3 øvelser, som vil bringe til livet dine kreative tænkning
Inspiration / / December 26, 2019
Hver af os er i stand til at gøre. Hvis du respekterer dig selv om dette spørgsmål er fulde af salt, betyder det kun én ting: din indre skaberen faldt i en dyb søvn, grænsende til koma. Dette er ikke tilfældet. Lad os prøve at redde ham?
Hvad er livet for den gennemsnitlige mand tilbringer det meste af sin tid på arbejdet? Tidsfrister, forretningsmøder og kommunikation med kunderne, dag efter dag, det samme. Alt dette postyr er ubønhørligt suger energi og napalm brænder tanker om kreativitet. Men hvorfor er der stadig ingen strøm, selv at arbejde for sagen. Du sparer tre enkle øvelser til at udvikle kreativitet, der kan gøres hvor som helst. Den tid, de tager lidt, men resultatet, siger de, er simpelthen storslået. Jeg foreslår at tjekke for dig selv. :)
Øvelse nummer 1: skrive i hånden
Det gode: mindsker stress, fjerner fra den kreative stupor.
Denne opgave er baseret på en kendt teknik, der er beskrevet af Julia Cameron (Julia Cameron) i bogen "kunstnerens vej». De oprindelige version tilbyder hver morgen til at skrive tre sider tekst om noget. Hans kunstneriske værdi gør ikke noget, du bare sprøjt på papiret strøm af bevidsthed. Det frigør
hjerne fra tilfældige tanker og følelser, vækker evnen til at skabe.Det er ikke nødvendigt at afsætte tid om morgenen, kan du tage dette i 10 minutter og på arbejdspladsen. Den vigtigste ting, du skrev i hånden, så det vil blive inddraget flere områder i hjernen. Selv hvis nok begejstring kun til det faktum, at alle tre sider for at gentage sætningen "Jeg hader denne ubrugelig skrald", vil hjernen være taknemmelig for pusterum.
Øvelse № 2: Udtrykket haiku
Det gode: organiserer tanker.
Næste opgave er simpelthen uforlignelige i situationer, når du starter et nyt projekt, og forsøger at komme til sin essens. Hver opgave i sidste ende vil blive reduceret til tre spørgsmål:
- Hvad mener du?
- Hvad er det vigtigste budskab?
- Hvad er den generelle mening her?
Svarene er ikke altid ligge på overfladen, er de ofte vanskeligt at selv formulere.
For at sætte tingene i orden i mit hoved, så prøv at komponere haiku. Lad mig minde om, det er en genre af japansk poesi, hvilket er et karakteristisk træk - en særlig digt til at konstruere systemet. I den klassiske haiku, følger alt 17 stavelser i linierne de sædvanligvis opdelt som: 5. - 7 - 5. Skriv om, hvad der inspirerer dig i øjeblikket, om de ting, du ønsker at forstå, eller bare de tanker i forhold til det aktuelle projekt.
Her for eksempel en kort genfortælling af denne artikel (bare advare dig, jeg er ikke stærk i versifikation)
Hvis du har brug for
Hans kølvandet kreativitet,
Layfhaker redde.
Øvelse nummer 3: tegne med begge hænder
Det gode: sjov og hjælper til at forstå Zen.
af proces Det kan se temmelig dum og latterlig, men slapper med et brag. Tegning på samme tid med begge hænder, du stimulere de to hjernehalvdele. Tager til højre og venstre hånd på markøren og vises på et stykke papir, alt, hvad du ønsker.
En vigtig pointe: tegningerne lavet med hver hånd, skal gentage hinanden i et spejlbillede. Perfektionisme er ikke påkrævet, fokus på bevægelse og selve processen, i stedet for det endelige resultat.
Og hvordan kan du gider din kreativ tænkning? Del dine tip i kommentarerne.