Hvordan man nyser, og hvorfor det er meget vigtigt

Coronavirus-infektion har allerede lært os konstant at vaske hænder, brug antiseptiske midler og oprethold social afstand, men nysen er også vigtig og korrekt. Dette skal gøres for ikke at blive smittet selv og ikke inficere nogen anden, selvom du er sikker på, at du ikke har COVID-19.

Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse gav flere anbefalingerhvordan man nyser:

• Dæk din mund og næse med et væv, når du hoster eller nyser.
• Engangsvævet skal straks kastes i skraldespanden efter brug.
• Hvis du ikke har et lommetørklæde eller serviet, skal du hoste og nys ind i albuskurken. Dette holder dine hænder rene og reducerer risikoen for spredning af virussen ved yderligere berøring af genstande.
• Under nysen og efter, under ingen omstændigheder rør ikke ved dit ansigt. Når alt kommer til alt, selvom du er sund, kan der være patogener på dine hænder, og ved at røre ved næse eller øjne risikerer du at blive smittet gennem slimhinden.
• Vask dine hænder grundigt efter hoste og nysen. Hvis du ikke kan gøre dette, skal du bruge et alkoholbaseret antiseptisk middel (ikke mindre end 60%).

Uanset tilstedeværelsen af ​​symptomer på luftvejssygdomme på gaden skal du opretholde en social afstand og ikke nærme andre mennesker mere end et par meter. WHO angiver mindst 1 meters afstand, dog nyere forskning visteat når der nyses, kan en sky af små dråber sprede sig op til 7-8 meter. Ovenstående regler hjælper med at reducere et så stort område af skader. Forsøm dem ikke.

Husk, at COVID-19 ofte er asymptomatisk. Det betyder, at selvom du ikke har hoste og høj feber, kan du være smitsom.