Sådan gør du uden at vente på inspiration
Inspiration / / December 26, 2019
Smager er forskellige. Især i musikken. Men The Beatles - det bedste hold i historien. Og før du skriver en kommentar brummende, et par kendsgerninger:
- The Beatles - den bedst sælgende kunstner i verden. Det købte mere end en milliard enheder af medieindhold, der er forbundet med gruppen.
- The Beatles topper listen over de største sangere gennem tiderne henhold til magasinet Rolling Stone. På listen over de 500 bedste sange gennem tiderne på de "Fab Four" de fleste kompositioner - 23.
- Trafik på korsvej London Abbey Road nær den eponyme studie periodisk lammet: fans tage billeder, forsøger at gengive dækslet til sidste studiealbum The Beatles - Abbey Road. Lammet således at myndighederne tænkning en flyveleder.
Analyse dette, ufrivilligt stille et spørgsmål: hvem er disse mennesker? Da de nåede et niveau på musikalsk dygtighed og sådan bragende succes? Canadisk journalist og pop sociolog Malcolm Gladwell i sin bog "Geniuses og outsidere» (Outliers: The Story of Success, 2008) bringer The Beatles som et af eksemplerne bevise
Regel 10 000 timer. Ifølge Gladwell, at alle, der arbejder hårdt i et bestemt område mere end 10 000 timer blive en ekspert i det, og hvis derfor han har et naturligt talent - et geni.Inspiration, kombineret med det arbejde, giver det virkelig fænomenal. Så det var med Paul McCartney, da han skrev et af verdens mest populære kompositioner.
Sangen hed "Scrambled oplæser» (Røræg). Her er hvordan Paulus minder om historien om dens oprettelse:
Jeg vågnede op, og melodien lød i mit hoved. Jeg tænkte, "Great! Jeg spekulerer på, hvad er det?". I nærheden af vinduet, til højre for min seng var et klaver. Jeg fik ud af sengen og satte sig ved klaveret, fundet saltet fundet i fis mol. Dette førte mig til B og A-mol, og endelig tilbage til midten. Alt gik selv. Jeg kunne virkelig godt lide melodien, men jeg kunne ikke drømme om, at han skrev det. Jeg tænkte: "Det kan ikke være, fordi noget som jeg ikke havde skrevet." Men jeg havde allerede denne magiske melodi.
Nogen tid McCartney var sikker på, at et eller andet sted hørt at tune før. Men ikke at finde forfatteren indset, at komponeret det selv. I den første udgave af teksten følgende ord:
Stegt dej, åh, min kære, hvor jeg elsker dine ben ...
Røræg, Oh, min baby, hvordan jeg elsker dine ben ...
Ifølge erindringer John Lennon, sangen forblev ufærdige i lang tid og dukkede når bandet arbejdet på nyt materiale. I dag er hele verden ved dette spor som i går. Hun har vundet adskillige priser og blev inkluderet i Guinness Rekordbog som opkog - mere end 3.000 dækker.
Oprindelsen af inspiration
Hvis det altid har været sådan her: vågnede i morges, og i mit hoved lyder fantastisk musik. Men sådan en gnist af indsigt du kan vente i årevis ...
Inspiration er ikke viljen af sagen. Dette er noget, der kan syntetiseres, hvad du ikke behøver at vente.
Der er en psykologisk undersøgelse, der beviser det.
I 2003 University of Rochester psykologer Todd Drossel (Todd Thrash) og Andrew Elliot (Andrew Elliot) havde en fundamental undersøgelse den psykologiske karakter af inspiration. Den bestod af syv dele er blevet testet snesevis af hypoteser udførte fantastiske eksperimenter og lægge grunden til yderligere forskning. Som et resultat, vi opnåede to vigtige resultater:
- udviklet psykologisk skala måling af niveauet af inspiration;
- Jeg samlet en liste med over 30 personlighedstræk, der former det.
Faktisk Thrush og Elliot gav en videnskabelige dokumentation af fænomenet inspiration. Inspiration - er ikke fremsynethed, ikke kysse muse. Det er en kombination af personlige kvaliteter og vaner.
Hvad? Som allerede nævnt, har forskerne udarbejdet en liste over mere end 30 funktioner. Blandt dem er tre vigtigste: åbenhed over for nye, selvværd og kreativitet.
Den dårlige nyhed er, at det ikke er nødvendigt at vente på inspiration, mens stående i kassen i supermarkedet. Det vil ikke komme. inspiration - den del af dig, din personlighed. Men der er gode nyheder: du kan ændre, udvikle de træk, der vil hjælpe dig gøre det bedre end McCartney.
Tre hovedtræk
På hver af disse funktioner er skrevet hundredvis af artikler. Du kan undersøge dem og finde en passende metode for dig. Men nogle indledende rådgivning giver vi nu. Du vil også lære om de programmer, der vil hjælpe til at ændre vaner.
Teknologi - et fremragende værktøj til personlig transformation.
åbenhed over for nye
I konklusionerne af sin undersøgelse Thrush og Elliot skrev:
Resultaterne viser, at inspiration fremmer sanselige modtagelighed.
Åbenhed over for nye - et træk, der ikke er let at udvikle sig. Det er svært at opgive den sædvanlige rutine, fordi det giver os en følelse af komfort og sikkerhed. Mange daglige pendler til arbejde ad samme vej. Det er mere bekvemt og hurtigere. Men denne monotoni, ak, er ikke befordrende for inspiration.
En enkel løsning til at blive mere åbne over for ny viden og erfaring - konstant gøre usædvanlige ting for dig. Rejseveje, der aldrig vil gå, slå radioen, som aldrig havde lyttet til restauranten for at bestille en parabol, der er aldrig spist. Blow up rutine!
Hjælpe dig med denne tjeneste Lift. Den er designet til folk, der ønsker at ændre og lære noget nyt. Du vil være i stand til at sætte en usædvanlig mål for dig (at lære at spille tennis, bage en kage), og tjenesten vil minde dem og demonstrere fremskridt. Derudover vil du være i stand til at få godkendelse af andre brugere - ekstra incitament til at bevæge sig fremad.
Pris: Gratis
SELF-VURDERING
Inspiration kommer til folk med højt selvværd. Hvis du tror, at dine evner er middelmådige, og konstant ser på andres meninger, er det usandsynligt at nå entusiasme.
Problemer med selvværd kan have dybe psykologiske rødder. Måske endda nødvendigt at se en specialist, men den nemmeste måde at øge værdien af deres egen "I" - ikke sammenligne dig selv med andre. Det er meningsløst.
Der vil altid nogen klogere, smukkere, rigere end dig. Du kan ikke være den bedste, altid og overalt.
Snarere end at dvæle ved det, liste hvad du er stolt af, hvad er taknemmelige.
Daglig stimulere selvværd vil hjælpe Grateful ansøgning. Koncept, klædt i en behagelig brugerflade, er enkel: du har brug for hver dag for at skabe et kort med taknemmelighed. "I dag er jeg taknemmelig for at være sund og havde en vidunderlig øvelse," "I dag er jeg taknemmelig for, at jeg har et godt job og jeg færdig et vigtigt projekt." Gradvist akkumulerer en samling af dine styrker og resultater. Det kan bladre igennem, når selvværd får et slag i maven.
Pris: Gratis
KREATIVITET
Udviklingen af kreativitet er forbundet med åbenhed over for det nye. Det er nødvendigt at gå ud over det sædvanlige at finde en måde at udtrykke sig. Og endnu engang sætte eger i hjulet for vane. Forestil dig at du står i kø. Den travle din hjerne? Det er usandsynligt, at du skriver et digt, eller at gennemtænke et scenarie video, der ønsker at bo i lang tid. Mest sandsynligt, er du bare bladre gennem båndet i sin smartphone.
I det XXI århundrede, folk glemmer, at nogle gange sind og fantasi - alt hvad du behøver for underholdning. Vi mistede så de er klar til at modtage lys elektriske stød, men ville ikke være kede alene med sine tanker. I hvert fald viste det eksperimenter University of Virginia.
Psykologi professor Timothy Wilson (Timothy Wilson) og hans kolleger testede både unge og ældre voksne (80 år), og fandt, at mennesker har svært ved at udholde endnu et par minutter alene med ham, når intet (ingen smarte telefoner, ingen bærbare computere, ingen TV, ingen andre mennesker) ikke distrahere dem opmærksomhed.
Forslaget om at bruge den mobile app til at være mindre distraheret på telefonen, kan det virke ulogisk. Men Mobile Flow hjælper med at slippe af irriterende advarsler, og fokusere på at løse kreative problemer. Jo mere du giver slip på de tanker under flyvning og koncentration til at udvikle deres ideer, jo mere kreativ de vil være.Timothy Wilson... vores medlemmer har konsekvent vist, at de ville foretrække ikke at være i en situation, hvor der ikke er noget, men deres tanker, selv en kort tid.
Andre Max Oglesa råd om køb af den gode og fjerne de dårlige vaner ved hjælp af en lang række applikationer kan findes i hans bog. Nu er det til rådighed gratis i udførelsesformen i fænge-Amazon.