Hvorfor tænder forværres med alderen, og hvad man skal gøre ved det
Sundhed / / December 28, 2020
Julia Clouda
Leder af en populær ressource om tandpleje Startsmile.ru.
Hvorfor tænder skifter med alderen
Hovedårsagen er aldersrelateret slid på tænderne, som manifesterer sig hos mennesker efter 35-40 år. Processens kerne er enkel: I hele vores liv kender tænder ikke hvile: de arbejder, tygger mad, gnider mod kinderne og sprog, når man taler, den første til at møde ugunstige faktorer (rygning, alkohol, overskydende sukker i mad og andre). Alt dette fører til gradvis slid af emaljelaget. Dette får tænderne til at se mørkere ud, da dentin gennem den tyndede emalje er mere synlig og lavere, fordi emaljens slid fører til et fald i bidhøjden. Derfor har unge som regel lettere og større tænder end ældre.
Livsstil spiller også en stor rolle, tilstedeværelsen af kroniske sygdomme (diabetesgastritis, colitis, andre sygdomme i mave-tarmkanalen), hvoraf mange negativt påvirker tandhygiejnen, niveauet for oral pleje, overdreven forbrug af farvelægning af mad og drikke, nogle erhvervsmæssige forhold (beruselse med tungmetaller), mangel på mineral stoffer.
Ved ordentlig pleje og regelmæssige besøg hos tandlægen kan emaljeforandringer sænkes, men de stopper aldrig helt. Selv den mest moderne medicinske teknologi er ude af stand til at stoppe den naturlige aldringsproces.
Sådan opretholder du tændernes skønhed og sundhed så længe som muligt
1. Skift din livsstil
Selvom tandlæger er tændernes bedste venner, så glem ikke, at vi selv kan forlænge smilets skønhed og ungdommelighed betydeligt. Her er hvad der hjælper med at bremse aldring af dine tænder:
- Stop med at ryge og drikke. Alkohol forårsager pletter på tænderne og ødelægger dem på grund af indeslutningen alkohol syrer.
- Reduktion af sukkerindtag.
- Afslag fra mad og drikkevarer med et højt indhold af farvestoffer: kaffe, te, chokolade, rød og mørk frugt, grøntsager og bær.
- Hjælpepleje af høj kvalitet i hjemmet - børstning af tænder to gange dagligt efter måltider ved hjælp af skylning, tandtråd og en irrigator.
- Komplet ernæring med det nødvendige sæt proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, makro- og mikroelementer, vitaminer.
finde ud af😬
- Sådan børstes tænderne korrekt: de mest detaljerede instruktioner
Der kræves også kontrol med en tandlæge to gange om året. Jo hurtigere lægen identificerer problemet, jo hurtigere og lettere bliver det at rette det.
2. Forsigtig ikke professionel rengøring
Plakke på tænderne, som uundgåeligt dannes hver dag, ødelægger ikke kun deres farve, men skader også et smils helbred. Det er en fremragende yngleplads for bakterier, der forårsager tandforfald: i løbet af deres vitale aktivitet frigiver de syre, der ødelægger tænderne.
Selv den mest grundige rengøring af hjemmet hjælper ikke helt med at fjerne plaque, og derfor er du nødt til at kontakte en tandlæge-hygiejniker to gange om året for professionel rengøring med specielle enheder.
Primær ultralydsrensning hjælper med at fjerne plak ved hjælp af ultralydsbølger for at desinficere mundhulen. Hardware-tænderensning udføres ved hjælp af en tynd strøm af vand og et fint slibende middel. De påføres under pres på overfladen af tænderne og i mellemrummet mellem dem og fjerner plak og tandsten. Således kan du endda lette tænderne med 1-3 nuancer ved at slippe af med plak, mørke pletter og tandregning.
3. Udfør kridtning
Selvom rengøring og heling af mundhulen, kan den ikke overvinde aldersrelateret mørkning af tænderne, hvilket ikke er forbundet med dannelsen af plak, men med udtyndingen af emaljen. For at gøre et smil lysere med mere end 1-3 toner er det bedre at søge tandblegning. Det udføres kun efter hygiejnisk rengøring.
Der er i øjeblikket to mest populære blegemuligheder, som begge bruger hydrogenperoxidformuleringer. I den første version bruges en ultraviolet eller LED-lampe til at aktivere kompositionen. Det varmer emaljen med gelen påført, ilt frigøres fra hydrogenperoxid, trænger ind i tandstrukturen og nedbryder pigmentet.
Læs også🤩
- Hvad du har brug for at vide om tandblegning, og er det muligt at gøre dine tænder lysere derhjemme
I det andet tilfælde opnås blegningseffekten takket være laseren. Dette er den mest moderne, effektive og nyttige type procedure. Du kan lysne tænderne med 10-12 toner, og resultatet bevares for evigt - hygiejnisk rengøring to gange om året er nok til at opretholde effekten. Laseren tykner også emaljen og reducerer afstanden mellem dens bestandige mikroprismer.
Blegning har dog også kontraindikationer:
- Alder under 18 år. Dette er perioden med dannelsen af tandprotesen, og emaljen hos børn og unge er mere skrøbelig.
- Graviditet og amning. Der er ingen forskning, der utvetydigt bekræfter, at proceduren er harmløs for kvinder i position og ammende mødre.
- Karies, tandkødssygdomme, et stort antal fyldninger.
- Allergi over for hvidtekalk.
4. Overvej at installere finer
Blegning hjælper ikke med at korrigere et fald i bidens højde, sletning af emalje, revner, chips, der vises med alderen, og mangler i tændernes form. I disse tilfælde hjælper finer eller lumineere med at forbedre smilet. Begge er tynde keramiske onlays, der er fastgjort på den forreste overflade af tanden og nogle gange går over dens kant. Forskellen ligger i tykkelsen og metoden til fastgørelse. Fineren er tykkere (op til 0,5 mm), og derfor skal tanden drejes under den. Lumineer er tyndere (ikke mere end 0,3 mm), hvilket betyder at du enten kan undvære at dreje overhovedet eller begrænse dig til minimal slibning af tanden.
Læs også✨
- Finer og Lumineers: Hvad du behøver at vide om disse måder at finde det perfekte smil på
Ved hjælp af finer og lumineere kan du selvfølgelig rette tændernes farve, men deres største fordel er forbedringen af formen og gendannelsen af tændernes højde. Puderne skjuler sælerne og konsekvenserne af skader.
Proceduren til installation af onlays er dog længere og mere kompliceret end rengøring eller blegning. Først skal du kurere alle eksisterende sygdomme i tænder og tandkød for at udføre professionel rengøring. Derefter opretter lægen individuelle modeller af finer (lumineers). Du skal vente mindst 2-3 uger på, at elektroderne er klar, og først derefter vil lægen ordinere en ny aftale, så du kan prøve dem. Hvis noget ikke passer dig, sendes finer (lumineers) til korrektion, hvis alt er i orden, bliver de fastgjort på speciel tandcement.
Læs også🧐
- Hvad du har brug for at vide om karies for dem, der har tænder
- Sådan får du et fejlfrit smil: tandlægerådgivning
- 16 vaner, der skader dine tænder