Hvorfor du ikke kan løbe og cykle ved siden af andre mennesker under karantæne
Sundhed / / December 28, 2020
Hvorfor jogging og cykling under en pandemi er farligt
Karantænens nøgleregel aktiviteterdesignet til at bremse spredningen af COVID-19 - social distancering.
De mest velrenommerede medicinske organisationer i verden anbefaler på det kraftigste at blive hjemme for at begrænse kontakten med andre mennesker. Hvis du ikke kan undvære kontakter, skal du holde en afstand på mindst 1 mSpørgsmål og svar om koronavirus (COVID-19) (ifølge de amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse - mindst 1,8 mHvordan COVID-19 spredes) fra andre.
Det antages, at de mindste spytdråber, som en anden, muligvis inficeret person, udskiller i en sådan afstand, når de taler, hoster, trækker vejret ikke op til dig. Og du vil til gengæld ikke dele din egen.
Social afstand er en pålidelig måde at beskytte mennesker, der står indendørs eller udendørs i roligt vejr. Men hvis personen bevæger sig, øges sikker afstand betydeligt.
Når du hoster eller bare trækker vejret tungt, mens du løber, forbliver aerosoldråber af dit spyt i luften. Den person, der løber efter dig, skal løbe gennem denne sky af dråberBelgisch onderzoek: fietsen, joggen of wandelen doe je best niet achter elkaar in tijden of corona.
Bert Bloken, professor i aerodynamik
Og denne inficerede sky er jo længere, jo højere er atletens hastighed.
Hvad er den sikre afstand, når du går, løber og cykler
Forskere fra det katolske universitet i Leuven (Belgien) og det tekniske universitet i Eindhoven (Holland) gennemførte en undersøgelse, hvor de undersøgte, hvor langt sporet af spytdråber strækker sig bag en bevægelse en atlet. Dette arbejde, mens det var i form af en foreløbig rapport (den såkaldte fortrykning), blev udgivet afMod aerodynamisk ækvivalent COVID19 1,5 m social afstand til at gå og løbe en af forfatterne på Internettet er professor i aerodynamik Bert Bloken.
Dette er hvad aerosolskyen, som løberen efterlader. Store og tunge dråber spyt er markeret med rødt - de lægger sig hurtigere end andre. Men de lettere (gule, grønne, blå) forbliver i luften længe nok - denne gang er nok til at inficere andre mennesker, selvom de holder sig væk fra atleten.
Læser nu🔥
- Personlig erfaring: Jeg bor i USA under en pandemi
Forskerne analyserede, hvordan spytpartikler spredte sig fra en hurtig gående, løbende person eller cyklist. Og de fandt ud af, at sikker afstand for to personer, der bevæger sig efter hinanden, burde øges:
- når man går - op til 4-5 m;
- til langsom løb eller langsom cykling - op til 10 m;
- når du løber hurtigt eller kører hurtigt - op til 20 m.
Det er ret vanskeligt at opretholde sådanne afstande under jogging eller cykling, fordi folk har forskellige bevægelseshastigheder. Og når du overhaler en træg atlet, risikerer du at få en infektion. Den eneste måde at mindske risikoen på er at lægge en stor lysbue ved forbikørsel. Det er vigtigt, at du ikke selv falder ind i aerosolsporet af en løber eller cyklist, og den anden person ikke ender i en sky af mikropartikler. dit spytnår du kommer foran ham.
Et vigtigt punkt: resultaterne af undersøgelsen er endnu ikke endelige. Dette arbejde skal gennemgås og offentliggøres i videnskabelige tidsskrifter.
Derfor kan de endelige værdier for den sikre afstand ændre sig.
Nu er kun én ting klar. Du kan løbe og cykle. Men kun hvis der ikke er andre mennesker i nærheden af dig i en afstand på op til 20 m. Hvis du ikke kan garantere denne afstand, er det bedre at afholde sig fra en sådan sport for ikke at blive endnu et led i udbredelsen af coronavirus.
Læs også🦠😷🦠
- Hvordan vil coronaviruspandemien udvikle sig, og hvordan vil den ende
- 8 måder at øge immuniteten på Dette er det eneste, der fungerer
- Er det muligt at blive smittet med coronavirus en anden gang
- 10 vaner, der sætter dig i fare for at fange coronavirus og inficere andre
- Hvordan symptomerne på coronavirus ændres dag for dag