0
visninger
Denne lækre middag kan grilles eller ovnbages. Kyllingefilet med ananas vil være øm, fordi folien ikke tillader fugt at fordampe.
Skræl kyllingefilet fra film og resterende fedt, del den i terninger af omtrent samme størrelse. Skær paprika og ananas i terninger. Opdel løg i halve ringe.
Kombiner grøntsager med kød og teriyaki sauce. Teriyaki kan kombineres med formalet ingefær, hvidløg, ananasjuice eller riseddike efter smag.
Fold to ark folie i to og placer kyllingen og grøntsagerne i midten af hvert stykke. Rul konvolutterne sammen, klem sømmene godt sammen.
Steg konvolutter på grillen i 15–20 minutter eller i en ovn, der er forvarmet til 190 grader i 20-25 minutter.
Serveres drysset med peberfrugt, sesamfrø og grønne løg.
5.01