Kost kikærter brownie

Brownie lavet med denne opskrift ligner originalen. Men kikærter giver dig mulighed for at spise denne diætdessert uden at se på skalaerne.

• Opskrift forfatter: Daria Polukarova
• Efter forberedelse modtager du 6 portioner
• Tilberedningstid: 70 minutter
• Forberedelsestid: 20 minutter
• Samlet opskriftstid: 90 minutter

ingredienser

• Kikærter 400 g
• Vegetabilsk olie 1 tsk
• Bitter chokolade 50 g
• Æg 2 stykker
• Kakaopulver ⅓ kop
• Skat ⅔ glas
• Bagepulver 2 tsk skeer

Madlavningsmetode

• Lad kikærterne svulme op i koldt vand i 8-12 timer. Kog derefter kikærterne, og kog dem endda let for at gøre det lettere at purere.

  Sådan tilberedes kikærter korrekt

• Forvarm ovnen til 180 grader. Dæk en 15 × 25 cm bageplade med pergament og pensl med vegetabilsk olie.

• Pisk de kogte kikærter i en homogen pasta, og bland den med resten af ​​ingredienserne efter at have hakket chokoladen på et rivejern.

  

• Hæld dejen i en form og lad brownien bage i ovnen ved 180 grader i 20-25 minutter. Lad desserten køle af i mindst 20 minutter, inden du skærer den i skiver.

  

5.01