10 kraftfulde hacks kropssprog, som vil være nyttige
Tips / / December 19, 2019
Carol Kinsey Goman
Ph.D., forfatter til 12 bøger, hvoraf nogle er blevet oversat til russisk ( "Body Language for ledere," "Sådan at forstå at samtalepartneren uden ord", "Non-verbal fordel "), såvel som managementkonsulent førende virksomhedernes teknologiske ledere beskæftiger sig med træning, bly kolonne i USA Forbes.
sidde ret op og ned
Carol siger, at oprejst kropsholdning ikke kun påvirker opfattelsen andre har, men på den måde, du føler om dig selv. Ohio State University undersøgelse viste, at lige tilbage gør et positivt indtryk på de mennesker omkring dig. Men det vigtigste er, at i denne position, og du begynder at føle sig mere trygge selv. Sociale eksperimenter har vist, at medarbejderne sidder med en flad ryg, var mere tillid til deres faglige kvalifikationer end deres kolleger bøjet.
Ikke underligt din bedstemor plejede at sige opretning skuldreOg lærerne altid æret lineal på bagsiden! :)
Vælg kolde drikke for vigtige samtaler
Ja, det lyder lidt mærkeligt, men temperaturen af drikken, som du holder i dine hænder kan påvirke din opfattelse af sin samtalepartner. Forskere fra Yale University gennemførte et eksperiment, hvor det blev konstateret, at de mennesker, der holder i hænderne på en varm drik, så tænk på hans ukendte partner, som en person, der er troværdig. Derfor tendensen til en mere generøs og blød handling, der nogle gange forstyrrer forretningsmøder. Derfor under langvarige forhandlinger Carol anbefaler at holde hænderne i koldt vand eller
kaffe med is.Foreslår den omvendte logik: hvis du ønsker at formilde chefen, bede ham om at drikke noget varm under samtalen. Men det er ikke berusende! :)
Glem ikke at inkludere den venstre hjernehalvdel
Både erfarne og unge sportsfolk før forestillingen er ofte modtagelig for pres resultater og gøre en almindelig fejl: de også De fokuserer på deres bevægelser, under ansvar af den højre hjernehalvdel, snarere end at lægge deres automatiske motoriske færdigheder, der er forbundet med venstre hjernehalvdel. Tekniske Universitet i München undersøgelse viste, at højrehåndede atleter, komprimere bolden med sin venstre hånd, før du prøver, det klaret sig bedre, og sandsynligheden for fiasko falder.
Slap dit ansigt, læse e-mails
Carol refererer til University of California undersøgelse, der viste, at folk, der læser brevet med furede bryn, opfatter deres indhold med en negativ holdning. Derfor sidder i en behagelig stilling i en behagelig afstand fra skærmen og lade de ansigtsmuskler til at slappe af, at være objektivt knyttet til de forslag, der modtages via e-mail.
Nikke til rytmen
Sikkert du har hørt, at spejling samtalepartner bevægelser forbedrer kommunikationen. Men forskere fra Stanford University uddybe dette tema og skalere det til hele holdet. De hævder, at den synkrone bevægelse af teammedlemmer, der passer brainstorming mens der diskuteres det generelle problem og hjælpe med at finde en kreativ løsning. Undersøgelser tyder på, at selv en simpel hovedrysten synkrone forbedrer samarbejdet og hjælper med at finde de banebrydende ideer.
nu ser det ud du kender den skjulte betydning vilde dans på firmafester. :)
Ryst hænderne med partneren inden mødet
Gode gamle håndtryk bestemmer yderligere varm samarbejde. Harvard Business School konstateret, at mennesker ryste hænder før starten af forhandlingerne, endeligt afsluttet mere retfærdig aftale end dem, der går direkte til årsagen. Det er interessant, at efter håndtryk hånd var mindre tilbøjelige til at snyde.
Så du skal ikke give op til fordel for et håndtryk brofistaSelv hvis du er krydret web lyseslukker eller du virkelig ikke ønsker at.
Kend folk med en lav stemme, tjene mere
Forskere fra Duke University studerede indtjening 800 amerikanske virksomhedsledere og spores meget interessant mønster: reduceret stemme frekvens 22 Hz øget løn til $ 187 tusinder. Som regel er folk med en dyb stemme opfattet mere bydende, og i overensstemmelse hermed, de er. Er det tilstrækkeligt at minde om stemme Darth Vader frekvens på 85 Hz, hvorfra lyden af mange i sin barndom begyndte at ryste knæene.
Konklusion: Lær som din stemme bliver hørt andreOg prøv at sænke det, hvis det er nødvendigt.
tune på forhånd
Hvis du nogensinde har deltaget i den teatralske produktion, du ved udmærket godt, at du har brug for at gå til scenen allerede i billedet. Det samme gælder for andre offentlige optrædener, som regel arbejdsbetinget. Hvorfor? Forskere ved University of Glasgow har beregnet, at hjernen har tid til at vurdere den følelsesmæssige tilstand af en person for blot en femtedel af et sekund. I løbet af denne ubetydelige gang du undlader at skjule deres egen, efterlader publikum uforberedt. Indtast det ønskede følelsesmæssige tilstand på forhånd og hvor som helst, men i det mindste i offentligt toilet.
Vær ikke bange for at klappe på ryggen
Talrige forsøg har fokuseret på stigning i salget, der beviser, at en simpel berøring af lederen kunder til at øge den tid, som kunden i butikken, og med det den gennemsnitlige modtagelse og tilfredshed shopping. Det samme mønster er typisk for restaurationsbranchen. For eksempel viste Cornell University undersøgelse, at kunderne følte en berøring på skulderen, efterlod et stort tip. Reglen gælder også for andre områder af livet, det vigtigste - at handle forsigtigt for ikke at virke alt for offensiv eller fortrolighed.
Knytter hænderne i vanskelige tider
Føler, at du mister kontrollen, du ender viljestyrke eller du ikke er i stand til at modstå miljøet? Du skal blot stramme dine næver! Således vil du genvinde selvkontrol, vil du være i stand til at træffe et valg eller tage vanskelige handling. Og uanset hvad stoffet vil blive strakt: armmuskler, fingre eller kalve. Dette fremgår af den fælles undersøgelse af National University of Singapore og University of Chicago. Sind og krop er én!