete. Det betyder, at du giver strafbart at forsvinde, og den smerte og forlade begivenhed i hukommelsen som en nyttig erfaring, intet mere.
19. Begynd at drage omsorg for andre
Pas godt på de andre, viser dem på den rigtige måde, hvis du kender det. Jo mere du hjælpe andre, jo mere hjælp dig. Kærlighed og venlighed er altid vendt tilbage.
20. Lyt til din indre stemme
Hvis det hjælper, diskutere deres ideer med deres kære, men de endelige beslutninger træffes, støttede sig til intuition. Vær ærlig over for dig selv, sige, hvad du har brug for, og gør, som dit hjerte fortæller.
21. Hold styr på niveauet af stress
Tag det roligt, trække vejret dybt. Stop og omfordele kræfter til igen at bevæge sig fremad med en klar fornemmelse af formål.
Når du er overbebyrdede, kort pause kan opdatere dit sind og øge produktiviteten. Hertil kommer, at korte pauser giver dig mulighed for at se tilbage og vurdere, om alle dine handlinger havde til formål at nå målet.
22. Begynd at lægge mærke til skønheden i små ting
I stedet for at vente på de store begivenheder såsom bryllupper, fødsler, kampagner, eller vinde i lotteriet.
Søg lykke i de små øjeblikke, ubetydelige ved første øjekast, ting, der sker hver dag.
En kop kaffe tidligt om morgenen, en lækker duft af ristet brød og hjemmelavet mad; lykke at dele øjeblikket med dem, du elsker; glæde, fordi du holder hånden af sin partner. Lær at ignorere de små fornøjelser, og dit liv vil være meget mere behageligt.
23. Lær at acceptere ufuldkommenhed
Husk: det perfekte betyder ikke god. En af de største test for folk, der ønsker at forbedre sig selv og verden - for at lære at acceptere tingene som de er.
Nogle gange er det meget bedre at tage verden, og folk, som de er, snarere end at forsøge at passe dem ind i utrolige idealer. Det betyder ikke, du er nødt til at nøjes med en middelmådig liv, opgive eventuelle ændringer. Bare nogle gange nødvendigt at tage tingene, selv om de er ufuldkomne.
24. Flyt mod dine mål hver dag
Hvad nogensinde du drømt om, kommer tæt på det, der ikke mangler en enkelt dag. Hvert lille skridt, lidt handling og præstation bringe dig tættere på målet.
Mange af os mindst én gang i deres liv tænker over, hvad du har brug for at følge deres kald, men kun få er begyndt at arbejde på det. Arbejde i det - så langsomt og støt bevæge sig mod det ultimative mål.
25. Vær åben for dine følelser
Hvis du lider, giv dig selv tid til at gå igennem det. Men gør ikke tæt, og ikke forsøge at score deres lidelser i et fjernt hjørne af bevidsthed. Tal med nære venner, fortælle dem sandheden om, hvordan du føler, lad dem lytte til dig. Denne nemme måde - lad dine følelser ud - vil være det første skridt mod at lindre lidelserne og fornemmelsen god igen.
26. Tag ansvar for dit liv
Tag dit valg og dine fejl og være klar til at løse dem. Hvis du ikke tager ansvar for dit liv, vil en anden gøre det, og så bliver man slave af andres ideer og drømme, i stedet for at være en pioner på sin vej.
Du er den eneste person, der kan styre konsekvenserne af deres handlinger. Ja, vil det ikke altid være nemt, hver af os vil være en masse forhindringer. Men du er nødt til at tage ansvar for enhver situation i dit liv og overvinde disse hindringer.
27. Aktivt understøtter det vigtigste forhold
Bring ærlighed og en ægte glæde i forholdet til dine kære - bare fortælle dem, hvor meget de betyder for dig, og gør det regelmæssigt. Du kan ikke betyde meget for alle de mennesker, men for nogle af jer - det er alt.
Beslut for dig selv, hvem er disse mennesker, og holde dem som en stor skat.
Husk: du behøver ikke et vist antal venner - du har brug for venner i hvem du mener.
28. Fokus på hvad du kan styre
Du kan ikke ændre alt, men du kan altid noget at påvirke. Spilder deres energi, talent og følelser til ting, der er uden for din kontrol - den bedste måde at føle sig magtesløse og frustrerede. Derfor rette deres styrker kun på de ting, der kan ændre.
29. Koncentrer dig om muligheder og positivt resultat
Inden en person gør noget, han har til at tro, at han kunne gøre det. En god måde at undgå negative tanker og destruktive følelser - opkald positive følelserHvilket har en langt større kraft.
Lyt til din indre dialog og forandring negative tanker til positive og installation. Uanset hvordan en situation, koncentrere sig om, hvad du ønsker, og derefter foretage det næste skridt fremad.
Du kan ikke styre alt, hvad der sker for dig, men du kan styre din reaktion på, hvad der sker. Levetiden for enhver person inkluderer positive og negative aspekter, og på hvilke konkrete punkter, du fokuserer afhænger af din lykke og succes i livet.
30. Indse hvor rig du er, lige nu
Amerikanske forfatter Henry David Thoreau sagde engang:
Wealth - er evnen til fuldt ud at opleve livet.
Det er meget vigtigt i de vanskelige tider for at se alle de gode ting, du har.
Du behøver ikke gå sultne i seng, behøver du ikke at sove på gaden, er du nødt til at vælge, hvad de skal bære, kan du næppe sved hele dagen og ikke bruge et minut i frygt.
Du har ubegrænset adgang til rent drikkevand og lægehjælp. Har du adgang til internettet, kan du læse.
Mange i vores verden vil sige, at du skide rig, så vær taknemmelig for alt det, du har.
se også
- De største fejl vi laver i 30 år, og hvad de lærer os →
- 13 ting, der aldrig gør de viljestærke mennesker →
- 12 måder at ændre livet for dem, der har absolut ingen magt →