Hvad er irritabelt tarmsyndrom, og hvordan man kan slippe af med det
Uddannelsesprogram Sundhed / / December 30, 2020
Irritabelt tarmsyndrom
Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en kronisk sygdom, der ikke forstås fuldt ud af medicin.Irritabelt tarmsyndrom. Symptomer og årsager, hvilket fører til funktionsfejl i tyktarmen. Og som et resultat nogle fordøjelsesforstyrrelser.
Irritabel tarmsyndrom betragtes som en af de mest almindelige gastroenterologiske sygdomme i verden:Om IBS. Statistikker 10-15% af voksne.
Udfordringen er, at IBS-symptomer ofte er slørede og uregelmæssige. På grund af dette antager personen ikke engang, at han lever med en slags kronisk lidelse. Som et resultat modtager hun ikke den nødvendige behandling.
Sådan genkendes irritabel tarmsyndrom
Sygdommen kan manifestere sig på forskellige måder. De mest almindelige symptomer på irritabel tarmsyndrom erIrritabel tarmsyndrom (IBS). Symptomer:
- Kramper og smerter i maven. Som regel forekommer de efter at have spist og falder efter at have været på toilettet.
- Oppustethed.
- Overdreven gasdannelse (flatulens).
- Diarré eller forstoppelse. Nogle gange kan de skifte.
- Slim i afføringen.
- Periodisk og tilsyneladende urimelig kvalme.
- Problemer med vandladning og afføring. Der er en følelse af, at du ikke helt kan tømme dig selv.
For de fleste mennesker med IBS blusser disse symptomer op og forsvinder. Hvis du bemærker lignende symptomer hos dig selv og husker, at maveproblemer er sket mere end én gang, skal du kontakte din læge (terapeut eller gastroenterolog med det samme). Måske har du det, SRK.
Hvor kommer irritabel tarmsyndrom fra?
Prøv at spore, hvilke livsstilsændringer dine symptomer er forbundet med. Faktum er, at medicin endnu ikke har fundet ud af, hvad der præcist forårsager IBS. Flere faktorer antages at spille en rolle.Irritabelt tarmsyndrom. Symptomer og årsager.
- Neurologiske lidelser. De kan forringe forbindelsen mellem hjernen og tarmen. Og dette fører igen til det faktum, at din krop begynder at overreagere på normale fordøjelsesprocesser.
- Tarmmotilitetsforstyrrelser. Tarmvæggene er foret med lag af muskler, der trækker sig sammen og slapper af og derved flytter tarmens indhold. Denne proces kaldes motoriske færdigheder. Hvis det mislykkes, kan muskelsammentrækninger vare længere end normalt. Det føles som kramper og fører til gas og diarré. Hvis musklerne derimod slapper af for meget, passerer mad langsommere gennem tarmene. Resultatet er hårde, tørre afføring.
- Autoimmune processer. Nogle mennesker har for mange immunceller i tarmen. For at finde et job angriber de sunde celler. Sådan en alt for aktiv reaktion fra immunsystemet føles som regel med smertefulde fornemmelser og diarré.
- Medfødt specificitet af tarmmikroflora. Microflora henviser til de "gode" bakterier, der lever i tarmene og spiller en nøglerolle i fordøjelsen. Undersøgelser viser, at tarmens bakteriesammensætning hos mennesker med IBS kan afvige fra en sund persons.
Men manifestationerne af irritabelt tarmsyndrom kan forværres alvorligt af følgende årsager:
- Misbrug af fødevarer, hvor der er en implicit intoleranceOpfattet madintolerance hos personer med irritabelt tarmsyndrom - ætiologi, prævalens og konsekvenser.. Disse inkluderer for eksempel koffeinholdige drikkevarer, sodavand, fede eller stegte fødevarer, fødevarer, der forårsager øget gasproduktion (bælgfrugter, kål, gulerødder, fuldkornsbrød og grød), fødevarer indeholdende lactose eller gluten.
- Stress, angst, depression. Symptomerne på IBS og nervesygdomme kommer ofte parvis. Men forskere har endnu ikke besluttet, om stress er en provokatør af irritabel tarmsyndrom, eller omvendt, sygdommen i sig selv får nervesystemet til at være på kanten.
- Hormonelle ændringer. Det er blevet bemærket, at IBS-symptomer intensiveres i kritiske dage eller kort før dem og næsten forsvinder i overgangsalderen.
Afhængigt af hvad din krop reagerer på, vil behandling blive ordineret.
Sådan behandles irritabel tarmsyndrom
Desværre er der ingen medicin, der permanent kurerer IBS. I de fleste tilfælde er behandlingen symptomatisk, det vil sige at reducere symptomerne. Der er tre hovedtilgange.
1. Kost og livsstilskontrol
Din gastroenterolog kan anbefale følgende:
- Hold en maddagbog, hvor du detaljeret nedskriver, hvad du spiste i løbet af dagen. Dette er for at holde styr på fødevarer, som du måske har en negativ reaktion på.
- Undgå mad, der forværrer symptomerne.
- Prøv at fjerne sodavand, gluten, mejeriprodukter, stegte og fede fødevarer fra din kost, og pas på dig selv.
- Drik nok væsker.
- Få nok søvn.
- Træn regelmæssigt.
2. Stresskontrol og psykoterapi
Da bekymring forværrer IBS-symptomer, er det vigtigt at lære at kontrollere følelser og reagere mindre på livets problemer og stimuli.
Du kan prøve at dæmme op for stress selv (hvordan man gør dette, vi skrev f.eks. her og her). Eller du kan henvende dig til en psykoterapeut: en specialist hjælper dig med at forstå dig selv og lære dig en sund holdning til verden.
3. Narkotikabehandling
Medicin kan også hjælpe med at lindre nogle af symptomerne på IBS. Her er de lægemidler, som din læge kan ordinere til dig:
- Antispasmodics - De hjælper med at lindre mavesmerter og kramper og normalisere afføring.
- Fibertilskud - De hjælper med at lindre forstoppelse.
- Afføringsmidler.
- Retsmidler mod diarré.
- Adsorbenter - hjælp med overskydende gas og oppustethed.
- Beroligende midler og antidepressiva - reducerer stressniveauer.
- Receptpligtige smertestillende midler ordineres, hvis smerten i tarmene er stærk.
- Specifikke medikamenter, der mindsker eller øger produktionen af væske i tarmene og kan således bremse eller lette passagen af afføring.
Når du presserende har brug for at se en læge
Tænk ikke engang og lyt ikke til dig selv, men gå straks til en aftale med en gastroenterolog, hvis symptomerne på mulig IBS (de er anført ovenfor) ledsages af følgende lidelser:
- Du taber hurtigt. Dette tegn skal være særligt alarmerende, hvis du ikke har været på diæt eller øget fysisk aktivitet.
- Du har angreb om natten diarré.
- Du ser blod i afføringen.
- Du er blevet diagnosticeret med jernmangelanæmi.
- Nogle gange opstår uforklarlig opkastning.
- Har problemer med at sluge.
- Konstant kramper og kramper i maven, der ikke forsvinder med gas eller afføring.
Alt dette kan signalere tilstedeværelsen af en meget mere alvorlig og endda farlig sygdom (op til tyktarmskræft).
Læs også👩🏻⚕️🩺💊
- Hvad skal man gøre i tilfælde af alkoholforgiftning?
- Hvorfor gør lænden ondt, og hvad man skal gøre ved det
- Sådan spiser du rigtigt for at holde din tarm sund
- 6 tegn på fødevareallergi, du ikke bør ignorere
- Hvilke sygdomme tjener kvinder på grund af stress, og hvordan man håndterer det