Hvad er hvid støj til nyfødte og hvor man kan få
Tips Uddannelsesprogram / / December 19, 2019
Hvad er hvid støj
Hvid støj - en konstant baggrundslyd, der indeholder alle frekvenser af det hørbare område 20.-20 000 Hz. Navnet på dette fænomen er magen til den hvide farve, der kombinerer alle eksisterende farver (selvfølgelig, at tale om elektromagnetiske bølger med det synlige spektrum af alle frekvenser, men kan ikke gå ind ikke-essentiel i dette tilfælde detaljer).
Skønheden i hvid støj - det oplysende.
Fordi denne ensartede brummen ingen stumper af vigtige oplysninger, vores hjerner meget hurtigt ophøre med at lægge mærke til det. Så vi ikke reagerer på lyden af vaskemaskinen. Eller den sædvanlige vej støj udefra. Eller raslende blade.
Hvordan White Noise
Han overdøver andre lyde. For at repræsentere dette, forestille sigHvad er White NoiseDet er tættere på du taler to personer. Mens så mange af dem, vil du tydeligt høre hver stemme. Men i samtale kom han tredje. Du kan stadig skelne farver, men allerede forvirret hvem der står ordet. Hvis tale med tusind mennesker, hjernen ikke er i stand til at identificere en bestemt stemme - klangfuld eller døv, højt eller stille, skarpe eller bløde. De har alle fusionere til én skelnes hvid støj og uninformative.
Vores hjerner er meget kunstner denne tilstand forekommer det ham sikkert. Derfor er mange er så glade for, for eksempel lyden af regn.
Den hvide støj hjælper nyfødte
Hvid støj bruges til at hjælpe babyer falder i søvn. Og det hjælper virkelig. Så i en lille undersøgelseHvid støj og søvn induktion involverer 40 spædbørn, har forskerne opdelt børnene i to grupper. Den første indeholdt den hvide støj. For det andet forsøger at sætte i seng ved traditionelle metoder - vuggende på hænder eller forlader krybbe.
16 spædbørn i den første gruppe faldt søvn i 5 minutter efter de omfatter hvid støj. I den anden gruppe i samme periode, kun fem sov.
Det antages, at sådan en hypnotisk virkning af to grunde.
1. Hvid støj masker andre lyde
Dette er vigtigt for følsomme børn eller dem, der bor i familier med to eller flere børn. spædbørn er således ofte vanskeligt at sove fordi lade blødt, men stadig skiller sig ud mod de generelle baggrundslyde: utilsigtet smækker døren, et signal af en forbipasserende bil, eller stemmer, brødre søstre.
Hvid støj drukner mærker ikke til at skelne til hjernen, disse uvedkommende lyde. Så barnet falder i søvn og sove trygt.
2. Hvid støj beroliger
Ensidigt kedelig hum minder baby lyde han hørte, mens i livmoderen. Samt alt det lyder som den lykkelige tid (f.eks vuggende, dæmpet lys), hvid støj beroliger barnet i de første måneder af livet.
Egnet til hvid støj
Bare sige: ikke alle. De fleste børn (og voksne) elsker uninformative kedelige brummen. Men der er også dem, som han ikke lide.
Hvis barnet falder i søvn nemt i en kørestol på en støjende street eller under lyden af tv, ventilator, vaskemaskine, rindende vand, mest sandsynligt, hvid støj som en "sovepiller" til ham også rart. Men finde ud af præcis, hvordan man reagerer på den specifikke multi-frekvens lyde din baby kan kun eksperimentelt.
Når den hvide støj kan være skadelig
Han synes et rart og sikkert, men forskerne stadig forsigtige og advarede om mulige bivirkninger.
1. hørenedsættelse
I 2014 har den amerikanske Academy of Pediatrics testet 14 populære enheder, der genererer hvid støj. Det viste sigKan Infant Sleep Machines være farligt for babyerAt de overskrider det anbefalede støjniveau til spædbørn - 50 decibel. Fordi generatorer ofte arbejder hele natten (og mere omsorgsfulde forældre og medtage dem højere at overdøve alle de mulige uvedkommende lyde), kan dette forårsage høretab i et barn.
2. Tale forsinkelse
Dette forhindrer risikoen alle de samme ovennævnte undersøgelse. Hvis barnet er hørehæmmede og ordet voksen han ikke vil opfatte så klart som normalt. Og det vil påvirke sin tale udvikling.
At mindske risikoen børnelæger anbefaler at installere sådanne indretninger i en afstand på mindst 2 m fra senge og holde lydstyrken på et lavt eller medium niveau.
3. tilpasning
Børn, der reagerer godt på hvid støj, virkelig sover bedre. Men de er at vænne sig til denne lyd støtte. Hvis en eller anden grund barnet har at falde i søvn uden den hvide støj generator, en høj sandsynlighed for problemer med søvn.
Hvor kan jeg få en hvid støj til nyfødte
1. Opret din egen
Tænd for ventilatoren, air condition, luftfugter for varigheden af den påståede søvn: disse enheder frembringe lyd meget lig hvid støj.
2. Køb en udstoppet legetøj med indbygget hvid støj generator
sådan legetøj gengive lyde, som er ideel for børns søvn. De minder moderens hjerteslag, regn støj, vandfald, vind. Som regel kan du vælge mellem dusinvis af muligheder for hvid støj og finde blandt dem er den ene, som barnet reagerer bedst.
Også disse gadgets er tilgængelige i form af børns nat lys eller separate enheder.
Hvad skal man købe
- Bamse-komforter fra Zazu, 1820 rubler →
- Tøjdyr hund til at sove på Droma BabyDou, 3890 rubler →
- Toy æsel til at sove på Zazu, 2445 rubler →
3. Tænd hvid støj online
Netværket mangler ressourcer, der tilbyder downloade eller lytte til hvid støj online. Og det er tilgængeligt i forskellige versioner: du kan vælge den hvide støj med lyden af regndråber eller hvæse tv.
4. Hent den mobile app - hvid støj generator
Mange af dem, vælger at din smag.
Google Play Store
Pris: Gratis
Pris: Gratis
Pris: Gratis
App Store
Pris: Gratis
Pris: Gratis
Pris: Gratis
se også👶🤱👪
- Mæslinger: hvorfor er så bange for det, og er det ikke bedre at have været syg
- Hvorfor lydig barn - det er dårligt
- Hvordan man ikke at overdrive det med den tidlige udvikling af barnet
- Time management er en ung mor: hvordan man kan håndtere tingene og ikke gå amok
- I hvilke forældre vokser op glade og succesrige børn